手上一个变化,是肝在求救!身边的4种天然养肝王,常吃调肝排毒

适当饮茶可以促进肝脏的新陈代谢,注意肝不好的人不适合喝浓茶。也可以饮用一些代茶饮来帮助养肝。菊花枸杞茶白菊10克、枸杞10克、大枣2枚泡水做代茶饮即可。枸杞入肝经,补肝明目;另外其所含的甜菜碱可以抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,起到保护肝脏的作用。菊花入肝经,具有良好的养肝明目的作用,...

月经期间吃什么好?三道食谱排毒去污血,调出好气色!

1、姜枣红糖水姜枣红糖水非常适合经期时饮用,尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性,在经期喝姜枣红糖水,不仅能让自己变得温暖起来,还可以促进体内的血液循环,从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。2、红豆粥红豆粥具有排毒排污血的功效,所以,非常适合女性朋友在经期食用。红豆粥的主要材料为红豆、...

春运途中别只把泡面当主食啦!吃什么最健康?

3.新鲜果蔬,帮助排毒很多朋友喜欢吃方便面,但应注意,吃过方便面还不算完,应当再吃点蔬菜水果。旅行时在车内很少走动,胃肠蠕动得不到促进,会有腹胀等不适感,很多人还会出现便秘。这时摄入足够的水果蔬菜是非常必要的。携带水果通常都能做到,但很少有人注意带上蔬菜。如果是长时间旅行,可准备一个塑料饭盒,装入...

所有老人注意:我们都被骗了太久了!这86条真相,第一条就颠覆认知!

谣言14:红薯叶有排毒、抗癌等功效真相:并没有!红薯叶不能排毒、抗癌、提高免疫、预防贫血、高血压等神奇的功效,它是一种很优秀的蔬菜,仅此而已。谣言15:空心菜里藏重金属真相:重金属富集能量强也并不意味着植物本身所含的重金属就多,国外种空心菜也不是为了净化土壤,吃的时候洗干净就好。谣言16:洋葱补骨...

女人衰老的原因,受益终生!

女性长期吃辣喝冰饮,易患上妇科肿瘤吃辣时不停地灌冰水危害更大,冰水下肚,血液马上会淤积在肠道和盆腔里,易致痛经、月经紊乱,子宫还会缩小、变硬,易形成腺肌症等妇科肿瘤,大大提高不孕的几率。重的是,盆腔淤血引起的不孕,做B超、妇科检查等发现不了,男士们请转给你的挚爱!

女人衰老的原因:女性朋友都要仔细看看

心对女性来说,果仁就像护肤品中的精华素,可以用它们打成粉,加些蜂蜜或蛋清做面膜来敷脸,能滋润美白皮肤(www.e993.com)2024年11月17日。此外,它们还有各自特别的功效,桃仁可以祛痘印,李仁有淡斑效果!除了美容,吃桃仁李仁还可以治疗便秘、咳喘和妇科病,可以说是女人们的闺密级食物。