不同节气,我们应该读什么书?

大暑在每年公历7月22日—24日之间,是一年中最热的一天。大暑节气,翻阅《晚饭花集》,听汪曾祺先生慢悠悠地讲少年李小龙的故事,暑气可去一大半。立秋,是二十四节气中的第13个节气,在每年公历8月7日—9日之间。立秋节气,最宜读《红楼梦》,悲秋,悲人,在岁月的悲欢中,咀嚼人世间的种种滋味。处暑,是二十四节...

立秋吃什么

山药可是一种很好的食物,它对我们的脾胃有很好的帮助,还能润肺。“立夏栽茄子,立秋吃茄子”,立秋节气正是茄子收获的时节,茄子肉质柔软细腻,稍加烹制就十分美味,而且富含维生素和多种微量元素,性凉味甘,可以帮助身体祛除暑气。(实习记者李爱一编辑刘昫呈)...

盛夏之巅,大暑节气宜吃什么

高温高湿的环境如同天然的“桑拿房”,使得人体容易遭受暑气与湿邪的双重侵袭。在这样的天气下,人们常常会感到身体乏力,仿佛被无形的重担压得喘不过气来,精神上也容易感到疲倦不堪。同时,高温还会影响人体的消化系统,导致食欲减退,对美食的渴望也大打折扣。为了应对大暑带来的种种不适,人们纷纷采取各种措施来防暑降温...

今日出伏 40℃却高高挂起 什么时候转凉?

24-26日:晴热+午后雷阵雨今天正式出伏,但是咱们浙江的暑气并没有消退,用小伙伴的调侃话来讲:出伏?出了个寂寞!确实,瞅瞅丽水这几天40℃左右的气温,简直无奈至极。从最新的预报来看,今天明天后天,这三天都是晴热高温在线的天气,最高气温普遍36-38℃,局部39℃以上。午后雷阵雨依旧是标配,不过很局地也很分散,...

“你的汗”“我的汗” 有什么不一样?

适量出汗能帮你挡住暑气和寒气的侵袭,还能散热降火。但出汗这事儿可不是越猛越好。中医认为,汗水跟咱们身体里的宝贝——津液是同一个来源。如果你动不动就大汗淋漓,那可是在悄悄损耗你的津液,时间一长,气也会虚,阴也会伤。阴一伤,阴虚火旺的毛病就容易找上门来。

二十四节气丨从炙热到清凉,处暑养生应注意些什么?附2款养生食谱→

处暑,是秋季的第二个节气(www.e993.com)2024年11月19日。时至处暑,已到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”,意味着酷热难熬的天气到了尾声。处暑后,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,到了处暑这时三伏已过或近尾声。暑热消退是一个缓慢的过程,并不是暑气下降马...

初秋什么样?都在这10首诗词里了

初秋什么样?都在这10首诗词里了时光匆匆,一晃已是初秋。这时节,暑气方消,秋叶刚染,花未凋尽,晚风温柔,天地美得刚刚好。林语堂就曾坦言对初秋的喜爱:“大概我所爱的不是晚秋,是初秋,那时喧气初消,月正圆,蟹正肥,桂花皎洁。”所以,今天《国是夜读》奉上10首“最美初秋诗词”,愿你在风轻云淡中感受新秋的...

桑拿天,古人靠什么续命?|“西”世珍宝·博物志

应当能口齿生香,暑气尽消夏日里的“头”等大事莫过于枕着清凉舒爽的瓷枕入睡一如清人所言:“昔尚瓷枕,暑月用之必佳。”瓷枕最初出现在隋朝内部中空,枕头下方有透气孔瓷器表面覆盖一层釉面有清凉沁肤、爽身怡神的作用这件磁州窑褐彩虎枕以虎身为枕身...

一周一个博物馆丨夜游西安博物院是一种什么样的体验?

清风徐来,暑气消散,独自行动或与三两好友相约,轻装简行,便能在这里度过一个奇妙的文博之夜。扫码入院时,天色已暗。无需诧异时间太晚,从8月8日开始,西安博物院等多家文博单位就已经延长开放时间,直至月末的开学季。迈步前行,最新开放的“超活化”系列主题快闪店,让人忍不住停步,打卡拍照。以文创为载体,将历史...

“伏包秋冷飕飕,秋包伏热死牛”,这是什么意思

它指的是从立秋后第六天到第11时，白天和晚上的温度变化很大，夜晚会有露水形成，称为"寒蝉鸣"。第三候"寒蝉鸣"，指的是自九月十一日至十五，知了知了阴声而悲鸣，预示着气候的变迁是逐渐发生的。已经入秋，气温仍然处在“暑气”状态，什么时候会转凉？虽然入秋就意味着入秋，可是过了入秋以后，就会迎来一个酷热...