极端恶性事件发生后,恐惧焦虑的公众也是间接受害者

一个犯罪行为的发生给人带来了恐惧感,这种恐惧会抑制人的行为,甚至引起一些心理上的问题。这就叫间接受害经验。近期发生的恶性事件里,你我都属于“间接受害经验”,无论是从新闻和通报里看到的消息,还是人们的口耳相传,凡是受到事件影响而产生恐慌和焦虑的人,都拥有间接受害经验。虽然间接受害经验不如直接受害经验者...

走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

杨敏方提出,系统脱敏法属于心理治疗措施,违反了《精神卫生法》中关于“心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗”的规定,且操作方法不当,存在过错。为了证明于天一操作系统脱敏法的合理性,明心公司方提交了《心理咨询师(国家职业资格二级)》国家职业资格培训教程、《心理治疗规范》,其中均载有系统脱敏法...

走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

粟超是于天一的督导,也是葛菲最主要的心理咨询师,前后为她做了6年心理咨询。一个月后,杨敏将粟超、于天一所在的北京明心咨询有限公司(以下简称“明心公司)告上了法庭。经历了近两年的漫长审理与等待,2023年11月13日,该案一审宣判:葛菲自杀死亡系外在因素与其内在病症相互作用的结果,其中案涉咨询行为,即两次脱敏...

如果焦虑存在于我的大脑中,那为什么我的心会怦怦直跳?

你可能有过胸口或胃里感到焦虑的经历,当你害怕的时候,你的大脑通常不会疼。许多文化将懦弱和勇敢更多地与心灵或胆量联系在一起,而不是大脑。但科学传统上认为大脑是恐惧和焦虑的发源地和处理场所。那么你为什么会在身体的其他部位感受到这些情绪,又是如何感受到的呢?恐惧与大脑虽然大脑的进化是为了保护你免受落...

性别歧视威胁职场女性心理 逾八成被焦虑和抑郁困扰

“我和店铺客服说明了失眠焦虑状况,客服推荐先体验50元20分钟的咨询,然后再决定是否正常续费。”王月说,联系她的是自称美国约克大学心理学毕业的赵博士,主治失眠、焦虑、社交恐惧等心理疾病。整个通话比较顺利,对方给了一些治疗睡眠的建议和方法,20分钟一到,系统自动挂断,“还有措辞玄之又玄的,刚开始说了一套机械因...

揭开“偷感”背后的社会心理:年轻人如何在社交中首次表达自己?

3.1社交恐惧症不少年轻人可能正经历着社交恐惧症,这是一种因在社交场合中产生强烈焦虑而导致的心理障碍(www.e993.com)2024年11月23日。他们在陌生人面前感到不安,往往会选择以“偷感”的方式来应对这种尴尬情况。对于这些人而言,“偷感”成为一种潜意识的自我保护机制。

心理咨询:焦虑的本质是什么?

从精神分析视角,焦虑按一个人的心理发展过程可以分5个层次:01.失整合焦虑:怕死或不存在。不仅是惧怕肉体的死亡,更是惧怕自我的不复存在,是生死攸关的焦虑。对死亡的恐惧和焦虑是人与生俱来的。一个小婴儿,出生时蕞需要的就是全然的照顾和呵护,所以,在生命的蕞早期,生存下来是蕞基本的需要,也是蕞重要的需...

总害怕做错事,如何应对犯错焦虑?

或许我们也经常听到一句话:“每个人都会犯错,这是很正常的”,看似是很简单又很通俗的道理,但是到底是从什么时候开始,我们会对犯错感到如此害怕,又是什么原因让我们陷入了犯错焦虑的漩涡中呢?1.社会的期望牢笼:成功不容许差错从小,我们就被灌输着对完美和正确的追求,目前的教育机制就在采取寻找“正确答案”的观...

【南宁城和】原来恐惧症也分这么多类型,全面认识恐惧的多样性!

一般社交恐惧症:害怕在各种社交场合中成为众人关注的焦点,担心自己会做出尴尬或丢脸的事情。比如在聚会、会议、演讲等场合中,患者会感到紧张、不安,脸红、出汗、心跳加快,甚至可能避免参加这些活动。特殊社交恐惧症:对特定的社交情境或行为感到恐惧,如与陌生人交谈、在公共场合进食、使用公共厕所等。例如,有的人在公共...

经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍

②惊恐发作是惊恐障碍的主要临床特点,指个体在并不特别恐怖的情境中,突然出现紧张、害怕、恐惧,严重时会伴有濒死感、失控感等。③预期焦虑指在发作的间歇期,虽然没有焦虑发作,但个体常感到心有余悸、惴惴不安,担心再次发作。④求助和回避行为则是指,由于强烈的恐惧,患者常立即要求紧急帮助,比如到急诊科就诊。另外...