末伏至,这道菜端上桌,清火补虚又祛湿!

“秋风起,蟹脚痒”,梭子蟹可是8月开海必尝的“第一口鲜”,味道肥美,吃法多种多样:葱油、白灼、清蒸、炒年糕等等,咋做都好吃~1.高蛋白螃蟹的蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍。2.高钙螃蟹的钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。3.低脂肪脂肪仅是猪肉的1/11:每100g中含量仅3.1g,还不到猪肉脂...

【健康知识科普】末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿...

第1种:梭子蟹——高蛋白低脂肪“秋风起,蟹脚痒”,梭子蟹可是8月开海必尝的“第一口鲜”,味道肥美,吃法多种多样:葱油、白灼、清蒸、炒年糕等等,咋做都好吃~1.高蛋白螃蟹的蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍。2.高钙螃蟹的钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。3.低脂肪脂肪仅是猪肉的1/11:每...

三伏天喝凉茶有讲究!高明医生为你讲解如何分清清火和祛湿

夏天雨水相对较多，湿气也重，因此要及时清火祛湿。华秀珍介绍，可适当喝些凉茶以清心火、利小便，带走体内湿热。她推荐自己必备的“夏季三宝”：车前草、竹叶和白茅根，三者均有清热利尿、清心除烦的作用，而且价格低廉，服用方便，起效快而安全，老少咸宜。一是车前草茶：车前草一扎，洗净，泡水代茶饮，可清热利尿...

钙是猪肉的46倍!末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿...

第1种:梭子蟹——钙是猪肉46倍!“秋风起,蟹脚痒”,梭子蟹可是8月开海必尝的“第一口鲜”,味道肥美,吃法多种多样:葱油、白灼、清蒸、炒年糕等等,咋做都好吃~我国不少地区有立秋贴秋膘的习俗,梭子蟹高蛋白高钙、低脂肪,让暖粉们健康“贴秋膘”。①高蛋白:梭子蟹每100克富含的蛋白质高达15.9克,也就是说...

暮春宜健脾祛湿、疏肝清火

谷雨时节的饮食宜少食酸味食物,适量增加甘味食物以及化湿健脾、利水渗湿之物,如薏苡仁、陈皮、茯苓、冬瓜等。可用薏苡仁30g、木瓜20g、大米100g一起熬粥喝,经常食用可健脾祛湿、散寒止痛。另外,可适量增加户外运动,促进身体新陈代谢,排出体内湿浊之气。

寻味漠阳 | 阳江人爱吃的这道点心,名字怪却能祛湿清火!

狗脷仔之所以有清热、祛湿的功效这得归功于它的原材料鸡屎藤具有消食健胃、化痰止咳、清热解毒、止痛消肿等功效(www.e993.com)2024年11月13日。夏季人们多以其当茶饮,也可用绿叶制成汤圆和其他特色小吃。簕菜据《本草纲目》记载,簕菜有“解百毒”之功效,可清热解毒、活血消肿、除湿敛疮,用于治疗感冒发热、痢疾、风湿痹痛、跌打损伤、湿疹、...

什么茶可以清火祛湿排?效果好的推荐!

祛湿清火茶的很好选择与功效1.绿茶:清湿利尿,解除湿气困扰绿茶含有丰富的茶饮茶多酚和咖啡碱等成分,具有清湿利尿的考虑作用。饮用绿茶可以促进新陈代谢,减少体内湿气的以下积聚,有助于排出体内的红豆湿气,达到祛湿的主要效果。2.薏米茶:排湿养胃,消除体内湿气...

末伏天,这道“神仙汤”端上桌,清火补虚又祛湿

此外,也可以根据个人口味,适量加入党参、黄芪等药材,以增强汤的滋补效果。在末伏天,食用一碗清火补虚、祛湿健脾的冬虫夏草老鸭汤,既能调理身体,又能增强抗病能力。谷医世家今天分享的这道“神仙汤”不仅满足了口腹之欲,更为末伏天的养生提供了中医智慧的滋养,实乃健康养生之良方。

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

1.决明子菊花茶适合用于清火,而且偏重于清肝火,不适合用于调理暑热症状。2.藿香正气水适合用于治疗胃肠型感冒,不适用于中暑。分清体质喝参茶气血不足要补对图片适用于气血不足、阳虚的年轻人,表现为怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子。图片适用于心气外泄、心气不足的老年人,表现为心悸、多汗、乏力。

三伏常喝这款“清火茶”,一润燥、二败火、三润嗓,清爽整个夏季

这个茶方——香港宝芝林关德兴竹蔗马蹄雪梨茶,超适合现在三伏季节,清火败火,但不会苦寒伤胃,而是甜甜的,滋阴清火。-点击下图立即购买-打开网易新闻查看精彩图片火爆广东的地道凉茶配方败火润燥三伏天喝它好清凉在广州、香港的茶餐厅,也一定能看到它的身影。清甜而润,大人孩子都爱喝,是zuì快乐的粤式...