“青春版”体态矫突然翻红,到底有效吗?专家:正带不宜长期佩戴
平时看书或看电脑时,经常活动颈部、伸伸懒腰可预防腰椎、颈椎疾病漫画/余宁山某位女星在电视节目《乘风破浪的姐姐》中穿的体态矫正带,火了朋友圈,尤其是在女生中广泛流行。有网友说“有点效果,感觉不自觉地挺直了背”;也有网友说“每天穿够6小时,体态没感觉到有明显改善,腋下倒被勒得生疼”。与此同时,...
“青春版”体态矫正带不宜长期佩戴
经常活动颈部伸伸懒腰,可预防腰椎颈椎疾病徐无忌表示,脊柱疾病的发病原因主要有三点:第一,骨关节退化引起的;第二,与工作姿势、生活姿势不正确有关;第三,受凉或受伤等外界因素影响。其中,骨关节退化不可逆,其他问题都可通过日常生活的管理纠正和缓解。姿势纠正。长时间低头工作或玩手机,在软沙发或床上看电视、看书...
职场人的 4 大“健康危机”,你中了几个?
你可以尝试每天换一换食谱,比如今天吃鸡肉,明天吃鱼;今天吃绿叶菜,明天吃胡萝卜。这样既能保证营养的全面,又能让味蕾得到满足。当然,如果你实在懒得想这些,那就找个靠谱的营养师,让他帮你制定个食谱吧!03、缺乏运动,身体僵硬久坐不动,这是职场人的通病。长时间坐在办公桌前,缺乏运动,不仅会导致身体肌肉僵硬,...
好的拉伸感觉就像“伸懒腰”,给身体更好的柔韧性,身姿更显妖娆
静态拉伸对神经肌肉有抑制作用。拉紧后的肌肉反而会变得反应迟钝,虚弱时间会长达30分钟,这不是运动员想要开始的锻炼方式。打开网易新闻查看精彩图片所以,我们能做些什么?真正的柔韧性锻炼会使身体感觉到柔软,有弹性。在运动过度的情况下,关节通常超级松弛,但支撑肌肉群的关节周围实际上非常紧。例如,反向90度弯...
女生伸懒腰屁股卡教室椅子致腰椎骨折,当事人:只是想放松一下,被卡...
女生伸懒腰屁股卡教室椅子致腰椎骨折,当事人:只是想放松一下,被卡了50分钟,被人拔出来后有点麻木据九派新闻、白鹿视频报道,近日,江西南昌一女生发视频称,自己在教室里伸懒腰时屁股卡进椅子导致骨折。程同学介绍,当时开完班会,自己在座位上想放松身体,结果伸了个懒腰屁股被椅子卡住了,“没想到我屁股咻...
肺真的会“气炸”!小伙早晨伸懒腰诱发血气胸,流光身体一半血!
近日,深圳一名年轻男子早晨伸懒腰后感到一阵胸痛,甚至出现呼吸困难等情况(www.e993.com)2024年10月19日。然后去医院做胸腔闭式引流,引流出了1500毫升的血液(相当于人身体一半的血液量),经诊断,小伙为自发性血气胸,主要诱因为早上伸了个懒腰,经过急救后小伙病情现已好转。小编推荐每天一包红豆薏米粉,不饿也能瘦面膜对女生的重要性!看完你...
女人这部位对男人有致命诱惑
7、女人伸懒腰女人伸懒腰,慵懒的感觉就像小猫,让人想要抱抱,而且伸懒腰可以自然地展现出女人身体的线条,胸部凸出,男人即死。男人语录:“因为,慵懒的体态让人觉得很舒服。”8、吃水果女人吃水果舌头自然伸出,性感得不得了。尤其是吃樱桃的时候,舌尖轻轻抵触,肯定让人血脉贲张。想要讨好男人,下次将整个食物尽可...
周冬雨穿条纹T恤配阔腿裤好休闲,网友:平胸才敢当众伸懒腰!
跟很多的摆拍不同,周冬雨现身在机场,那可以是一个赶路的小女神呢。已经有点疲惫的她更是当众声的伸懒腰。条纹T恤配阔腿裤,很多的网友都表示这简直就是未成年人的穿法呀,这位小姐姐年龄又再次减了不少。这么休闲,简直是太可爱了。不过,尽管阔腿裤显示出有一点点成熟感,但是整体的造型看上去还是特别的平凡。
伸懒腰脖子扭了?1个月接诊1700多例!这类人越来越多……
太好吃了激动大了,心律直接飙到二百。”“我伸个懒腰,脖子扭了……”大学生的体质真的变差了吗研究表明目前大学生的身体素质和健康状况的确呈逐年下降的趋势当代大学生“脆皮”声名的远扬与诸多因素有关“脆皮大学生”意外伤害和疾病五花八门...
可以延缓女生衰老的10个小习惯
通过养成以上的10个小习惯,女生可以延缓衰老,保持健康年轻的肌肤。这些习惯虽然看似简单,却能产生持久的效果。每天梳头、伸懒腰,喝水并深呼吸,按时排便,认真洗脸和护肤,多吃水果蔬菜杂粮,少吃高糖食物,坚持运动和养成充足的睡眠习惯,这些都是保持肌肤健康年轻的关键所在。