七十岁老人整夜睡不着吃什么东西好
适量食用小米可以改善睡眠质量,但不宜过量,以免引起腹胀、腹泻等症状。2.燕麦燕麦是一种常见的粗粮食品,富含膳食纤维和多种维生素矿物质。摄入后可增加胃肠道蠕动速度,有助于消化吸收,进而提高睡眠质量。此外,睡前适当进食燕麦还可以缓解压力、放松身心,对改善失眠状态有积极作用。3.香蕉香蕉中含有一种叫做镁元素...
抗癌之王的食物是什么,吃什么食物可以抗癌
而且芦笋还可以促进胃肠道蠕动,帮助防治便秘。4、胡萝卜可以适量食用胡萝卜帮助抗癌。胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素、氨基酸、硒等多种营养物质,不仅可以提供机体所需,还可以增强免疫力,帮助抗癌。特别是胡萝卜含有丰富的硒元素,可以有效抑制和杀死癌细胞。结语:抗癌之王的食物可以选择吃胡萝卜、大蒜以及芦笋帮助抗...
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?
有效的食物与药物:1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃...
热秘吃什么食物好
1.红薯红薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘情况。此外还可热秘患者可以适量食用红薯、南瓜、燕麦、香蕉、菠菜等食物。需要注意的是,上述食物并不能直接治疗热秘,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.红薯红薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘情况。此外还可以增加粪便体积,缩短其在肠道中的停留时间,从...
芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?
1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用...
12岁女孩频繁呕吐、腹痛,入院后发现血糖“爆表”
1、体内存在大量酮体及酸性代谢产物,刺激胃肠道黏膜(www.e993.com)2024年10月20日。不同程度的脱水,导致血容量不足,腹腔脏器血循环不畅,诱发胃肠道痉挛,引起腹痛。2、胰岛素缺乏导致细胞内钾转出到血管内及频繁呕吐,均可导致机体电解质紊乱,使胃肠道蠕动受累,引起腹痛。江杰提醒:家长需多关注孩子的身体健康问题,定期体检;以呕吐、腹痛为首发症...
肠道津液不足便秘吃什么中药
核心提示:肠道津液不足引起的便秘可以考虑使用麻仁丸、苁蓉、决明子、枳实和厚朴等中药进行治疗。由于便秘症状可能与多种原因有关,建议在使用中药治疗前咨询专业中医师或医生。1.麻仁丸麻仁丸中含有的火麻仁、郁李仁等成分能够促进肠胃蠕动,改善大便干结和排便困难的情况。该药物适用于治疗因肠燥津亏所致的大便干结...
肠道结石吃什么好
肠道结石吃什么好核心提示:肠道结石患者可以适量食用黑木耳、海带、燕麦、芹菜、苹果等食物,这些食物含有一定的纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善症状。但需要注意的是,食物并不能直接治疗肠道结石,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。肠道结石患者可以适量食用黑木耳、海带、燕麦、芹菜、苹果等食物,这些食物含有一定...
肠道结石术后吃什么能缓解
核心提示:肠道结石术后可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、西兰花和橙子等食物,这些食物富含纤维,能够促进肠道蠕动,但并不能直接治疗结石。肠道结石术后可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、西兰花和橙子等食物,这些食物富含纤维,能够促进肠道蠕动,但并不能直接治疗结石。
胃肠蠕动慢?推荐几种适合你的饮品!
肠胃蠕动慢是指消化系统蠕动的胃液速度减慢,导致消化不良、腹胀、便秘等问题。为改善这种情况,可适当调整饮食结构,饮用一些有益于促进肠胃蠕动的特别是茶饮。以下是适宜肠胃蠕动慢时饮用的常见的茶。1.芦荟茶:芦荟具有润肠通便的有一些作用,可以帮助消化系统排除废物并促进肠道蠕动。饮用芦荟茶可以改善肠胃蠕动慢引起的...