(完)老公肠胃不好向来饮食清淡,最近却怪我做的菜不够辣

我儿子啊，他肠胃不好，只能吃点清淡的。结婚这三年，我每天起早贪黑给他做便当，就怕他去公司吃不好！结果呢，这没良心的东西，最近居然开始嫌弃我做的菜不够味儿，说想吃辣的！他那个狐狸精下属还敢发短信来挑衅我？「你一把年纪了，人老珠黄，做的菜也跟一潭死水似的，难怪谨哥吃腻了！」「谨哥早就想换...

“慢跑5公里”和“健走5公里”,哪个更好?60岁,长寿“关键”是5个...

一天之计在于晨，早饭一定要吃好。经常不吃早饭的人容易瞌睡，体重超标，一天都无精打采。早晨可以吃两片全麦面包，一块三文鱼以及一个西红柿，有利于身体骨骼发育生长以及预防疾病。早餐也需要时常更换，不用固定几种食物，膳食均衡多样有助于强健身体。比如早餐也可以是小米粥、馒头、鸡蛋以及牛奶。早上食用富含蛋白...

70岁以上的老人,下面这10件事情尽量少做!

虽然说牙口不太好了,有些东西确实咬不动了,但是也要尽量让食物的种类丰富一点。毕竟到了老年阶段,肠胃消化吸收能力下降,如果过分的挑食的话,很容易缺营养。若是身体长时间缺乏某些营养元素,这肯定是不利于健康的。

长寿老人具备的六个特质,过了五十岁,逼迫自己养成,余生大吉

自控是自我管理的高级别水平,我发现有时候吃东西是为了心情吃的,心情不好就会吃些东西,所以这个一定要戒掉,吃东西就为身体而吃,保持心情愉悦,就会减少吃东西的频率。三,心态健康,看问题积极。经常听老人说,快乐就是最好的长寿药。人随着年龄的增加,快乐激素分泌就会减少,所以要自己积极寻找快乐,要从心态上下功夫...

红茶老人喝好?综合探讨其利弊与适饮人群

4.菊花茶:菊花具有清热解、宽肝解的作用,适用于老人体内阳气不足的好的情况。取适量菊花,加入开水中,用子上,浸泡5-10分后饮用,可帮助消化,减轻肠胃不适。在冬天老人容易拉肚子时,应避免饮用以下茶水:1.寒性茶:如绿茶、普洱茶等,这些茶叶有收敛作用,容易导致肠胃收缩,加重腹泻症状。

一万人中有多少人活到八十岁?60岁后,建议坚持这“7个习惯”

一、不要热衷于吃补药养生近年来，人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等高档滋补品开始走入寻常百姓家，也受到很多养生爱好者的追捧(www.e993.com)2024年11月14日。但专家表示，一方面，像肥胖、三高、心血管等疾病，本就与平时的饮食滋腻密不可分，因而这些人群其实并不需要滋补；另一方面，对于一些脾胃虚弱的人来说，虚不受补，...

午睡可能影响寿命!再次提醒:过了50岁以后,牢记午睡“三不要”

虽然午睡有很多好处,但50岁以后由于人的身体进入了特殊时期,午睡中也有一些禁忌。医生提醒,50岁以后的人,想要健康午睡需要注意以下三点。1.不要吃饭后立即午睡很多人都有这样的感觉,每次刚吃完午饭总觉得特别犯困。这主要是因为在刚吃完饭之后为了帮助肠胃更好的消化食物于是大量的血液流经胃肠道,大脑处于暂时...

痛并快乐最长久--记百丈乡新寨村106岁的李素英老人

李素英的小儿子说,母亲就是什么都能吃、什么都能干,心态好,所以身体特别好。当我们搀扶她回屋的时候,我不禁感叹她腰身的挺直硬朗。如今,106岁的李素英老人,除了需要拄拐行走之外,仍然可以生活自理,她自己煮吃,自己洗衣,自己打理自己按部就班的生活。为了照顾李素英而选择在村里生活的小媳妇和孙子,为她提供生活所...

吃什么,决定你46岁以后生什么病!早看早受益

吃什么有益身心健康?适合女性1、大枣俗话说:要想皮肤好,粥里加红枣。红枣的营养十分丰富,特别是维生素C。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。2、红薯老人常说,红薯是个宝,顿顿离不了。

新疆85岁老人赵鑫从医60年 留下善德永存人间

2007年,赵鑫因慢阻肺、帕金森等多种疾病住进医院。她去看父亲时,父亲总是先问母亲吃好、睡好了没有。“父亲肠胃不好,我给父亲一个香蕉,他总会问母亲吃了没有,听说母亲吃了他才吃”。赵鑫是个体贴的丈夫,但在赵昀看来,他也是个严厉的父亲。