不小心喝了过期的茶水吃什么药解,误饮过期茶水?这些或能帮你解

例如,如果喝的是过期的绿茶,那么其中的儿茶素、咖啡碱等物质可能已经大大减少,失去了提神、抗氧化等功效。其次,过期茶水可能会滋生细菌和霉菌。过期茶叶中的水分含量很高,是微生物生长的理想环境。特别是在潮湿的环境中存的茶叶更容易生霉,霉菌会产生各种有害物质,如黄曲霉素等,对人体健具有潜在危害。喝下这些有...

骨质疏松吃什么补的好?这样补让骨头更加强韧

目前,几乎人人都知道,防治骨质疏松要服用钙剂、维生素D、多晒太阳等。不过,如果把骨骼系统比作一个大的“建筑大楼”,补钙就相当于为建筑大楼增加砖瓦,只增加砖瓦并不能有效的增加大楼的稳定性。相比之下,我们需要回到问题的根本——衰老,去入手解决原发性骨质疏松的问题,从而对骨骼大楼进行“加固”。我国科研工作者...

“早上空腹喝水”是不对的,比不吃早饭的危害还大?科学解释来了

例如做大米粥里面放一点燕麦,吃鸡蛋什么的可以吃一点全麦面包。像是早上只吃水果、用零食代替早餐、或者只是牛奶加鸡蛋这样吃,其实根本满足不了身体所需营养的补充。建议早饭要包含碳水(面头、面条、玉米、燕麦粥等)、蛋、奶、豆、新鲜果蔬等,尽量清淡一点,细嚼慢咽。早上时间赶,也不建议边走路边吃早饭,路上有...

咳嗽迟迟不好,到底吃什么药好得快?

尝试口服“西替利嗪”1周(每日1次,每次10毫克),如果口服1周之后咳嗽好转,可以吃满2周停药。如吃西替利嗪1-2周毫无效果,则需要考虑别的原因,例如“咳嗽变异性哮喘”,需要看呼吸专科医生、做诊断性吸入雾化药物2周或者肺功能检测来判断。无考虑感染后咳嗽:只要孩子的咳嗽程度、频率没有加重的趋势,也不...

科普!吃什么油才健康?这3种油,平时尽量少吃!

02.医生:这3种油,能不吃就不吃1.自榨油由于大多数自解压车间没有正式的车间,因此在健康等方面也存在很大的隐患。如果在生产过程中细菌或灰尘进入食用油,经常食用也会对人体健康产生很大影响。因此,当我们选择食用油时,我们也应该减少对自萃取油的选择。

明天就是“小雪”,吃什么好,穿什么合适,戳这里都清楚了

小雪也是抑郁多发的季节，宜常吃菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁(www.e993.com)2024年11月17日。全麦面包、粗面粉制品、谷物等富含B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的...

男性性功能低下吃什么?EN'livEN21W+NMN抗衰老是真是假

男性抗衰老不能吃的食物烟雾:当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体,经呼吸道吸入肺部,渗透到血液中后,就会给人带来很大的危害。尤其是吸烟者,将烟吸入肺部,尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件,会造成动脉硬化,促人衰老。过氧脂质:例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧...

雾霾天吃什么好? 这几种清肺排毒美食不容错过

日常最为普遍的苹果,富含各种维生素和营养元素。雾霾天,多吃苹果,可以保护呼吸系统免受空气中灰尘的伤害。除了上述6种水果,小编再为大家推荐3道简单又不失美味的菜肴。既能清肺解毒,又能养颜的功效。赶快学起来～～白萝卜脊骨汤干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除...

2017年上海小年夜是哪一天?上海小年吃什么有哪些习俗

与南方不同,北方地区除了在腊月二十三吃糖瓜外,还喜欢吃饺子,有“送客饺子接风面”之意,还有的地方要吃火烧。尽管祭灶时间和食物南北不同,但其用意和期许都是一样的。薛理勇补充道,上海人在腊月二十四祭灶后,二十五就迎来了大扫除,扫去旧年灰尘以迎接新年;而二十六是上海人的结婚吉日,因为腊月二十四送走灶王爷...

吸烟男士吃什么好?这些食物可以帮助清肺

大多数男性朋友都有吸烟的习惯,甚至有些人的烟瘾很大,为了保证我们的健康,就应该要多吃一些具有清肺功效的食物。今天,为吸烟男士们推荐一下怎么吃可以帮助清肺,千万别错过了。吸烟男士吃什么好木耳:黑木耳被誉为“素中之荤”,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃...