江西生育力评估中心 备孕补血补铁该吃什么?
鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品,营养丰富。其中的铁元素虽然含量不算特别高,但吸收率较好。此外,蛋类富含的卵磷脂等成分,有助于改善生殖细胞的质量。豆类红豆、黑豆、黄豆等豆类食物,是植物性铁的良好来源。同时,豆类富含的大豆异黄酮等植物雌激素,对调节女性内分泌有一定帮助。绿叶蔬菜菠菜、苋菜、芹菜等绿叶蔬菜,富含维...
胃癌化疗后缺铁性贫血吃什么药
1.硫酸亚铁片硫酸亚铁片适用于缺铁性贫血的补铁治疗。该药物可以补充铁元素,纠正缺铁性贫血。服用本品需注意可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应。2.富马酸亚铁片富马酸亚铁片可用于缺铁性贫血的补铁治疗。此药能补充铁质,改善缺铁性贫血。使用时应监测血象及肝功能。3.葡萄糖酸亚铁片葡萄糖酸亚铁片可缓解...
【大夫说】孕妈吃什么食物既能够解馋又能补血?
3.蛋黄虽然鸡蛋中含的铁元素不是最高的,但蛋黄可以补铁。早餐吃菠菜鸡蛋卷,补充丰富的铁元素。4.菠菜菠菜是含铁元素最高的蔬菜。5.红肉6.蓝莓牛奶燕麦,再加些蓝莓。蓝莓是含有丰富的铁元素。7.葡萄干葡萄干、桃干、杏干、梅干,都含有丰富的铁元素。8.土豆土豆含有丰富的维生素C和钾,不含脂肪和...
中年补铁要吃什么药
中年补铁可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。由于铁剂补充需要在医生指导下进行,建议患者就医后根据自身情况选择合适的铁剂。1.硫酸亚铁片硫酸亚铁片适用于缺铁性贫血的治疗。该药物可以补充铁元素,纠正缺铁性贫血。服用本品需注意观察胃肠道反应,长...
备孕除了吃叶酸还需要吃什么
备孕除了吃叶酸还需要吃什么核心提示:备孕期间,除了叶酸,还可以补充维生素E、锌元素、维生素B6、维生素C、铁元素等其他营养素。需要强调的是,食物并不能直接治疗或预防生育问题,均衡饮食和定期体检是关键。备孕期间,除了叶酸,还可以补充维生素E、锌元素、维生素B6、维生素C、铁元素等其他营养素。需要强调的是,食物...
乳铁蛋白真的能提高免疫力吗,吃什么增加免疫力最快!
然而,沙棘原浆的出现,似乎给了乳铁蛋白一记重击(www.e993.com)2024年7月25日。沙棘原浆,源自一种独特的高寒地带植物——沙棘。这种珍贵的浆果是大自然的宝藏,富含了维生素、类胡萝卜素等多种珍贵营养成分。特别是其中丰富的维生素C,它不仅有助于提升免疫的活性,还能促进白细胞的生成,从而增强我们身体对外界侵害的防御能力。
气血不足吃什么水果好,或许你可以试试这些“甜蜜”的秘密武器!
首先,桑葚原浆具有补充营养的作用。它含有丰富的营养物质,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。此外,桑葚原浆还可以改善贫血。它含有丰富的铁元素,适量饮用可以促进血红蛋白的合成,从而改善贫血的情况。在市场上,有几款口碑极佳的高品质桑葚原浆,它们不仅在工艺上精益求精,口感也各具特色,让人回...
血压低吃什么保健品
血压低吃什么保健品核心提示:血压低可以考虑服用辅酶Q10、维生素B6、泛酸、人参、铁元素补充剂等保健品。需要强调的是,食物和保健品并不能替代医生的治疗建议,血压低患者应咨询专业医生进行治疗。血压低可以考虑服用辅酶Q10、维生素B6、泛酸、人参、铁元素补充剂等保健品。需要强调的是,食物和保健品并不能替代医生...
缺铁性贫血的人吃什么水果好
缺铁性贫血的人吃什么水果好核心提示:缺铁性贫血的人可以适量食用樱桃、葡萄、香蕉、蓝莓和草莓等水果,这些水果含有铁元素,有助于补充铁质,但并不能直接治疗贫血,若贫血症状持续或加重,应及时就医。缺铁性贫血的人可以适量食用樱桃、葡萄、香蕉、蓝莓和草莓等水果,这些水果含有铁元素,有助于补充铁质,但并不能直接...
人体缺铁吃什么补
人体缺铁吃什么补核心提示:人体缺铁可以食用猪肝、鸡肝、菠菜、红枣、红肉等富含铁元素的食物。需要提醒的是,食物并不能直接治疗缺铁,严重缺铁时应及时就医。人体缺铁可以食用猪肝、鸡肝、菠菜、红枣、红肉等富含铁元素的食物。需要提醒的是,食物并不能直接治疗缺铁,严重缺铁时应及时就医。