夜读| 繁忙疲惫的中年人怎么读书?

读书,让人到中年的你我,依旧心中有爱,眼里有光。所以,我们要有肝胆,有承担。03人到中年,繁忙劳碌,要读清闲的书。草木无情,有时飘零。人到中年,百忧感其心,万事劳其形,最易陷入繁杂的事务与人情往来中不能自拔。何不忙里偷闲,闹中取静,读一读张岱,听一听这位身无寸缕功名,心怀万里风月的闲雅之人...

肝不好的人,一定要学会化瘀、排堵!教你1招,养肝、净肝、疏肝

“当然有。”李医生微笑着说，“饮食上，除了我刚才提到的多吃蔬菜水果，还可以适当增加一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆制品，它们能为肝脏提供必要的营养支持。同时，避免过度饮酒，酒精是肝脏的大敌，长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等严重疾病。”“此外，您可以尝试一些传统的养肝食疗方，比如枸杞菊花茶，枸杞...

药茅“片仔癀”遇劲敌?4378元“肝帝丸”走热,惠及4.47亿中年人

但是“泰净肝”的研发团队信心表示，“泰净肝”是追求高性价比护肝消费者的理想选择，比单一成分、效果未验证的补充剂更全面，能减轻肝脏负担，增强身体活力。值得一提是，得益于母公司技术创新助，“泰净肝”的核心成分纯度已经达到了99.98%，效率提升2.2倍于初代产品，确保了其在行业中的领先地位。FutureMarket...

经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?研究告诉你真相

1、肝肾功能不好的人肥肉中的脂肪需要经过肝脏的代谢,肝肾功能不好的人,本身代谢能力差,经常吃肥肉更容易被疾病盯上。2、胆囊炎、胆结石患者摄入人体的肥肉需要胆汁的消化代谢,如果本身患有胆囊炎、胆结石,那食用肥肉后会加重病情。3、高血脂人群高血脂人群本身血液中的脂肪高,肥肉吃多了会导致血脂更高。

这2 种饮品混在一起喝,会对大脑造成长期伤害!很多人不知道还在...

很多人习惯喝完白酒,再喝点红酒、啤酒,有喝酒经验的人都会发现这样很容易喝醉;还有人喜欢喝一些碳酸饮料、功能饮料等,会让身体更容易吸收酒精,加速醉酒。因此,能不掺酒喝,就不掺酒喝,最好也不要掺杂饮料喝。5酒后喝点蜂蜜水或糖水糖类可以促进肝脏的代谢,加速肝脏对酒精的代谢。有些人喝酒后会出现低血糖,喝...

“春养肝,病不沾”,中老年常吃“强肝王”,排毒养肝又明目

春天我们要注意养护好肝,把肝脏养好了,身体抵抗力提高,少生病(www.e993.com)2024年11月1日。养肝可以多吃一些青菜,青菜里面的维生素跟膳食纤维很高,具有润肺降火,护肝,排毒等好处。今天分享的食材是芥菜,荠菜是我们当季的食材,吃起来略带点清甜微苦,有很好的排毒,润肠,养肝明目,强抵抗等。今天分享荠菜的2种做法,一起来看看吧。

中年人净肝新选择,哈佛“净肝瓶”超200W用户选用,从“油腻”到...

从油腻到轻熟，中年人内卷“净肝”，哈佛“净肝瓶”揽客超200W要“轻熟”，不要“油腻”！在《2024全球服装潮流趋势洞察报告》中，“轻熟风”高居关键词榜首。事实上，“轻熟”不只是穿搭风格和成熟内秀的气质，还代表着当代中青年人追求的“少年感身形”，即匀称、苗条、不走样。然而，愈发提前的“中年油腻”...

“春养肝,病不沾”,建议吃2样“强肝王”,肝脏健康,身体硬朗

导读:“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃3样“强肝王”,肝脏健康,身体硬朗!我们的身体可以比作一个机器,是由多种部位组成的。如果机器的哪一个零件坏掉了,肯定会影响机器的运行。所以要想身体能够健康,一定要注意保护好每个部位。肝是我们身体重要的排毒跟代谢器官,如果说肝不好的话,对于身体的影响很大。

春季养肝=养命,肝不好的人一定要看看

菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,以春季为最佳,有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味,而且有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。韭菜李时珍在《本草纲目》中把韭菜称为“肝之菜”,韭菜入肝经,正适合在初春时节吃,具有养肝明目等多种功效,适当多吃有助于舒缓肝郁。

春天来了,肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯,养肝=养命

乙肝患者或乙肝病毒携带者的肝脏已经受到损害,因此需要更加注意养肝护肝,避免病情恶化。03养肝护肝,改掉4个坏习惯1、慎用药物和偏方:很多人在身体不舒服时,喜欢自行服用药物或尝试各种偏方来缓解症状。然而,这种做法往往会对肝脏造成损害。因为很多药物和偏方都需要经过肝脏代谢,长期大量使用会增加肝脏负担,甚至导...