美好生活+丨身体有结节?不要慌!这些天然“散结药”就藏在你家餐桌上

如果是因气滞导致的肝气郁结、情绪不畅,建议多食用一些芳香类食物,比如薄荷、柑橘等。如果是因痰湿引起,表现为脾胃虚弱,并且饮食偏油腻、偏甜、爱吃黏性食物,可以考虑食用陈皮来改善情况。如果是单纯的血瘀,比如血液黏稠度很高且颜色较暗,可能更适合食用山楂。03直接消散结节的果蔬是不存在的,因为结节种类繁多,位置...

运用安全工程实务题——惊蛰适宜吃什么水果?

草莓营养价值高,适宜春季养生食用,因为草莓含有维生素C、葡萄糖、柠檬酸、铁、果糖、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、长火疖子、嗓子疼等都有不错的辅助治疗作用。还对贫血的朋友们有帮助,但是脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓。番石榴据介绍,番石榴是个“营养库”,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生...

带状疱疹怎么治疗,吃什么药?

发于颜面者,加牛蒡子、野菊花;发于腹部、下肢者,加苍术、黄柏(此时多有湿热下注)。若皮疹消退后,皮肤仍刺痛者,宜疏肝理气,活血重镇止痛,用逍遥散加丹参、珍珠母、牡蛎、磁石、延胡索。(2)成药验方:症状轻微者,用龙胆泻肝丸9g(分吞)或苦胆草片,每次4片,每日3次吞服;亦可用板蓝根或大青叶30g,煎汤代茶。

健脾滋阴润肺助眠吃什么水果?

此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,有“活的维生素丸”之称,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁,贫血的朋友也可以常吃。草莓更是一个“提神果”,能提神醒脑,首先源于它含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸收铁...

惊蛰,二十四节气中的第三个节气,惊蛰吃什么水果最养生

1、惊蜇最应该吃的食物:雪梨养生功效:惊蜇前后,天气还有些许寒冷,空气仍然较为干燥,而细菌开始加快繁殖,此时上呼吸道疾病的高发期。雪梨可以止咳化痰、润肺、生津,并且维生素含量很高,是这个时节非常适宜食用的水果。挑食标准:以大小适中、果皮细薄、光泽鲜艳、果肉脆嫩、多汁香甜者为佳。

惊蛰节气吃什么水果?惊蛰吃什么好?惊蛰养生介绍

惊蛰节气吃什么水果:草莓3、草莓它营养价值高,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”(www.e993.com)2024年11月24日。草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都...

专家推荐早春养生方案 春笋营养丰富但不宜多吃

有营养专家研究过,草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁,贫血的朋友也可以常吃。当然不要一次吃太多,尤其是脾胃...

春季上火吃什么 7种食物灭掉你的火气

中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。草莓的营养配比非常合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。除此以外,草莓中富含铁、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗...

吃对比吃好更重要!惊蛰之后吃什么蔬菜水果才养生?

嫩叶适合急火快炒和凉拌,搭配腐竹、豆腐、鱼、肉沫、芝麻酱等能使营养搭配更好。茎可以切成丁,与黄豆、豆渣等一起炒,口感独特,营养丰富。韭菜吃韭菜的好处非常的多。我国中医指出,经常吃韭菜可起到很好的散瘀、活血、解毒的功效。专家建议高血脂患者在日常生活中应该多吃些韭菜,...

小雪即将“到货”!唐山接下来的天气……

3.绿豆芽:解毒下火在中医眼里,绿豆芽是一味良药。倘使春天里上火生了口腔溃疡,或是小便发黄、耳后有水流出、早起眼睛发蒙有眼屎,就要多吃绿豆芽解毒。02品三菜1.香椿:开胃降火民间有“常食香椿不染病”的说法。从中医角度讲,香椿有开胃、降火的功效,而且能保肝、利肺,对多种病菌也有抑制作用。