不管怎样,我一定会捍卫“娃的睡眠时间”

当我那天看到那么多家长对“高中要学到1点”已采取默认态度,觉得这是司空见惯的“学习环境”时,我突然领悟了这种“不理解”本质上有多割裂——又要马儿跑得快,又不让马儿好好睡觉……几个吃得消?机器人也得关机重启一下吧,免得电池发烫、CPU烧了。我真心觉得,誓死捍卫孩子们的睡眠时间,真的比什么都重要...

硬骨:给赌鬼丈夫还完债,然后在他坟头挂顶绒线帽|戏局|小说|文学|...

38个小时,那人跟司机较上劲,一顿饭不吃,光喝水。司机心虚,怕人饿死在车上添麻烦,就在涿州的小饭馆,端来一盘饭,请她。“你骨头硬,我宰不动你,免费的饭总要吃吧?”那人端起餐盘,下饭极猛,添两趟饭还是不够,站着等乘客们吃饱,见电饭煲里还剩两三个人的饭量,她端起内胆,吃个精光。这人便是陈娟。...

为啥现在孩子到高中还要天天接送?真是的娇惯吗?评论区字字扎心

第三,高中生心理压力太大了,接送孩子是家长为数不多可以跟孩子交流沟通的好时候:“初中时自己每天地铁往返,上了高中,我家开始每天接送。就为了省时间和保持沟通,孩子早出晚归,路上在车里的20分钟,是我们的聊天时间,听他讲班级八卦,听他吐槽作业多,听他讲讲打篮球的事情,听他提提吃什么的要求,我觉得无论是他...

睡不着焦虑心慌吃什么好

除了吃药摆脱睡不着焦虑心慌以外,平时也可以吃一些樱桃,樱桃在西方被称为自然的阿司匹林。因为樱桃中含有一种物质叫做花青素,这种物质可以制造快乐,科学家研究发现,人在心情不好的时候多吃一些樱桃心情会很快获得好转,比任何药物都管用。樱桃可以有补充花青素的作用,而且还可以有提高体质的作用,对于舒缓你心情有好处。关...

怎么睡都睡不够?教你缓解疲劳之法

中医认为,人参茶、党参茶都是不错的选择,同时也可以在参茶里加点枸杞,养生效果更好。乳制品如果不喜欢喝参茶,那么不如在疲劳的时候喝点乳制品,牛奶、酸奶、乳酸菌等都是不错的选择。专家认为,乳制品里维生素、蛋白质都很丰富,它们可以有效缓解疲劳。责任编辑:丛龙慧...

男友邀请青梅来家看球赛,还睡到我床上,我当即离开,把床搬走

工作一忙,不知不觉就到了凌晨两点(www.e993.com)2024年11月15日。开车回到楼下,发现夜宵摊还亮着灯,我便过去买了些吃的。等待打包的时候,我无聊地刷起了手机,偶然间看到小青梅三个多小时前发的朋友圈:仿佛回到了四年前,他专注地看球,而我则慵懒地躺在床上,目光追随着他。她分享了两张照片,一张是她自己的自拍照,她正躺在我的...

专家解答:高中孩子吃什么补脑、高中吃什么补脑而且对记忆力好

《》《》RSHWHO脑细胞营养渡氧——中三相脑蛋白补充营养,不同层次多维度的平衡脑蛋白含量。高中孩子吃什么补脑、高中吃什么补脑而且对记忆力好---高中孩子压力大的表现---《失眠》——原本对于高中生来说,还很年轻,睡眠怎么睡都是不够的,但是如果孩子在完成一天的学习后就已经显得很累,或者无法入睡,而且...

孩子早餐吃什么营养均衡很重要

还应安排一定数量的蔬菜,这不仅能够维持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,还能为机体及时提供一定量的维生素。同时,孩子的早餐要适合孩子的口味,最好以清淡、易消化为主。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆,能量不够,光吃干食如馒头、面包、蛋糕等,水分不足,消化不良。

男人要想精力充沛,做到这三点很重要,比吃什么药都管用!

多吃一些药食两用的食物,像人参,玛咖,枸杞和芡实等都是提高精力补肾的好食物,有人说直接吃这些食物效果并不理想,人体吸收率太低,建议直接服用这些食物的发酵液产品,通过食物发酵技术有效的萃取人参,玛咖等药性成分,提高利用率和吸收率,抗疲劳补足精气神,目前市面上也有同类型的产品,像人参玛咖益生菌发酵液等在网上...

你在熬夜的时候,夜其实也在熬你_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

睡眠不足的早晨,「早餐吃什么」也许将不再是一个简单的选择,而是会变成让人怀疑人生的灵魂拷问。油条豆浆,还是包子稀饭?或者煎饼果子加个蛋?选不出来啊……睡不够,让记忆力变差熬夜后的第二天,不少人都会顶着黑眼圈进行「吾日三省吾身」:图片来源:自己画的...