孕妈要想让胎宝宝长得快,吃什么就成了重点,切记这4要2不要!

蛋黄富含丰富的维生素D,有助于促进胎儿对钙质的吸收,有利于孩子的骨骼发育和提高骨骼质量,促使宝宝长得更高。3、虾类虾的钙含量极高,特别是虾皮,含有丰富的钙质。建议孕期女性多食虾肉,可补充身体所需的钙元素和锌元素,有助于促进宝宝骨骼发育和脑部发育。4、脱脂牛奶脱脂牛奶的脂肪含量为零,但钙元素含量保...

吃什么能生儿子几率大?科学孕养选益生碱,更快更准更安全

因此,成分天然、安全有效的碱性营养食品——益生碱,就成为众多妈妈的备孕标配选择。益生碱由余甘子、螺旋藻、芦笋、西兰花、香蕉等多种高碱值植物成分,经过大型专业机器的纯化萃取而成,所含的营养价值比普通蔬菜更高,能够快捷高效地补充日常所需的营养,辅助备孕女性改善碱性体质。当然,健康的身体才是受孕的基础,益生...

不吐不快?五招帮助孕妈妈远离孕吐!

在这些“呕吐源”中,最常见的莫过于脂肪,孕妈妈最好选择食用低脂肪且富含糖、蛋白质的食物,以保证能量供应,鱼、虾、瘦肉、豆腐等都是很好的选择。同时要注意食物烹饪的方法,煎、炒、油炸不推荐,蒸、炖、煮为宜,这样也能促进消化吸收。这里还要提醒孕妈妈的家人一句:知道孕妈妈吃什么会吐,就要尽量将这些食物...

孕期吃什么宝宝更聪明?天然博士DHA藻油了解一下!

在含量上,天然博士DHA藻油产品每粒含有DHA100mg,确保了产品的纯净度和高效性。《中国居民膳食指南》推荐,孕妇每天DHA的摄入量是200mg左右,准妈妈每日1-2粒天然博士即可满足身体所需。2、维生素除了DHA外,孕期还需要关注其他营养素的摄入。维生素,特别是维生素A和维生素B族,对于胎儿视力的发育有着促进作用。《中...

这6种孕期谣言,准妈妈们不要再信啦!

谣言4:怀孕时你想吃什么说明宝宝需要什么孕期准妈妈总会突然间很想吃某种食物,仔细想想你的宝贝真的需要吃这些袋装的咸薯片,冰凉的冰淇淋或者是双份的汉堡吗?怀孕时食欲很强是正常的,但是可不一定暗示宝宝真的需要这种营养哦。怀孕时增加的荷尔蒙会加重怀孕女性的口味和嗅觉,这也就解释了孕妈为什么老想吃东西。

怀孕多吃什么最好?全面解析孕期饮食,助你健康度过孕期!

一、孕期饮食大揭秘:多吃这些,宝宝更健康!1、优质蛋白不可少,宝宝成长更坚实孕期,准妈妈需要摄入更多的优质蛋白来支持宝宝的生长发育(www.e993.com)2024年11月12日。优质蛋白不仅能帮助宝宝构建坚实的身体,还能为准妈妈提供必要的氨基酸,维持身体的正常代谢。推荐食物:鸡蛋、瘦肉(如鸡胸肉、猪里脊)、鱼类(尤其是深海鱼,富含DHA,有助于宝宝大...

新生儿体重越接近这个“数”,长大后可能越聪明,中了的就偷乐吧

孕中期,4～6个月时,胎儿生长速度加快,对营养的需求增加。孕妇的食欲也逐渐好转,应适当增加食物的摄入量:孕妈每天应摄入70—85克蛋白质,可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。还有,孕妈每天应摄入1000毫克钙,可以通过喝牛奶、吃豆制品、虾皮等食物补钙,也可在医生指导下服用钙剂。

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

5.《铁甲雄风》(小学、初中生)配套科普展览“铁甲雄风展”,主要介绍甲虫的种类、生长发育、仿生、趣闻以及甲虫文化等。6.《暗夜精灵》(小学、初中生)配套科普展览“荧荧之光展”。萤火虫由于具有发光能力而备受人们的喜爱,但由于它们的生境越来越差,造成了野生萤火虫的数量急剧下降,我们该如何去认识它们、了解它们...

完美孕妇节杭州站来啦!橙柿喊你去现场赢600元母婴大礼包

福利:通过橙柿互动App报名入选的妈妈和孕妈妈们,现场参与活动并在#萌娃成长日记#话题下晒贴,后续还有机会再额外获得一份价值190元的礼包(奶瓶+安抚奶嘴+尿不湿试用装),共30个名额。火热进行中怎么拍都可爱!8月#毛孩子随手拍#来啦,送5份手绘浮雕早餐杯...

孕妈咪吃酱油生宝宝肤色会变黑?那吃什么变白?

(那就更加荒谬了!)胎宝宝是靠妈妈的脐带血输送血液而获得营养的,酱油中的色素等成分虽然会被人体消化道吸收,但是没有见过哪个人因为吃了酱油而导致排泄物或血液颜色因此发生变化的,所以也就更不可能影响到我们胎宝宝的肤色了。所以给大家敲重点:孕妈妈在孕期吃深色食物不会影响到你的肤色,肤色有黑色素沉着是激...