对话历史学家樊树志教授:五十岁以后专心做学问,《重写晚明史》是...

我的第一个治学高潮是五十岁到六十岁,期间推出了一些有影响的著作,比如《明清江南市镇探微》《万历传》《崇祯传》。第二个高潮是六十岁到七十岁时期。推出了几本重磅书:《国史概要》《权与血:明帝国官场政治》《江南市镇:传统与变革》《晚明史(1573-1644年)》《国史十六讲》等。《国史概要》有香港繁体字版...

五十岁真是寿命的重要时期吗?想走路长寿,老年人走路该注意哪些

50岁后,走路会有3种表现,恭喜身体健康第一个表现:步伐矫健一个二三十岁年轻人和一个七八十的老年人走路速度是明显不一样的,所以通过走路的速度我们是可以知道一个人的身体素质方面的大概情况了。50岁后如果你依然步伐矫健、甚至是走路带风,并没有什么偏瘫、鸭行、慌张、醉酒等步态,说明你的身体的素质不错,最...

55-65岁,“富养自己”最佳的方式,不是运动、睡觉,这7点或是“关键”

55-65岁,"富养自己"最佳的方式,不是运动、睡觉,这7点或是"关键"研究发现:55~65岁是“长寿关键期”!“五十知天命”这句话相信大家都听过,这个年龄段的人群经历过了生活的沉淀,也有了较多的阅历。但这个时候,身体却很容易亮红灯,可以说这个阶段是长寿的关键期。《美国医学会杂志》上发表的研究指出,55...

千万别做!50岁后跑步再猛,也别犯这2个“致命伤”

健康跑步须知健康慢跑是五十岁以上跑者的理想选择。[shan.fat265)开始跑步前,适当的热身和拉伸是必不可少的。通过这些预备动作,可以帮助肌肉和关节适[yu.prokhim)应接下来的运动,减少受伤的风险。在跑步过程中,保持正确的跑步姿势至关重要。[ling.lszdjlm)抬头挺胸、放松肩膀以及自然摆臂,可以有效减...

人到50岁,不管多难,都要努力得到以下这十样东西,这是对自己好

健康的身体、平稳的心态、持续的学习能力、稳定的经济基础、亲密的家庭关系、志同道合的朋友、独立的生活能力、积极的生活态度、自由支配的时间和快乐的心情,都是对自己最好的回馈。只有拥有这些,才能在五十岁以后,依然过上自信、充实、快乐的人生。

分享了这4点,或是“长寿秘诀”,50岁后的人现在知道还不晚

在晴朗的日子里,老人要坚持英文engees早起运动,饭后还可以去公园里英文i2610走走,打打太极,这样可以加快英文tangnei人体的血液循环和新陈代谢,同英文51sji时还能增强老人的心脏承受力(www.e993.com)2024年11月23日。英文wanshulou4、保持良好的睡眠虽然大英文1580000部分人都已经过了五十岁,但也英文growngreen不是所有...

五十岁后,突然“顿悟”,人活多久与运动关系不大,这7点很重要

那么从这个意义上来讲，超过77岁便算是高寿命了。五十岁以后，才顿悟，原来能活多少岁与运动的关系并不像我们想象的那么大以下这五点很重要！五十岁后，突然“顿悟”，人活多久与运动关系不大，这7点很重要1、定期体检朱南孙表示，老年人定期体检可以及时发现身体存在的问题，避免小问题变成大问题，提前把小...

孔子五十岁的心思到底是什么?

《学而》问的是四十岁之前,《尧曰》答的是五十岁之后;《学而》是中国人的终极三问,《尧曰》是中国人的终极三答。《学而》讲的是:1.“孝悌也者,其为仁之本与”;2.“巧言令色,鲜矣仁”;3.“吾日三省吾身”;4.“敬事而信,节用而爱人,使民以时”;...

马晓年:“不务正业”的性学家,叛逆了五十年

他是马晓年,现年77岁,清华大学玉泉医院性医学科的主任医师、教授,被誉为我国“性医学第一人”和“性学泰斗”,也是我们此行的采访对象。他走得很快,步伐里仿佛有一股冲劲,把我们远远甩在身后。在性学研究领域,他也总是步履匆匆,走在社会变迁的前沿。

五十岁的人能报成人高考本科吗?

五十岁的人能报成人高考本科吗?在很多人眼中成人高考是非全日制学历所以是不承认的,但是恰恰相反成人高考依然具备一定的含金量和权威性,现在国内不管是公务员考试还是教师资格证或者大企业面试都承认成人高考学历,因为成人高考学历在学信网是可查的,考生也是通过学习和参加考试获得的学历。那么五十岁的人能报成人高考本科...