李盛青:一吃就胃胀、总爱打嗝放屁,是胃气堵住了!仅仅三味药,
就是枳实、青皮、莱菔子。方中枳实用来破气消胀,它可以把气打破,从而消除胃胀,而且它还能化痰,扫除痰、湿淤堵导致的气滞胀满、食后腹胀等问题。另外,若气滞比较轻,胃胀没有那么满,可以把这个枳实换成枳壳,枳壳的行气消胀比较弱,不会伤及气。青皮则能化痰行气消胀,它不仅可以行气,还能消食积滞、疏肝解郁。...
一吃东西就胃胀?经常喝点它,快速排气,调理脾胃,胃好身体才好~
今天我们用这个《神农本草经》中记载的山药,做一味“薯蓣饮”。首先,我们把山药干给放到水里面,大火煮30分钟左右,然后把山药用滤网给过滤掉,保留山药水(其实过滤过的山药也可以吃,不想过滤也可以不过滤),喜欢甜的小伙伴可以加入自喜量的冰糖,这样一碗热气腾腾的薯蓣饮就做好啦。薯蓣,就是山药的古称,一直...
林凯玲:一吃东西就胀气,打嗝放屁?一剂通气方,消除胃胀!
一剂通气方,消除胃胀!如果你稍微吃点东西,胃就感觉不舒服,肚子胀得像揣了个大石头,还不停地打嗝、放屁,这很可能是胃里的气不通畅。老是胃胀、打嗝、放屁,怎么办呢?今天,邀请到宏韵中医脾胃教授林凯玲教大家怎么把胃里的废气排出。如果胃里有气,胃感觉堵得慌,用这个方法可以把气排出去。打开网易新闻查看...
早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,杭州24岁电商姑娘查出...
很多人在胃不舒服时,选择熬一熬,或者吃点胃药。浙江省肿瘤医院胃外科杨立涛主任医师特别提醒,胃不舒服不要先忙着吃胃药。“我们常常告诉患者,即使是胃癌,很多患者在早期时靠吃药也能有一定程度的缓解,可这样一来往往会耽误病情,所以建议胃不舒服先尽快做个检查,等到检查结果出来,再吃药也不迟。”杨立涛曾...
7岁娃吃冰棍导致胃出血!这3类宝宝,最好一口冷饮也别吃
1.吃冷饮伤肠胃?大家有没有看到过类似这种“爱孩子,请给他一杯温水”的“温馨提示”?听我的,就当看了个笑话。好多家长都担心吃冷饮会伤胃,然而实际上,对于肠胃健康孩子来说,注意吃的时间、吃的量,并不会对肠胃造成伤害。如果娃一吃凉的就胃痛、胃胀……这可不是冷饮的锅,而是宝宝本身可能存在消化系统疾...
长期自己烧水喝的人和经常喝桶装水的人,谁更健康?真相来了
1、浓茶茶是个好东西,有很多对身体有益的成分(www.e993.com)2024年9月26日。但浓茶却含有较多的咖啡因和鞣酸,这会影响铁的吸收,导致贫血。爱喝浓茶的朋友可能还会面临失眠、心跳加速等问题。2、含糖碳酸饮料这类饮料甜甜的,喝起来挺过瘾的,但其中含有大量的糖分,喝多了不仅容易长胖,还可能得2型糖尿病和心脏病。而碳酸饮料中的气泡也会...
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
许晴每天上班之前打一针利拉鲁肽,早上出门喝一口水就饱了,“可以稳当地坐一天,直到下班回家也不馋,完全对吃失去兴趣。”似乎瘦得很轻松?她并不这么觉得。一开始,她产生很严重的胃肠道反应:想吐,胃胀气,打嗝,拉肚子,两天也不想吃一顿饭。一段时间过后,她逐渐适应,但吃饭仍然是件痛苦的事:药效过去,...
张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥
总之,要改善脾胃虚弱的状况,我们需要从生活的点滴做起,纠正不良习惯,并借助古人的智慧进行调理。除了减肥,这个方子还适合以下几种人使用:1.胃胀气、反酸、返流,吃点就觉得堵的人;2.气虚便秘的人;3.消化不良的人。原标题:《张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥!》...
医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!
吃更多好吃的!本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸...
善待早餐,身体就会善待你
“在加热馒头、牛奶、鸡蛋的同时,洗根黄瓜、切块苹果,几分钟就能吃上一顿营养充足的早餐。还可以通过自己提前备菜,来解决早餐制作过程耗时的问题。”魏帼说。要提醒的是,家庭烹饪需注意“隐藏盐”。《膳食指南》明确,“隐藏盐”主要见于调味品,比如酱油、咸菜、味精、酱豆腐等。在加工食品中,含钠的食品添加剂...