老年人不能吃稀饭,吃后会升高血糖?告诉你稳定血糖的方法
在这种情况下,可以将不同种类的菜添加到不同种类的粥中,比如土豆,胡萝卜,绿叶菜等,随意的组合在一起,也是别有一番风味。另外,由于植物中含有丰富的食物纤维,也可以提高人体的饱足感,降低饭后血糖。
奶浆菌稀饭 来尝尝不一样的澜沧“山野味道”
阿佤人吃稀饭,一定要配上舂辣椒,不然这顿稀饭就是不完整的。香蓼、蒜苗、花椒、缅芫荽、山姜、蒜、薄荷、苤菜根、小米辣等,光舂辣椒的料就有近10种。佤族喜辣,每顿饭都必须有一道舂辣子,这种舂碎的佐料香辣可口,是佤族稀饭的最佳拍档。待米和奶浆菌煮至黏稠就把准备好的配料及舂辣子一起下锅,搅拌均匀,...
拔罐减肥能吃稀饭吗
1、脾胃功能减弱:稀饭在熬制的过程中,大多会加入水,因此稀饭比较黏稠,吃稀饭后容易增加脾胃负担。在湿气、寒气排出时,可能会对脾胃造成刺激,影响脾胃运化功能。脾胃功能减弱后,会导致体内的新陈代谢速度减缓,也会使脂肪堆积过多,从而不利于拔罐减肥;2、影响营养成分吸收:拔罐减肥的过程中,需要消耗大量水分。如果吃...
[夜读] 芜湖小吃:粥中佳品——藕稀饭
图源:芜湖能豆子夜读——以文传情,以声入心在芜湖的传统小吃中,香喷喷的藕稀饭肯定占有一席之地。2000年5月,《大江晚报》记者程代广采访了专卖藕稀饭的朱克喜老人,朱克喜当时已经有81岁的高龄。朱克喜是无为乡下人,26岁带着老婆来到芜湖,卖起了藕稀饭,经常在老北门摆
脑梗可以花生稀饭吗
因为花生米饭含有较多油脂,且热量较高,过多进食会导致血脂升高,从而可以间接影响血液循环,导致动脉粥样硬化加重,引起动脉狭窄、堵塞,导致脑梗死复发。此外,脑梗死患者大多数会有高血压、糖尿病或高脂血症,花生米饭也是油脂类食物,如果吃得过多,会导致血液黏稠度升高,从而可以间接影响脑部血液循环,导致脑梗死复发。
河南豫东一日三餐都喝不烦的面糊涂,究竟有什么特色之处
河南豫东老家有一句俗语,叫心急喝不了热糊涂,这个糊涂可不是一时糊涂的糊涂,而是一种热腾腾的面汤,也是家家户户都离不开的早饭,有的地方也把糊涂叫作“稀饭”(www.e993.com)2024年8月6日。这是比较黏稠的面筋糊涂啥叫糊涂碗里放水,再加入适量面粉,用筷子搅拌均匀成面糊,等锅里水烧得翻滚大开花时,倒入,迅速用勺子搅拌,且是挖着锅底...
枇杷和什么熬水喝可以治咳嗽,止咳良方:枇杷搭配什么熬水最有效?
5.粥类:普洱茶也可以与稀饭、粥类搭配熬水喝。这种搭配方式在一些地方被视为传统饮食文化的黏痰一部分。普洱茶的或者陈香与粥中的小时米香相融合,可以使茶水更加醇浓,也给粥增添了一份特殊的杏仁香味。所以,普洱茶是一种非常适合搭配其他食物和饮品的梨子茶品。无论是搭配植物茶、果汁、牛奶、酒类还是粥类,...
重要提醒!秋冬季节不能在厨房做这7件事
危险六:用高压锅煮稀饭等黏稠食物山东一名女士使用高压锅煮稀饭时,排气阀被米粒堵住,她手动排气过程中高压锅爆炸,造成脸部及胸部被烫伤,烫伤面积很大,紧急送往医院救治。记住:最好不用高压锅煮豆类、稀饭、海带汤等容易堵塞中心孔及安全阀疏气孔的食物;切勿超期使用高压锅,密封胶圈的使用时间不要超过2年,要定期进...
30个最聪明的生活小窍门,简单又实用,送给大家!
煮稀饭时,如果往锅里滴几滴芝麻油,沸后把火关小一点,这样不管煮多长时间也不会外溢。27煮鸡蛋不破煮鸡蛋时,先将鸡蛋放在冷水里浸湿,再放进热水里煮,蛋壳不会破裂。此外,蛋皮也容易剥下。28煮挂面不要等水沸煮挂面时,不要等水沸后下面,当锅有小气泡往上冒时就下面,搅动几下,盖锅煮沸,适量加冷...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);...