妻子经常熬夜加班,老公悄悄给她送去夜宵,门卫却说:她早就走了

霍少聪撂下手里的铲子,微微有些失落,自从媳妇换了这份新工作后,便一直加夜班,他担心如此下去别再累坏了媳妇的身子,可程小燕偏偏是个不知疲倦的工作狂。一个人简单吃了饭后,霍少聪把家里上上下下收拾了一番。直到夜里九点的时候,他按捺不住,还是把锅里的排骨热了一下,又做了一份可口的凉菜,准备等会把这些...

多地医院通报:夜班严禁睡觉,违者罚款记过!谁还愿拿命熬夜班?

有一个记忆最深的夜班,可以记忆一辈子。那晚上有车祸患者,血送来后,常规凝血血型生化心肌标志物统统安排!做完一套,病人安排手术又来一套,病人失血后大量补液,第二次标本的结果没几个正常的。一堆危急值,复查,记录,然后跟重症监护室沟通。忙的热火朝天的时候,突然有人大喊,「快来人,赶紧的」,赶紧冲过去,看到我...

经常上夜班的喝什么茶?推荐几种适合熬夜人群的养生饮品

枸杞薏米红枣茶具有养血养颜的调理功效,可以改善上夜班人士的气色,提高免疫力。2.花草代茶材料:花、玫瑰花、金银花、菊花各适量。将以上材料混合在一起。用沸水冲泡即可。花草代茶能够提供清新的花香,具有镇静、缓的作用,可以帮助上夜班的人放松身心,提高睡眠质量。3.菊花枸杞茶材料:菊花和枸杞各适量。将...

今日关注:济南精神科医院“健康专栏”经常熬夜应该吃什么

3:柚子含有大量的维生素A、维生素B1和维生素C,是典型的碱性食物,可以消除对神经系统的危害。经常吃可以使人精力充沛,有提神醒脑、促进记忆的作用。4:熬夜后,如果吃高脂肪食物,不容易吸收,也容易造成肥胖。5:熬夜后不要喝咖啡等饮料来缓解疲劳,提振精力,以免该睡觉的时候睡不着了。6:熬夜对肝脏各方面的伤害也...

都说熬夜伤身,对于上夜班不得不熬夜的人,该如何降低熬夜的伤害

都说熬夜伤身,对于上夜班不得不熬夜的人,该如何降低熬夜的伤害2024年04月28日11:14新浪网作者熊猫医学缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:熬夜...

护士告别熬夜苦海,10大无夜班科室榜单出炉!

尽管血透室没有夜班,但由于患者需要固定进行每周两到三次的透析,不分节假日,因此血透护士也需要随时待命,无法休假(www.e993.com)2024年11月1日。06康复科康复科的患者大多病情平稳,相对于其他临床科室,夜班比较友好。一般情况下,能够保证8小时的连续睡眠,科室整体节奏相对较缓,能够准点下班,而且不用担心脱发秃头等问题。当然,如果有重症患者,...

夜问|一游戏主播连续五晚通宵直播后猝死,经常熬夜有哪些危害?如何...

3.生育能力下降:正值育龄的男女,若经常晚睡、熬夜,会影响男性精子的活动力与数量;同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。4.皮肤衰老:长时间熬夜会破坏人体的内分泌和神经系统,出现皮肤干燥、弹性差等。5.诱发心脑疾病:长时间熬夜会促进肾上腺素、去甲肾上腺素分泌,引起血管收缩、心跳加快、...

这个部位常捏捏,经常自查、扼杀癌症!5大早癌信号,千万别错过

少熬夜,多睡觉丹麦科学家研究发现,上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的时间越长,患乳腺癌的可能性就越大。这是因为上夜班熬夜过程接触了大量的灯光,抑制了体内褪黑激素的分泌,进而促进雌激素的分泌。熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁,更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。

经常熬夜、上夜班,人会变得怎么样?白天补觉有没有效果?

经常熬夜白天补觉对身体有哪些伤害?1、精神颓废很多人对睡觉这个问题都有很深的误解,睡觉的时间长度固然重要,但比睡觉时间更重要的却是睡眠质量。对于很多上班族来讲,在工作比较繁忙的时候,会经常出现加夜班的情况,晚上工作一宿白天睡觉,虽然看似补足了睡觉的时间,殊不知却依然会导致精神不振。

26岁女子经常夜班致2次脑出血!细数熬夜的多种危害

5、很多人熬夜的时候肚子饥饿感明显，于是会吃宵夜，其实这样会对胃造成损伤。本身熬夜就会耽误胃肠道的休息，再加上夜宵的投喂，胃肠道更要加倍努力去消化刚进来的食物。在本应该睡觉的时候，胃肠道还要一直不断工作。久而久之，胃肠道功能很容易紊乱，引发各种胃肠道问题。三、熬夜使不得，睡眠才是良药！优质的...