那些不想上班,又不知道该干什么的人,其实出路远比你想象中的多
五、保持内心的平和与坚定在追寻自己的出路的过程中,我们可能会遇到各种困难和挑战,甚至可能会感到迷茫和不安。但无论遇到什么困难和挑战,我们都要保持内心的平和,坚定相信自己有能力找到适合自己的道路。同时我们还要保持对生活的热爱和激情让自己的生活充满阳光和希望。总之那些不想上班又不知道该干什么的人,你们的...
乏力、贪睡、不想动?医生:不是“上班综合征”,可能是甲减!
第一,均衡饮食,碘是甲状腺激素合成的原料,确保摄入足够的碘,但应避免过多或过少;甲减患者可以多吃些高蛋白、富含维生素的饮食促进肠胃蠕动,对合并贫血的甲减患者,宜适当补充富含铁及维生素B12的食物。第二,远离辐射,甲状腺对辐射较为敏感,应尽量避免不必要的辐射。第三,情绪稳定,长期的压力和焦虑可能影响甲功,...
心有灵犀丨一周5天不想上班?快来了解职场心理健康→
1、增强自我认知:了解自己的优点和不足,以便在工作中作出合适的决策和调整。可以通过定期进行自我评估、参加心理测试等方式,不断提升自我认知水平。2、培养情绪调节能力:学会控制和调整自己的情绪,以应对职场中的各种挑战。可以尝试冥想、深呼吸等方法,提高情绪调节能力。3、增强心理韧性:面对压力和困难时,保持积极心...
如果你不想上班了,就问问自己这三个问题
当你不再紧盯着薪水,在工作中探索到更有意义的事,比如:提升了认知,开阔了眼界,亦或是结识了更优秀更有趣的人,就不会觉得工作是酷刑,反而是愉快的体验。心理学家弗雷德里克有个著名的“双因素理论”。他认为,薪资、环境是激励一个人工作的基础因素。而真正激励一个人的是挑战、认可以及个人成长等“动力因素...
【提醒】不想上班?看过来→
创造良好的睡眠环境,恢复原来的生活规律。睡前不让大脑高度兴奋,保证充足睡眠。安排轻度运动,如散步、慢跑等,能缓解持续性的神经兴奋与紧张感。注意清淡饮食,也可以多做一些有利于身心健康的体育锻炼运动。★症状:肠胃紊乱表现:长假期间胡吃海喝,由于身体摄入过多的高脂肪或热量高食物,加重肠胃负担,引起消化不良...
“孕妇想吃40元一斤的草莓,抠门老公舍不得”揭开穷人家养娃的痛
除了在饮食上的不方便之外,还有更多的可能会存在婆婆在带孩子上有自己的观点,比如说想节约,觉得尿不湿太贵了,孩子已经拉尿拉了好多了还不舍得换,或者是觉得孩子不需要用尿不湿,给孩子穿开裆裤,这些都有育儿的冲突(www.e993.com)2024年9月23日。困难三:出去上班还是自己带孩子很多人为了改善生活都会去到外地打工,但是又买不起房子,只能租一个...
46岁失业了,别再想着做有钱人,去做这5种工作,养家糊口不难
如果你身强力壮,能够承受一定的体力劳动,可以考虑在工厂里做短工。当然,这种工作不太适合长期发展,但在短期内可以为你带来一定的收入。三、自己摆摊。如果你有一定的创业精神和小额资金,可以考虑自己摆摊创业。可以选择在人流量较大的地方,如夜市、步行街等,经营一些小商品、美食等。这种方式可以自由安排经营时间...
上班前VS下班后洗杯子,哪个更健康?想减少细菌感染的风险,步骤别...
2、杯子不同,细菌繁殖速度不同除了外部环境和杯中的液体性质,杯子的材质也会影响杯中微生物的情况。①塑料杯:虽然表面看似光滑,但实际上其微观构造有许多空隙,易藏污纳垢。若只用清水冲洗,杯子得不到彻底清洗和消毒。②陶瓷杯:由于生产工艺和材料的影响,很多陶瓷杯存在破损、开裂、釉面不平整等情况。这些表面...
“魅影”刘令飞:我从来不设计
刘令飞:(思考几十秒)我不太想要魔法,一有魔法整天想着用魔法干点啥事,让自己很痛苦。关于心境“如果一切都是确定性的,一定是索然无味的”南都娱乐:演了这么多场后,心境上,对角色的理解和处理上有什么变化吗?刘令飞:对我来说不管是30场,50场,100场,从某种意义上来说,它都是第一场,不能以今天演的场...
冲上热搜!患癌的年轻人,正在上班
3、“不想做「生病乞丐」”:禾在27岁因体检后复查确诊癌症,至今已抗癌7年。她经历过癌症的复发转移,但从未打消过不再上班的念头,一方面有经济上的压力,另一方面也是不希望与社会脱轨,被当成病人,受到别人的怜悯。现在有一个词叫网络乞丐,她觉得她像「生病乞丐」,但她认为,对于患癌的人来讲,在生活中不被特殊对...