四通日历|秋意浓,搬新家,11月搬家吉日全攻略

开火仪式在新家煮第一顿饭,无论是亲自下厨还是选择外卖,家人共同享用,象征新生活的开始。感恩与祝福在新家的第一个晚上,家人一起来表达对未来生活的期待和对彼此的祝福。日常用品的搬入优先搬入日常生活必需品,确保搬家后的生活能够迅速步入正轨,减少适应新环境的压力。??????家庭和谐保持家庭和谐...

越卖越贵,从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗...

可以选择沙拉酱加鸡蛋、黄瓜、胡萝卜涂抹在贝果上,也可以西芹和黄瓜蘸鹰嘴豆泥,又或是冰箱里吃剩的甜椒和鸡胸肉、火腿小番茄配上贝果,在健康和糊弄反复横跳间,白人饭进化成了一种“健康难受餐、自我压榨饭”。在小红书上,参与“白人饭减脂挑战”的网友反映,吃两天就坚持不了,吃不饱,长期压制自己,变得易怒和焦...

开学“第一餐”!新学期 中小学生吃上“桶装餐”

“我喜欢吃牛肉”“我不吃虾仁”“我最喜欢吃西红柿炒鸡蛋”……记者在四年1班看到,全班近40名学生在不到10分钟的时间里,完成了自助打饭。孩子们端着自己喜欢的饭菜回到座位上大快朵颐。随后,七八个孩子又来到餐桶前加饭加菜。据了解,我市从2023年秋季学期开始在100余所试点校的试点班中推行“桶装进班”校...

开业优惠!闵行浦锦街道家门口的助餐点焕新开放啦~

优惠信息:开业优惠周后,浦锦常住老年人凭有效证件当日首次用餐享受套餐优惠由政府补贴5元,其他用餐享受八五折优惠。世博家园助餐点升级后重新开放,这不仅体现了浦锦街道辖区为老服务品质的提升,也进一步推动社区助餐点服务的资源向社会扩大开放,助力形成以家门口助餐点位为链接的“十五分钟幸福生活圈”。接下来,世博家...

收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→

产后第一周(排恶露)饮食应以清淡、易消化为主第7天食谱早餐香菇鸡丝粥、鸡蛋一个中餐黑米饭、清炒菠菜、红豆鲫鱼汤晚餐米饭、清炒莲藕、白灼虾、番茄豆腐菌菇汤早餐香菇鸡丝粥用料:大米80克、鸡胸肉30克、香菇3朵、胡萝卜丝10克、料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、香油几滴、淀粉半勺、...

不用开火的“生命体征维持餐”走红,专家提醒:不宜作为长期饮食方式

方便快捷的“生命体征维持餐”火了一根芹菜、一个西红柿或者一根玉米加一个鸡蛋，甚至一盒生菜就是一餐，一天下来的进食热量基本是人体基础代谢所消耗的能量，能维持身体的正常运转即可(www.e993.com)2024年11月8日。最近，一种被称为“生命体征维持餐”的饮食方式火了。方便、快捷、健康，成了“生命体征维持餐”的标签。记者在社交媒体平台上搜索...

“老有所养”,从一餐暖心饭开始

最近老伴儿去伺候闺女坐月子,一个人的饭菜,做多了,吃不了,下一顿就得继续吃剩菜剩饭;做少了,菜品单一,影响就餐品质,也达不到营养均衡。社区食堂便解决了他的烦心事。脆豆腐炒辣椒、腊肠西芹、鱼香肉丝、苜蓿肉、花卷、米饭……10多种热菜,3种凉菜,4种主食,想吃什么,自助取餐。

温江一家亲!家门口的“杏”福“食”光~社区食堂又双叒叕上新啦→

“要得,如果好吃又不贵,我们自己就不开火了。”家住永宁街道杏林社区学府杏林小区的七旬老人高志良和老伴儿来到刚开业的杏福里智惠社区食堂排队点餐,将蒸蛋、咸烧白、凉拌鸡、炝炒莲白、青笋木耳肉片和两碗米饭放进餐盘后,来到吧台结账。“来这里点了就吃,省去了在家做饭的很多麻烦。而且这里的菜品丰富,价格也...

不用开火的“生命体征维持餐”走红,专家提醒→

武汉市普仁医院营养科主任周锋表示，现在网上流行的“生命体征维持餐”，偶尔吃一吃，对于过度摄入食品的行为具有纠偏作用，但“生命体征维持餐”整体热量较低、营养元素单一，长期食用容易出现营养不良，不适宜作为长期的饮食方式。长江航运总医院营养科主任何艳介绍，首先，“生命体征维持餐”中缺乏碳水化合物。碳水是...

“8块一杯的酸奶快被北漂搬空”,返京打工人晚饭咋都去紫光园求安慰?

一个烧饼1.5元、一个油饼2.5元、一个酱牛肉包3元,早餐价格和夫妻店差不多却更有质量保障;正餐价格在人均60-70元左右,每份餐的体量乍一看堪比东北菜,我和朋友也是第一次在连锁饭店拥有了半只烤鸭一份饼吃不完的体验。“要说紫光园唯一的缺点就是分量太大了”,小红书网友@船长的跟班认为。