脾胃虚弱有这4个表现,快自查一下→

养胃粥:胡萝卜大米粥食材:大米100克、胡萝卜50克。做法:大米煮成粥后加入胡萝卜,煮熟烂后即可以食用。功效:胡萝卜大米粥具有健脾养胃的功效。注意:按时吃饭,注意细嚼慢咽,少吃油炸、坚硬食物,不要暴饮暴食。少吃生冷、寒凉的食物,防止湿气加重;少吃肥甘厚腻的食物和滋补之品,防止加重脾胃消化负担;少吃...

内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!|降火|失眠|肺火|脾胃...

食物调理:多吃黑色食物,如黑木耳、桑葚、黑米、黑芝麻、枸杞等。这些食物有助于滋补肾阴、降火。茶饮调理:选择枸杞茶进行日常饮用。枸杞茶具有滋阴、补肾、益精等功效,适合肾阴虚火旺的人群。生活习惯:保持劳逸结合的生活方式,不宜过度疲劳。同时,戒烟酒、多饮水、早睡早起,有助于调理肾火。三、脾火走牙中医...

脾胃上火别着急,教你自制清脾膏,清心去火还好吃!

脾胃上火别着急,教你自制清脾膏,清心去火还好吃!脾胃上火可以吃八珍糕,八珍膏具有祛火的作用,具有调节脾胃的功效,能有效改善脾胃虚弱的状况,八珍糕可以改善脾胃虚弱引起的消化不良也可以缓解面色萎黄的现象,八珍糕具有非常好的滋补身体的作用,脾胃上火该怎么办?下面我们具体详细的了解一下吧。八珍糕的做法:药材:...

三鲜蒸冬瓜 清心火泻脾火 利湿去风 消肿止渴

三鲜蒸冬瓜清心火泻脾火利湿去风消肿止渴“春日食冬瓜，利湿去内燥。冬瓜名字里的“冬”，来源并非是产自冬季，而是因成熟的冬瓜表层都覆了一层白粉状的物质，就像冬日的白霜而得名。这一人见人爱的食材，从秦汉时的《神农本草经》就有栽培记载，在餐桌上演化百年，大家最爱的还是它最本真的味道。春季体内...

我在龙川等你丨国庆假期吃什么?龙川这些美食你一定不能错过!

令人赞叹只要吃上一口就会爱上它车田豆腐车田豆腐以其鲜嫩爽滑豆香浓郁而闻名遐迩制作车田豆腐的每一道工序都凝聚着匠人的心血精选优质黄豆经过浸泡、磨浆、过滤煮浆、点卤等多道传统工艺方能成就这一方洁白如玉的豆腐佗城大包包子从和面揉面到蒸制售卖需要七道工序精选食材、剁肉、和馅、揉面...

新疆的烤塞脾,是个啥?

就是塞了东西的脾脏截自@白鹿视频把羊脾脏洗净后用刀剖开塞入以羊尾油为首的肉馅用签子串起缝合,小火慢烤等表皮紧缩,颜色发黑时一分为二,撒入调料,继续慢烤等内外焦黑时,就算烤好了截自@白鹿视频/(ㄒoㄒ)/~~这一幕馋哭了不少朋友...

这一站,济南!来济阳吃什么?

仁风肖家“酥火烧”用优质白面粉、鸡蛋为原料,用熟花生油和面,制成柿饼大小,用煤炭火烙烤而成。其色黄、质酥、味醇、形美,正面贴满芝麻,背面布满花纹,也叫“油酥火烧”。仁风肖家酥火烧有咸、甜两味,可储存多日不变质。目前,仁风肖家酥火烧已经成为济阳有名特色小吃,可做主食,亦可做点心。

小满已到 该吃什么玩什么?小满时节全攻略来了→

皮薄馅足,小火慢蒸,热腾腾出锅,轻咬一口,苦菜微苦,却唇齿留香,回甘无穷。小满时节尚吃“苦”苦竹笋酸菜汤小满时节,南方迎来孟夏的多雨季,在四川泸州,人们也有吃苦味食物的习惯,当地人这个时候会到竹林里挖来苦竹笋,制作苦味美食。FlashPlayer插件未安装安装插件,如果已经...

孩子吃什么拉什么? 专家:该给脾胃减减压

脾胃好比是盛食物的锅,而脾就是帮助煮熟的,脾虚的话,火力不足,食物就煮不熟,消化不了,当然也吸收不了,就被完整的排出去了。“该宝宝刚加辅食,前期吃什么拉什么还比较正常,因为接受新食物身体需要一个适应过程。如果长时间这样子,我们要考虑为孩子提供的食物是否超过孩子的消化能力范围,要大胆地给孩子减少量减少...

秋分养生吃什么?这8种食材最补人,一定别错过~

中医认为,花生味甘、性平,入脾、肺经,有健脾养胃、润肺化痰的功效,可用于脾虚不运,反胃不舒,乳妇奶少,肺燥咳嗽,大便燥结,有较好的食疗效果。治疗久咳、秋燥咳嗽时,可用花生煮汤服用。墨鱼06墨鱼营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需...