今日小雪,宜“进补”,给家人喝这6道汤,开胃暖身,增强抵抗力
1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,油脂少的,这样炖出来的汤很香却不油腻,同样的做法牛筋也可以换成牛肉、牛腩或者排骨;2、牛筋清洗干净之后放在大碗中浸泡1小时,浸泡出其中的血水,能减少腥味,还节省了焯水的步骤;浸泡好的牛筋再次清洗干净,切成小段,放在电...
入冬前,这6种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体,好处多多
1、芋头蒸排骨:将芋头去皮切块,排骨洗净焯水后放入盘中,加入适量的调料和芋头块,上蒸锅蒸熟即可。芋头蒸排骨味道鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴。2、拔丝芋头:将芋头去皮切块,放入油锅中炸至金黄色捞出。锅中留少许底油,加入适量的白糖,小火熬至糖液变成金黄色,然后加入芋头块翻炒均匀,使芋头块均...
老婆肤色暗沉,建议老公学会八道美食,补气血养皮肤,越吃越漂亮
四、芋头玉米胡萝卜排骨汤准备食材:排骨,芋头,玉米,胡萝卜,姜片,葱花,红枣。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、芋头和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将排骨、胡萝卜和...
比红薯通便,比芋头养人!每周吃两次,肝脏好了,50岁后要多吃~
牛蒡排骨汤材料牛蒡1条,排骨半斤,盐、味素各少许。做法①排骨切块,在沸水中氽烫一下,捞出。②牛蒡去皮切滚刀块或片,泡到醋水中防止变色。③在砂锅中加水煮至将沸,放入排骨,大火煮开,然后用小火继续煮一个半小时。④将牛蒡倒入砂锅中,继续煮半个小时,再加少许盐调味即可。保护血管通肠胃“生命...
后天白露,再忙别忘:忌1事,2不做,吃3样,入秋转凉,早做准备
6.加入盐、糖、鸡精调味,大火烧开后转小火焖煮30分钟左右,至芋头块软烂入味。7.大火收汁,即可出锅。3、吃莲藕:莲藕营养丰富,是秋季最常见的食材之一,莲藕价格实惠,男女老幼都很适合吃。莲藕可以凉拌、炒着吃、炖着吃,还可以做成藕粉、藕饼等美食。
芋头多少钱一斤?揭秘芋头价格与家常美食
除了关心芋头的价格,许多人也对如何制作美味的芋头菜肴感兴趣(www.e993.com)2024年9月22日。芋头是一种味道鲜美、质地细腻的食材,可以用来制作各种家常美食。以下是一些简单又实惠的芋头家常做法:1.芋头排骨汤-食材:芋头、排骨、姜片、葱段、料酒、盐。-制作:将芋头切块,排骨焯水去血水,与芋头一同加入清水中,加入姜片、葱段和料酒,...
芋头配上它“变身”饭店招牌菜!这7种做法一个比一个馋人
芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方面能在一定程度上减少人体对脂肪的吸收,另一方面能加速多余脂肪的排出。因此,秋季配上排骨炖汤,也是不错的选择。5芋子包吃饺子,可不一定要用面粉。芋子包,外皮口感Q弹,浓浓的芋头清香搭配鱿鱼的鲜嫩、春笋的鲜甜、香菇的柔韧,...
解锁中秋美食!石榴、柚子、芋头,美味食物背后藏有哪些养生之道?
中秋“好物”芋头芋头具有补中益气、益胃健脾的功效,如果做成食物非常容易消化。芋头排骨汤芋头可以补中益气、健脾和胃;排骨是红肉,有温补的作用;黄芪和当归,一味补气、一味养血,非常适合秋天食用。
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
午餐加餐15:001、红糖糯米粥;养肝汤。2、鸡丝小米粥3、苹果1个,杏仁5颗,西红柿菠菜蛋花汤1份(西红柿不仅有抗氧化的功能,还可增强产后妈妈的抗病能力,妈妈不生病,宝宝才健康。)食谱制作什菌一品煲的做法1、准备材料猴头菌、草菇、平菇、干香菇各20克,白菜心、葱段、盐各适量。
建议中老年人,冬天常吃这三样豆,高蛋白还补钙,营养丰富身体好
2、把芋头仔细洗净,刮去外皮后,再次洗净后,切成小块,放入热水里面,煮一会儿,捞出来;打开网易新闻查看精彩图片3、往锅里面倒入适量的水,烧开后,放入红豆、芋头,熬煮到粘稠,加入一点冰糖,搅拌均匀,煮一会儿,就可以开吃了;(3)黑豆美味的黑豆排骨汤...