国庆假期,建议大家少吃凉,多吃八道温补菜,补锌补钙,暖身滋补
三、鸡腿肉炒娃娃菜准备食材:鸡腿、娃娃菜、葱蒜末、姜丝、黑胡椒粉。做法步骤:1、鸡腿去骨切小块,然后加入料酒、姜丝、淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜切小块备用,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡腿肉煸炒。3、煸炒至鸡腿肉两面金黄后,再加入葱蒜末炒香...
吃什么能补钙,钙的秘密,从餐桌到强健,这些食物让您悄悄变强大
豆腐,嫩滑可口,无论是清蒸还是红烧,都能完美融入各种菜肴中;豆浆,早餐来一杯,营养又便捷;豆干,更是零食界的补钙小能手,嚼着嚼着,钙就悄悄进肚了。3、海鲜盛宴:海带、紫菜、虾皮,来自大海的钙礼物!说到补钙,怎能少了海鲜的参与呢?海带、紫菜这些海藻类食物,不仅富含钙质,还含有丰富的碘元素,对甲状腺健康也...
春天孩子追高,建议孩子常做三事,多吃八菜,补钙强骨长高个
七、娃娃菜炒牛肉食材准备:牛肉、娃娃菜、蒜末、黑胡椒粉。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后把牛肉切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净娃娃菜,然后切成小段备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒油煎,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。
巾帼话健康 | 科学补钙,从娃娃抓起
①碳酸钙:碳酸钙吸收率高,是目前应用最多的钙剂之一,钙含量比较高,容易被人体吸收、代谢、利用。②乳酸钙:乳酸钙吸收率仅次于碳酸钙,易溶于热水,溶解速度比较快,也可用于缓解与改善孩子缺钙引起的各种症状。③葡萄糖酸钙:葡萄糖酸钙口感比较好,更容易被宝宝接受,尤其适合一周岁以内的宝宝服用,对胃肠道刺激性较...
张红甫教你做娃娃菜虾丸汤,汤鲜味美补钙小能手
今天分享一道非常简单快手的娃娃菜虾丸汤,鲜嫩爽口、汤鲜味美,一口一口停不下来,宝宝的补钙小能手,麻麻们快快安排起来吧!准备食材:娃娃菜鲜虾鸡蛋胡萝卜娃娃菜食材营养价值-做法:娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,有助于胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节可多食用,具有解渴利尿、利肠通便、...
剑哥论健 | 娃娃乱补钙 反而长不高
但不建议大家一窝蜂地去跑马拉松(www.e993.com)2024年10月27日。剑哥论健陈健,江湖人称“剑哥”,家庭与生活报首席编辑,《剑哥论健》个人专栏执笔人。常年编辑撰写健康科普类文章,科学养生知识随手拈来。记者丨陈健编辑丨王胜杰校审丨詹伟责编丨罗莉审核丨伍方莉原标题:《剑哥论健|娃娃乱补钙反而长不高》
宝宝辅食,娃娃菜虾丸汤,每一口都是肉菜汤,营养均衡,3倍补钙
宝宝辅食,娃娃菜虾丸汤,每一口都是肉菜汤,营养均衡,3倍补钙2021年08月19日09:31新浪网作者历史新斋缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/...
初秋进补莫忘补钙 振东朗迪倡导健康体质从娃娃抓起
立秋节气已过,人们经常听到“娇儿度苦夏,秋凉把钙加”的说法,意思是说有些孩子在夏季出现了“苦夏”的情况,从而导致食欲不振、身体变得瘦弱,到了秋季天气转凉就要加强补钙,把体质补上来。育儿专家表示,这种说法是有一定道理的。对于正在长身体的儿童来说,每一个季节的营养...
娃娃菜常吃身体好,加一把虾皮,补钙又美味,小朋友也超爱吃
娃娃菜常吃身体好,加一把虾皮,补钙又美味,小朋友也超爱吃2019-10-2015:22:2001:240来自黑龙江省凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删帖申...
盲目补钙补锌可能坑了宝宝 "补娃娃"硬核知识请收下
“我妈给5岁的女儿买了四五盒锌钙口服液,理由是小区里的小孩子都在喝!”最近,家住成华区建材路的马女士和母亲为了孩子该不该补锌钙的问题吵了一架。天府早报记者调查发现,成都的确有不少学龄前儿童都在饮用补充锌钙的口服液,有的是因为做了微量元素检查缺锌钙,有的甚至仅仅是因为家长跟风为孩子购买。