南瓜到底属于水果还是蔬菜,答案在这里
阿佩尔说,浆果的简单定义是通常有许多种子的肉质水果。由于南瓜的果肉中含有大量的种子,从技术上讲,它们被归类为浆果。谢梅克博士说,葡萄、蓝莓和西红柿都是真正的浆果。还有哪些我们觉得是蔬菜的食物其实是水果呢?很多您可能认为是蔬菜的食物,实际上是水果,这是因为它们来自花朵。有趣的是,谢梅克博士说:“南瓜...
我国肝癌越来越多,或许与这3种水果有关
水果类,如草莓、柑橘、苹果、梨、香蕉等,这些水果中含有大量的维生素、矿物质,可以促进机体代谢,帮助肝脏清除一些自由基,减轻其负担。蔬菜类,如芹菜、芦笋、白菜、生菜、胡萝卜等,这些蔬菜中含有很多的维生素A、维生素C、叶酸、膳食纤维等,可以促进胃肠蠕动,帮助排出体内多余的代谢废物,减轻肝脏分泌消化液的负担。豆...
不爱吃水果,用水果干替代?医生:或增加阿尔茨海默病风险
首先,相比新鲜水果,部分水果干在制作过程中,经过了高温、油炸等工艺,破坏了新鲜水果中的维生素、多酚等营养成分。其次,为了保证口味和口感,水果干在制作过程中往往会添加糖、盐、防腐剂等,过多食用对身体无益。此外,经过处理的水果干,其每克含糖量远远高于新鲜水果,多吃水果干更容易摄入更多的糖分,在增加2型糖...
“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次见
野生水果中沙棘和刺梨的维生素C含量高是广为人知的。而八月瓜,每100g果肉竟然含有108mg,是柑橘类的3~4倍,也是很亮眼的。图源:作者拍摄2钙含量与奶类媲美从不同的实验结果分析发现,八月瓜的钙含量都比一般水果要高,每100g果肉47~242mg不等,这个含量可以与奶类、绿叶菜相媲美。每100g...
石榴大量上市,提醒:这“3类人”尽量少吃
秋天适合吃什么水果?一、南果梨:它的果肉含有钾、钙、铁、锌等多种维生素和矿物质,还有17种氨基酸,且必需氨基酸的含量占总氨基酸的60%左右。南果梨果皮中还富含花色素苷,具有抗氧化功能,有助于防治心血管疾病。推荐食疗方:梨子百合汁把梨洗干净后切成薄片,与百合一起煮熟后榨成汁。
今年国产奢侈水果中的又一龙头,正大量上市,从160元一斤跌至80元一斤
01今年国产奢侈水果中的龙头软枣猕猴桃大量上市,价格从160元一斤跌至80元一斤(www.e993.com)2024年10月23日。02软枣猕猴桃在国产奢侈水果中地位显著,其价格高于其他国产奢侈水果。03与传统猕猴桃相比,软枣猕猴桃个头更小,果肉更软,不耐贮藏,但更具时令水果优势。04由于软枣猕猴桃尚未完全占领新西兰市场,国产猕猴桃在高端消费领域有望实现突破。
北方水果中唯一的“战备水果”,今年正在大量上市,也变奢侈了?
第一,我国苹果的产量巨大,年产量大约4700万吨。这个产量完全够吃。在其它水果都或缺的情况下,苹果的产能完全开动,也能满足大家对水果的最基础的需求。第二,苹果的贮藏性“天下第一”。像南方柑橘的产量也很大,但柑橘有一个问题是,贮藏时间太短了,而且运输容易损伤。苹果是又耐贮藏又耐运输,而且就算是室温...
紧急福利!29.9 元 15 枚 [ 云南孟连牛油果 ] 中国牛油果之乡,枝头...
牛油果是热带的水果,含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,蛋白都是植物蛋白,还含有部分异体蛋白,这种蛋白质对人体有刺激性,因此,过敏性体质的人不适合吃牛油果,以免出现过敏症。二、消化功能不佳者不宜多吃牛油果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,蛋白质大多属于植物蛋白,这种蛋白质不是很好消化,因此,消化功能欠佳的...
水果大量上市 糖尿病患者如何吃
中含糖量水果梨:梨是一种中糖水果,每100克梨约含有12克糖分。梨具有清甜的口感,常用于制作果汁、沙拉。苹果:苹果是一种营养丰富的水果,每100克苹果约含有10克糖分。虽然苹果的糖分含量略高,但其含有的纤维可以帮助减缓血糖上升速度。橙子:橙子的糖分含量不高,每100克橙子约含有9~13克糖分。橙子含有丰富的维...
日照这种水果大量上市!现在吃正好!
五颜六色的水果中樱桃成为了各大市场上的“明星产品”近日,直播日照记者走访市区多家农贸市场、商超了解到随着日照本地樱桃大量上市其价格也非常亲民走进市区一家农贸市场,各个水果摊上都摆放了各种各样的红樱桃和黄樱桃,一颗颗樱桃宛如晶莹剔透的宝石,散发着诱人的光泽,很多市民一边品尝一边购买。