立冬后这菜再贵也要吃,自带“青霉素”,抗菌消炎,增强抵抗力

#降温吃点啥#立冬后的青蒜正新鲜,营养价值高,蒜苗中含有大量的“蒜素”被称为“天然青霉素”,有抗菌消炎的作用,蒜苗中丰富的“钾元素”更是身体中不可缺的元素,经常吃些还能增强抵抗力!今天给大家分享三种蒜苗的家常做法,鲜香好吃下饭快,喜欢的可以先收藏起来试做着。一、蒜苗回锅肉1.洗净的蒜苗,把茎和叶...

立冬之后,这八道菜建议常吃,应季食材营养丰富,提高抵抗力

下面,我们一起来看看这八道家常菜的做法步骤吧,做法简单易操作,厨房小白一看就会。一、白萝卜蒸肉末准备食材:白萝卜,猪肉,姜丝,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜丝、酱油、淀粉、食盐,抓拌均匀腌制十分钟。2、白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块,放入腌制好的肉末中,再次抓拌均匀...

草莓甜品?? 对草莓真的毫无抵抗力!

草莓甜品?对草莓真的毫无抵抗力!做成甜品真的好吃又好看酸酸甜甜的味道真的吃不腻呀,和奶油、冰淇凌还有面包的搭配真的是太完美啦!??草莓甜品?对草莓真的毫无抵抗力!做成甜品真的好吃又好看酸酸甜甜的味道真的吃不腻呀,和奶油、冰淇凌还有面包的搭配真的是太完美啦!??草莓甜品?对草莓真的毫无抵抗力!

补脾很厉害的食物,常吃补脾益胃,增强抵抗力

补脾很厉害的食物,常吃补脾益胃,增强抵抗力5种行为很伤脾1、食欲亢进,肥甘厚味能量摄入不平衡与消耗不成比例,普遍入多出少,能量富余。体内富余的能量就是内奸和祸水,迟早会闯祸惹乱、酿病夺命的。能量富余的原因:饭量并不大,但是体力活动很少,能量摄入很多;饮食结构不合理,喜欢吃油炸、煎炒、香浓、肥...

伏天进补,可以多吃八道下饭菜,下饭开胃营养足,增强体质抵抗力

伏天进补,可以多吃八道下饭菜,下饭开胃营养足,增强体质抵抗力,葱花,包菜,香菇,豆腐,蛏子,进补,花生米,西兰花,下饭菜,十大硬菜

建议中老年人:除了喝牛奶,要多吃这8样,腿脚有劲,抵抗力强!

1.牛肉清洗干净,然后切成小条放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽、蚝油和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用(www.e993.com)2024年11月20日。2.清洗干净芦笋,然后切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒油煎,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。3.起锅烧水,水烧开之后,放入芦笋焯熟,接着捞出沥干水分备用,再热锅...

春天,鸡汤、鱼汤不如这汤,来一碗特养人,补气养血强抵抗力

鸽子肉不仅包饺子好吃,炖汤喝那叫一个鲜美,这些家养的鸽子,都是吃粮食长大的,玉米粒,麦子粒,高粱,现在一想,无添加,能不好吃吗。真不知道,这么好的食材,价格却一点也不贵。一只家养的鸽子,在农村大集上也就能买七八块一斤,非常的便宜,但它的营养价值却非常的高,你如果不想长肉,对肉还有着依赖感,那就多...

冬天它才是“蔬菜之王”,5种做法真简单,增强抵抗力一冬不生病

冬天它才是“蔬菜之王”,5种做法真简单,增强抵抗力一冬不生病,不懂吃太可惜!随着生活水平的提高,到了寒冬腊月,各种蔬菜也不会缺少,但冬天的白菜是很值得说一说的。白菜是冬天的“蔬菜之王”它的营养很丰富,也是冬季的应季蔬菜,俗话说的应季而食,说得就是对应季节的饮食以及对应季节的蔬菜,这样才是最健康...

“饿死”肿瘤有道理吗?八问肿瘤营养,肿瘤专家教你“好好吃”

首先,高蛋白、高热量饮食。高蛋白饮食可使患者在受放化疗损伤后得以较快修复,还能提高机体抵抗力。第二,适当补充高维生素。维生素有助于白细胞的分化和增殖,对多种内脏器官有保护作用,减轻化疗毒性反应,如西红柿、山楂、柠檬、大枣等应多食用。第三,饮食多样化。可以尝试改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,增加...

御膳堂红茶菌怎么样好吃吗,「御膳堂红茶菌」:口感美,健美味的饮品

红茶菌有着丰富的功能和保健价值。首先,红茶菌富含的蛋白质可以为人体提供所需的氨基酸,有助于维持身体的正常功能。其次,红茶菌具有降血压、降血脂、降血糖、抗肿瘤和抗炎等功效。红茶菌中富含的多糖具有增强免疫力、抗氧化和抗衰老的作用。此外,红茶菌还有利于消化和吸收,有助于改善肠道菌群的平。