妈妈和宝宝中午吃什么?这份食谱快收藏,快手又营养,孩子都爱吃
拌面用的茄汁杂蔬肉沫比较好选材,一般是家里有什么我就用什么,颜色上尽量丰富一些,这样孩子吃到的蔬菜种类多,也会有新鲜感。肉馅我用的是自己剁的猪肉馅,炒锅上火烧热,放少量食用油,把肉沫先下锅翻炒变色,再把切好的胡萝卜丁、豌豆粒放进去翻炒,最后把切好的番茄小块放进去翻炒出汁,可以稍微加点清水,放上...
两岁宝宝的主食变“大人饭”,儿科医生指出问题,宝妈要及时醒悟
可以少喂一些大人吃的米饭,菜品一定要清淡,吃一些菠菜,白菜等营养丰富的菜品,还可以给宝宝吃一些炖菜,因为炖菜比较柔软,不会伤害宝宝的牙齿。还可以给宝宝吃一些肉末,可以将肉末和大米在一起熬粥喂食给宝宝,这样也可以保证宝宝充足的营养,为骨骼的发育提供源源不断的动力。也可以给宝宝适当吃一些水果,但千万不要将...
一两岁娃容易肠胃不适,宝妈记住消化不良的表现,有就别让娃吃了
首先,孩子腹泻有可能是消化不良导致肠内平衡打破而引起的,身体为了进行自我保护,而把胃里的食物给排出去;其次,便秘也可能是消化不良引起的,吃了太多东西,堆积在一起就会出现便秘;还有比较直接的,孩子喊肚子痛,可能也是肠道蠕动出现异常,肚子里东西过多导致的……中医上讲,消化不良分不同的类型,也就是不同的原因引...
宝宝最好的食物是什么?没有母乳咋办?吃什么?什么才叫转奶?
转奶发生在婴儿期。婴儿期的宝宝消化道功能还未发育完善,无论是胃里的酸碱度,还是消化酶的分泌量,都还没有达到正常人的水平,而肠道的黏膜细胞之间的连接还比较松,水的转运机制还不完善,肠道内的正常微生态平衡还没有完全建立,肠道蠕动的规律和运动力都还需要时间去增强,对各种刺激和渗透压的变化特别敏感。换...
宝宝吃肉有讲究,再不添加就晚了
03宝宝该吃什么肉家长给宝宝添加辅食的肉类的种类,可参考:猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾、鸡肉、鸭肉、无壳水产品(墨鱼、鱿鱼、章鱼)、带壳水产品(各种贝类、螃蟹、龙虾)等。04宝宝该吃多少肉《中国居民膳食指南(2016)》根据宝宝不同年龄,给出肉类辅食的摄入量:...
12-24个月宝宝每天怎么吃,吃多少,你的喂养问题在这里终结!
一岁以后宝宝的食物中可以添加少量的盐、酱油等带有调味料,但仍然要以低盐、清淡为原则,以减低日后患高血压的风险(www.e993.com)2024年10月28日。肉类腥味的食物中可以选用生姜、大蒜、小葱、洋葱等来去味道。要避免用咸味的菜汤来拌饭吃,一来容易摄入过高盐分,二来容易消化不良;避免吃香肠、腌制或罐头食品。
长牙期的宝宝吃什么?父母只知道补钙可不行,三种营养缺一不可
宝宝在长牙齿的时候,父母一定不要让宝宝吃太软的食物,可以给他们准备一些稍微比较硬的食物,比如饼干、水果条、蔬菜等等食物。因为宝宝的牙齿和颌骨需要得到锻炼,准备比较硬的食物可以刺激牙齿的发育。但也不能总是给他们吃特别硬的东西,不然也会导致他们的消化不好,还可能影响营养的吸收。
多大的孩子可以吃雪糕,记住这几点,放心过夏天
市售雪糕含有多种各种添加剂,太小的孩子吃了不好,特别是以下几种,最好不要给孩子吃。带巧克力涂层的(巧克力口味的)这是很多孩子都青睐的。雪糕外裹的巧克力层,脂肪含量多,会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能,并使肠道气体增多而导致腹痛,多吃巧克力还会增加蛀牙风险。