芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。例如小米粥、莲子粥等。4、面食。面食是碱性食物,能够中和病人胃部分泌过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化,不...

胃肠功能紊乱便秘吃什么中成药

1.麻仁丸麻仁丸可用于治疗胃肠功能紊乱引起的便秘。其具有润肠通便的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食物。2.枳实导滞丸枳实导滞丸适用于胃肠功能紊乱所致的消化不良、腹胀便秘等症。该药能消积导滞、行气泻水。本品性寒,外感风寒及脾胃虚弱者慎用。3.四磨汤口服液四磨汤口服液对于胃肠功能紊乱所引起的...

肠胃蠕动慢吃什么?调理方案大揭秘!

芦荟茶中含有芦荟胶,具有润肠道的四磨作用,可以缓解便秘问题。它还含有芦荟多糖,可以增加肠道蠕动,促进消化。2.薄荷茶:薄荷茶对于缓解胃痛,消化不良和腹胀等问题非常有效。它具有缓肠道肌肉的口服液作用,促进肠道蠕动,从而改善消化问题。3.柠檬草茶:柠檬草茶富含抗氧化剂,有助于减少胃酸分泌,缓解胃肠道不适。

惊!酒店大厨为防腹泻竟在菜里加药?想要肠胃好,提高免疫力才是关键!

膳食纤维是关键:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,它们是肠道益生菌的食物,可以加快肠道蠕动,帮助益生菌生长,是肠道健康的“守护神”。研究表明,每天摄入25-35克膳食纤维,可以有效预防便秘和肠道疾病。益生元、生菌不可少:益生元(如洋葱、大蒜、香蕉等富含的果寡糖)和益生菌(如酸奶、发酵食品中含...

食得五倍满足!肠胃科医生揭示:一口等同五个香蕉,排便惊人黑臭

吃一口相当5个香蕉,若敞开吃,隔天或排出黑臭巨便日常生活的无节制没有规律,尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对...

“降压王”被发现,不止芹菜,医生:坚持吃,血压或慢慢降

芹菜当中有大量芦丁,热量低,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动能力,有效控制体重,有助于血压的降低(www.e993.com)2024年11月15日。2.苦瓜苦瓜,中含有一种多肽胰岛素的物质,在摄入人体后,可以很好的起到降血糖之功效,同时也能控制自身的血压稳定,适合高血糖高血压糖尿病患者使用,同时苦瓜还具有清热解毒之功效。3.木耳木耳有清肺之功效,同...

别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了

6.气得吃不下饭——肠胃功能紊乱当人在生气时,交感神经会开始兴奋,并直接作用在心脏和血管,导致肠胃的血流量减少,蠕动减缓,食欲下降,严重时还可引起胃溃疡。所以,人在生气时容易吃不下饭。7.气得浑身难受——内分泌系统紊乱生气会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的...

减肥清肠吃什么

减肥清肠期间可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、苹果、奇异果等食物。需要注意的是,食物并不能直接起到治疗作用,若想减肥成功,还需要配合合理的运动计划。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够增加饱腹感并促进肠道蠕动。摄入燕麦后可以减少其他高热量食品的需求,有助于控制总能量摄入。

2024版 我俩又开张了!!_蔬果_营养_红包

一次性能吃下去非常多营养一下就幸福地饱腹了果蔬昔用的蔬菜都是可生食的避免了经过烹饪方式/高温等造成的营养流失营养成分更加完善,也更容易被肠道吸收消化所以才会出现喝完没多久就想上厕所的情况04.蔬果昔什么时候喝?怎么喝最好?A:我们喜欢餐前喝,早上空腹状态下喝...

美好生活+|元宵汤圆虽好吃 这些事项要注意!

胆囊疾病、慢性胰腺炎人群,这类人群食用油腻食物就会发生腹泻。油腻食物不易消化,并能促进胆汁分泌,而胆汁又能激活胰腺中的消化酶,可使病情加重。因此,此类人群不宜食用元宵或汤圆。年老体弱者、婴幼儿,老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间延长,难以消化和吸收汤圆这样的粘食。同样...