男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃
“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有祛湿清热,健脾和胃,美白肌肤,滋养心肺,调肝强肾。在这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”,叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,在国外...
祛湿寒健脾胃的中成药
核心提示:祛湿寒健脾胃的中成药包括参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸、四神丸和二妙丸。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.参苓白术散参苓白术散是一种补脾胃、益肺气的中成药。对于脾胃虚祛湿寒健脾胃的中成药包括参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸、四神丸和二妙丸。如果症状持续...
“湿气”最怕的5种蔬菜,健脾又养胃,现在正当季,不吃可惜
苦瓜的清热祛湿功效,是我最为看重的。在这个季节里,我们的身体往往容易受到湿气的侵扰,而苦瓜就像是一位勇敢的战士,用它那独特的武器,帮助我们清除体内的热毒,让我们感受到那份来自内心的清凉与舒适。注意事项:适量食用,清淡烹饪,及时就医虽然这五种蔬菜对祛湿、健脾养胃有着极好的效果,但也不能过量食用。毕竟,...
入伏前,吃黄瓜不如吃它,中老年一周吃2次,排毒祛湿,还健脾胃
入伏前,吃黄瓜不如吃它,鲜嫩营养,建议中老年人,1周吃2次它,排毒祛湿,还健脾胃,不懂吃太可惜了!豆角,又称豇豆、长豇豆,是夏季常见的一种蔬菜。它不仅口感脆嫩,而且富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。在夏季,人体容易受到湿热的侵袭,导致身体出现各种不适,而豆角中的膳食纤维和多种维生素,可以帮助...
鑫嘉源分享:夏天这菜使劲吃,一养肝、二祛湿、三健脾胃、四通便
夏天,有一种蔬菜特别适合多吃,它不仅能够养肝、祛湿,还能健脾胃、通便,这种蔬菜就是长豆角(又称豇豆)。以下是对长豆角在夏季食用益处的详细分析:一、养肝维生素A的丰富来源:长豆角含有丰富的维生素A,维生素A对保护肝脏健康有重要作用,能够维持肝脏的正常生理功能。
暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃
处暑后注意祛湿、健脾胃刘清泉:利用中医的办法把湿祛除,把脾胃健起来,这样就能够很好把处暑这个节气过去(www.e993.com)2024年9月23日。立秋以后有秋季进补,但在处暑阶段,还是以清淡为主,还是保护脾胃的运化为主。比如南方的莲子、芡实、薏米、冬瓜等等,这些既是食品,也有一定的药性,健脾和胃,可以煲汤也可以煲粥,也可以做成其他的食品。
流鼻血千万不要后仰头,暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃
处暑后注意祛湿、健脾胃刘清泉:利用中医的办法把湿祛除,把脾胃健起来,这样就能够很好把处暑这个节气过去。立秋以后有秋季进补,但在处暑阶段,还是以清淡为主,还是保护脾胃的运化为主。比如南方的莲子、芡实、薏米、冬瓜等等,这些既是食品,也有一定的药性,健脾和胃,可以煲汤也可以煲粥,也可以做成其他的食品。
乐健康|流鼻血千万不要后仰头,暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃
处暑后注意祛湿、健脾胃刘清泉:利用中医的办法把湿祛除,把脾胃健起来,这样就能够很好把处暑这个节气过去。立秋以后有秋季进补,但在处暑阶段,还是以清淡为主,还是保护脾胃的运化为主。比如南方的莲子、芡实、薏米、冬瓜等等,这些既是食品,也有一定的药性,健脾和胃,可以煲汤也可以煲粥,也可以做成其他的食品。
祛湿健脾吃什么中成药最好
核心提示:祛湿健脾可以考虑使用参苓白术散、二妙丸、四妙丸、健脾丸、补中益气丸等中成药。由于湿邪属性复杂,脾虚的程度各异,建议在专业中医师指导下用药,以确保用药安全有效。1.参苓白术散参苓白术散可用于治疗脾胃祛湿健脾可以考虑使用参苓白术散、二妙丸、四妙丸、健脾丸、补中益气丸等中成药。由于湿邪属性复杂...
入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!
这时候,多吃一些健脾养胃、利于祛湿的食物就显得格外重要。比如说一些根茎类的食材,像红薯、冬瓜、山药等,都是很不错的选择,它们不仅能够帮助我们增强脾胃的功能,还能有效帮助身体排毒,促进消化,达到事半功倍的效果。也就是为了应对这个季节特有的潮湿气候,咱们可要迅速调整起来,用更符合时节的饮食来呵护自己的...