你越淡,人越顺(深刻)

减少对物欲的贪念，是善待自己最好的方式。管理好自己的物欲，可以让你更接近自己想要的生活。02社交淡综艺《奇葩说》中曾有个辩题：“我不合群，我要改吗？”辩手“奶茶”说：“不要改，因为俄罗斯方块告诉我们，你合群了，你就消失了。”过分要求合群，就容易消耗、甚至迷失自我。“在家靠父母，出门靠朋友”...

费斯汀格法则:90%我们能掌控

费斯汀格法则在日常生活中的应用比比皆是,它的魅力在于提醒我们,虽然我们无法控制突发事件(10%),但我们可以通过自己的态度和行动(90%)来影响最终的结果。如何有效运用费斯汀格法则?1.识别情绪当面对挑战时,感受并认识到自己的情绪反应。2.接纳当下的状态所有情绪与感受都是合理的,并无对错之分。3.区分可控...

受欺辱怎么办寒山拾得有妙论但再待几年你且看他被误解了

这就是著名的“费斯汀格法则”。它告诉我们,逆境才是修行的资粮。人这辈子总要吃苦的,要么是早吃苦,要么是晚吃苦。当然先后之外还有轻重、多少的区别,这才是聪明才智和运气的地方。为什么一定要吃苦呢?因为不如此的话,思想的幼稚就克服不了,没有内在的纠结,没有自我的琢磨,就不会有发展。矛盾才是人生。行有不...

当我懂得“费斯汀格法则”后,儿子青春期的叛逆、冲动就消失了

费斯汀格法则:控制住脾气,你就掌控了生活中90%的事。就在我一愁莫展的时候,当大学教授的表哥给我支了个招。过年时,我去大姑家作客,忍不住问起表哥,他是怎么把自己正在上高中的儿子,教育得乐观开朗又温文尔雅的。他听了我和儿子的情况后说:“你听说过费斯汀格法则吗?卸掉孩子身上的定时炸弹,费斯汀格法则...

你交易的是你和其他人的情绪

你交易的是你和其他人的情绪01美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。

当我弄懂“费斯汀格法则”后,儿子青春期的叛逆、冲动瞬间消失了

费斯汀格法则:三思而后行很多家长在抱怨子女青春期产生情绪的时候,其核心观点无非就是“孩子脾气大了,不听我的了”“孩子不服管了”“当父母太难了,孩子一点儿也不理解我”等等,其实我们仔细想想,他们的立场无非就是站在“自己是父母”这个角度,去批判自己子女的种种行为(www.e993.com)2024年11月26日。

一家三口遭男子飙车灭门!惨案背后竟是这头怪兽!生活职场不尽人意...

社会心理学里有一个著名的“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情，如何反应所决定。也就是说，烦恼是每天都在上演的10%，你避免不了，也无法逃避，控制后面的90%就成为考验智慧的事情了！这个法则教会我们要先处理情绪，再处理事情。世界卫生组织数据也...

江西一家三口的灭门惨案,背后是一头情绪的怪兽

社会心理学里有一个著名的“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。人的很多烦恼其实不在于问题本身,而在于用什么情绪去面对。网上有一个很火的帖子,讲的是伴侣的情绪稳定有多重要。网友和男友一起去赶高铁,到了检票口才发现自己的手机...

比PUA 更高级、更隐秘的控制手法,男女都应该了解一下,预防伤害

在心理学上,有一个很著名的“费斯汀格法则”——生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。也就是说,当事情发生之后,我们的反应大概率是可以决定事情走向的。服从性测试正是如此,测试者根据被测试者的反应,就能筛选出更具有服从性的目标。

“钱越花越有”?学霸猫星球鼓吹扩张消费致多人严重负债,心理学...

“你遇到挫折,去找身心灵,别人告诉你,你没有错,我们都爱你。社会告诉你,你要坚强,遇到挫折没啥。你说你会去哪个?”王芳说。“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”、“我爱你”李茹认识学霸猫已有9年。早在2014年,她在读大学,看到知乎上学霸猫的发言,就关注了对方。