秋天,再忙也要吃这6种“秋菜”,不仅水分多营养高,还缓解秋燥
一、小白菜推荐食谱:炒小白菜小白菜这么做翠嫩清爽,炒叶菜记住三要素:少油、火大、后放盐。一定要少放油,可以选择风味独特的油来炒,可以突显不一样的口味,火小炒出来的菜发黑,一定要大火快炒保持菜叶翠绿,盐起锅时再放,会减少菜的出水量,保持鲜嫩口感食材:小白菜一把、生姜切丝、大蒜切片、小米椒切圈、...
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
在农村,很多老人认为柿子营养价值高,有句俗语叫“秋天吃一果,中药不用喝”,这里的“一果”就是柿子。嘿,大家可别小瞧柿子!《本草纲目》里就有记载:柿子是脾、肺、血分的果子。它味道甘甜、性子平和,提示:“秋天吃一果,中药不用喝”,这里的“一果”指的是柿子。解说:秋天是丰收的季节,水果种类丰富。我是个...
秋天是“排毒”的大好时机!最全的各大器官“清洗方”,人手一份
吃白萝卜平时痰多、大便干燥的人可尽量多吃些白萝卜,因为大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,而萝卜能助大肠排泄宿便。清胃胃有7怕一怕过饱。觉得还能吃下半碗饭的时候,不妨放下筷子。二怕吃太晚。晚餐最晚也要在8点前吃完。三怕胃痛忍着。可能使小病发展成大病。四怕吃饭快。...
未来60天,记得多吃这3个食物,特别是掉头发、睡不好的人
吃点咸,不是重口味、多放点盐的意思,而是本身带咸味的食物,比如多种海产品:海蜇、海带、紫菜、墨鱼、虾、瑶柱、扇贝、海参等。日常多去胶东馆子,吃点海肠捞饭、黄瓜拌海蜇、葱烧海参什么的。也可以多去广东馆子,吃点海鲜粥,都有很好的补市文化旅游局:wenda.jitu118益。咸味可以让人精力足,秋高气爽,...
“秋吃根,赛人参”,一补肺润燥,二调养脾胃,三减脂,安稳度秋
山药性温,不仅能滋阴养燥,也有助于强化脾胃功能,中医认为,秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效,兼具食物和药双重功能,还有“神仙之食”的美誉;打开网易新闻查看精彩图片今天我要山药做一道肉丸汤,肉丸软嫩多汁,汤味鲜美,荤素搭配合理,营养也很全面,两种食材的搭配软嫩不腻,即使挑食不爱吃肉...
穆帅劲敌爆冷,0-2完败,费内巴切队优势扩大
有位网友忍不住吐槽:“这简直就是一场噩梦!”“我们的球员是不是吃了什么奇怪的东西?”“怎么踢得那么业余?”“难道穆里尼奥应该去买副眼镜,连这么明显的问题都看不见吗?”费内巴切比赛失利后的众反应与穆里尼奥的应对哎呀,真是太让人火大了!当终场哨声响起,费内巴切的球迷们脸上的表情比吃了苍蝇还难受(www.e993.com)2024年10月11日。
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋前后常吃这瓜,排毒养心又润肠
每年立秋前后,我家吃的最多的瓜就是南瓜,因为南瓜具有非常好的“清热排毒、养心补血、润肺止咳、润肠通便”的功效。比如我家里的四位老人,以前粮食产量低,有时候煮米饭时,需要加一半的南瓜,全家人才能吃饱饭,就是因为他们经常吃南瓜,在每年秋天,几乎都不会生病呢。而我们也跟着老一辈吃的南瓜比较多,在每年秋天,也...
日均销量30吨!花样百吃的“藤藤菜”来了
烫火锅烫串串还不算啥,硬核的内江人民用它来烤烧烤。想想都很考验烧烤师傅的技术,火大了叶子容易焦,火小了杆子烤不熟。藤藤菜简直就是绿叶菜人士的夏日精神支柱,它一盘一盘,以凉拌、清炒等方式在大家的桌上循环,陪伴着人们度过苦夏,直到秋天第一茬豌豆颠儿来接班。来源:中国食品报网...
秋躁上火喝什么茶,解秋燥,降火气!推荐几款适合秋饮用的茶品
肠胃火气大是由于肠胃炎症引起的,常见症状包括胃痛、恶心、呕吐、反酸、胀气、食欲不振等。调理肠胃火气大可以选择一些具有清热解、抑制胃酸分泌、促进胃肠蠕动的秋天草药茶来缓解症状。1.金银花茶:金银花有清热解、解退黄、抑菌等功效,适合用于肠胃火气大的调理。可以将金银花与益母草、薄荷叶一同冲泡成茶,每天饮用2...
柚子大量上市了!挑选时要避免3个误区,别随便去选,挑错不好吃
俗话说的好,“秋天吃柚,胜过吃肉”,一到秋天就会有大量的各种品种的柚子上市。柚子的口感非常好,而且吃起来水分大,特别受人欢迎。但是有些人在挑选柚子的过程中容易进入误区,选到了一些不太好的。今天我们就来讲一讲怎样挑选柚子的问题,学会了之后就不会随便去选了,毕竟选错了的柚子确实不好吃。