白露后阴气渐长,清燥护胃要跟上…这些养生习俗你都知道吗?
秋季燥邪正浓,少吃苦味的食物能让脾胃滋润,肺气通达。莲子百合煲配方:莲子、百合各30克,瘦肉200克制作:莲子、百合清水浸泡30分钟;瘦肉洗净,用水焯一下,捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、瘦肉一同入锅,加水煲熟。可适当放些精盐调味。功效:清润肺燥止咳沙参枸杞粥配方:沙参20克,枸杞20克,玫瑰...
孩子脾虚,光吃不长肉,中医推荐一个食疗方子:莲子、茯苓、芡实、淮...
孩子脾虚,光吃不长肉,中医推荐一个食疗方子:莲子、茯苓、芡实、淮山药各10克,搭配大米或排骨,味道更...2024-06-1215:52:52大象新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大象新闻25.7万粉丝河南广电官方网易号!00:2010月5日,北京...
喜旱莲子草丨也叫“空心苋”、“水花生”,水陆都能长的恶性杂草
喜旱莲子草,也叫空心莲子草,水花生、革命草、水蕹菜、空心苋等,苋科莲子草属多年生草本植物。先看看它的样子。叶倒卵状披针形、矩圆状倒卵形或矩圆形,顶端急尖或圆钝,全缘,长2.5-5厘米,宽7-20毫米,看起来较为细长。叶交互对生,叶柄较短或无,叶片两面基本无毛,看起来较为油绿。《中国植物志》中说...
长期喝莲子心有什么害处
核心提示:长期喝莲子心可能导致营养不良、贫血、腹胀、消化不良等不适症状,还可能影响睡眠,引起失眠。长期喝莲子心可能导致营养不良、贫血、腹胀、消化不良等不适症状,还可能影响睡眠,引起失眠。1.营养不良长期大量摄入莲子心可能会导致机体对其他食物摄取量减少,出现偏食、挑食等行为。会导致身体缺乏必要的营养物质,...
立秋至,吃一碗南瓜山药莲子羹,养脾补肾润肺丨节气小厨
焖:指的是将食材放在密封或近乎密封的环境中,用小火长时间慢慢炖煮。在“焖”的过程中,食材能在相对稳定的温度下均匀受热并慢慢熟透,这样可以使食材更加入味,口感也较为软烂。常见的焖制菜肴有焖烧排骨、红焖羊肉等。制作步骤第1步:锅中烧开水,先放莲子煮10分钟。
@所有人,黄陂李文三村百亩太空莲迎来盛花期,唇齿留香的莲子等你来...
李飞洲表示,“太空莲”属于优良白莲品种,是白莲种子空间诱变育种的研究成果,莲子既可新鲜采摘后食用,也可入药(www.e993.com)2024年10月28日。每年的5月至8月,是“太空莲”开花的季节,“太空莲”系列品种花瓣红艳亮丽、花期长,可持续到10月底,欢迎大家到李文三村游玩,欣赏荷花、打卡拍照、采摘莲蓬。今年7月中旬,第一批莲蓬开始采摘了,预计可以采摘...
喝什么茶对长痘痘有什么好处-喝什么茶对长痘痘有什么好处呢
莲子菊花茶具有清肝明目、降火、排养颜的作用,对长痘痘的人群有很好的调理作用。6.金银花茶金银花茶具有清热解、抗菌消炎的功效对于热引起的痘痘有很好的改善作用。7.公英茶公英茶具有清热解、抗菌消炎的作用,对于长痘痘的人群有很好的调理作用。
脾虚消瘦吃什么能长胖
脾虚消瘦吃什么能长胖核心提示:脾虚消瘦可以食用小米、莲子、芡实、山药、大枣等食物来改善症状,但食物并不能替代药物治疗。脾虚消瘦可以食用小米、莲子、芡实、山药、大枣等食物来改善症状,但食物并不能替代药物治疗。1.小米小米具有健脾养胃的作用,能够促进消化吸收,改善食欲不振、消化不良等症状。对于脾虚引起...
吃什么中药可以长胖
吃什么中药可以长胖核心提示:通过中药调理来达到增肥目的时,可以考虑使用人参、黄芪、白术、莲子、山药等中药材。由于增肥涉及到身体状况和体重管理,建议在专业中医师指导下使用中药,并结合适当的饮食和运动以达到理想的效果。通过中药调理来达到增肥目的时,可以考虑使用人参、黄芪、白术、莲子、山药等中药材。由于增肥...
夏末初秋是孩子长高“转骨期”,学会山药的 3 种搭配,胜过一堆补药...
做法:怀山药10g、莲子10g、百合5g,将所有食材下入养生壶,加入1000ml水煮15分钟即可。3、山药山楂麦芽水当然山药的用法有很多,入汤剂的配伍更是不胜枚举!以下是张幼慈主任分享的案例!之前有个11岁女孩,身高135.2cm,家长问张主任:孩子年初到现在八个月了,只长了3cm,长速非常慢,有什么办法可...