柴胡疏肝散,专治“不开心”

柴胡疏肝散的配方，简约而不简单：柴胡如将军般引领，疏解肝气；枳壳、陈皮理气宽中，助力气机顺畅；芍药、炙甘草柔肝缓急，缓解疼痛；川芎活血通络，香附解郁调经，共同编织成一张舒缓肝气、调和身心的温柔网。如此，生活之舟，方能重归平衡，快乐之帆，再次迎风起航。深入探讨柴胡疏肝散与逍遥丸之异，我们不妨将柴胡疏...

秋冬的白萝卜,食中的“小人参”,肝不好的人要经常吃!

萝卜的凉血作用有助于调节肝脏的血液循环,防止因血热而引起的各种肝脏问题。2.疏肝理气,调理肝脏中医认为,白萝卜具有疏肝解郁的功效,能够缓解因肝气郁结而引起的胸闷、胁痛等症状,还能够调理肝脏的气机,使其升降有序,从而保持肝脏的疏泄功能正常。3.补充营养,促进修复萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物...

周末·健康丨今日秋分,这15天应该注意点什么,中医养生方法请查收

经常用艾叶水泡脚可以温阳散寒,改善四肢冰凉的现象。宜疏肝理气进入秋季,肺金当令,肺的肃降功能增强,而肺金克肝木,故而不能忽略养肝疏肝。平日,可用双手掌心贴于期门穴,顺着肋骨缘往两侧章门穴摩擦。摩擦约120次,以舒适、发热为度。期门穴在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。章门穴在侧腹...

各种结节,病根在肝!常吃5种食物,疏肝理气、化瘀散结!

茼蒿有“天然保健品,植物营养素”的美称,其中含有特殊香味的挥发油,有宽中理气、疏肝解郁、增加食欲的作用。另外,中医养生学中讲,茼蒿性温,味甘涩;入肝、肾经,能平补肝肾、宽中理气,主治肝肾不足所致的心悸、怔忡、胸闷气短、失眠多梦、心烦不安、脘胀等。肝郁不舒的女性朋友可以多食茼蒿。4.豆芽菜豆芽菜物...

肝郁脾虚肠鸣吃什么药好

1.柴胡疏肝丸柴胡疏肝丸可用于治疗肝郁气滞所致的胸闷、腹胀等不适。该药具有疏肝理气的作用。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,以免影响药效发挥。2.舒肝解郁胶囊舒肝解郁胶囊适用于缓解肝郁脾虚引起的抑郁、焦虑等症状。本品能起到疏肝解郁、健脾益气的功效。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

疏肝理气,宽中化痰——香橼

功效:疏肝解郁,理气和胃(www.e993.com)2024年11月14日。香橼砂仁核桃散做法:香橼1个,核桃肉2颗,砂仁5克,白糖适量。将香橼、核桃肉、砂仁分别研磨成细粉末,再混合在一起,并加入白糖拌匀即可。空腹顿服,每日1剂。功效:理气解郁、渗湿利水的功效,可辅助治疗腹胀、腹水、大便溏稀、恶心呕吐等不适。

疏肝理气、健脾和胃的茶饮推荐

疏肝理气健脾祛湿的茶有很多种,以下列举几种常见的茶。1.金银花茶:金银花茶具有清热解、清肺利尿的作用,能够帮助疏肝理气、祛湿。它适合于肝火旺引起的上火症状,并且还可改善肝气结引起的胸闷、头痛等不适症状。2.茯苓瘦肉:茯苓瘦肉是传统中医中常用的疏肝理气、健脾祛湿的方剂。它的主要成分是茯苓和瘦肉,茯苓...

今日清明:疏肝理气助清心,调畅情志莫伤神

中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。只有肝气不郁不亢,人体气机才会通畅,气血才能调和,各个脏腑的功能才得以保证正常。饮食养生当以养肝柔肝为主,应多吃如菠菜、山药、大枣等。少吃发物,如海虾、海蟹、羊肉等。舒畅情志清明扫墓,难免念物思人、悲伤落泪。学会调节自己的情绪,尽量使心情舒畅,保持乐观豁达的心态...

肾阴虚需要疏肝理气吗

如果患者在肾阴虚的同时伴有情绪波动较大或情志不畅等情况,此时可能需要配合使用疏肝理气类中药进行调理,如柴胡、枳壳等。针对肾阴虚的症状,在治疗期间患者应注意避免过度疲劳,保持规律的生活作息,并适当进行运动锻炼以增强体质。此外,还应调整饮食习惯,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。

消食操在忙也要练 疏肝理气排毒素 帮助消化助睡眠

00:00/00:00消食操在忙也要练疏肝理气排毒素帮助消化助睡眠体育大观发布于:北京市2024.01.2905:59分享到