尿酸高的人不能喝茶?蜉蝣大量聚集是地震前兆?9月“科学”流言榜...
不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2—3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。所以...
假期被问孕期能不能吃螃蟹 ?答:真正不能吃的是这 3 种食物
3.螃蟹属于高嘌呤食物,有痛风或尿酸高的孕妇应当少吃或不吃。4.蟹黄含有较多的脂肪和胆固醇,,患有高血压、冠心病、胆囊炎、高血脂、严重脂肪肝等疾病的孕妇尽量少吃或者不吃。至于其他千奇百怪的饮食禁忌:孕期不能吃山楂,不能吃桂圆荔枝;不能吃木瓜芦荟,炒菜不能放花椒、八角、桂皮、茴香……;吃兔肉...
一种偷偷升高尿酸的东西,你可能每天都在吃(不是海鲜
第一句:甜饮料和酒,能不喝就不喝果糖和酒精,都是饮食中促进尿酸生成的罪魁祸首,是高尿酸人群真正一口都别吃的东西。甜饮料最容易被忽视,甚至不少人当水一样一天好几瓶的喝。它不含嘌呤,但多含有丰富的果糖,会诱发代谢异常,还会引起胰岛素抵抗,诱发尿酸水平升高。最近很多新闻报道的「15岁男孩尿酸爆了」,...
尿酸高不能吃些什么东西?有了解过是哪些食物吗?可以了解一下!
在尿酸高的人不宜吃的食物之外,还有一些值得推荐的食材,如蔬菜水果中的桑葚。桑葚,果小色黑,被誉为降尿酸的良方。桑葚含有丰富的花青素,能够抑制体内尿酸的生成,有效降低尿酸水平。而桑葚原浆更是桑葚中的精华所在,喝上一杯桑葚原浆,仿佛是给身体来了一场SPA,舒畅宜人。桑葚原浆,尿酸高者的福音。市场上有...
尿酸高不能吃些什么东西
辛辣、刺激性食物如辣椒、胡椒、生姜等可能刺激肾脏和消化道,影响尿酸排泄和代谢。此外,部分调料如酱油、味精等也含有较高的盐分和其他成分,可能不利于尿酸控制。因此,尿酸高的患者在烹饪时应尽量减少这类食物和调料的使用。综上所述,尿酸高的患者应该注意饮食调整,尽量避免摄入上述10类食物。同时,保持健康的生活方式...
尿酸高还吃紫菜?医生告诫:3种硬菜最伤身,老年人再爱也要忌口
首先来谈谈虾仁西兰花(www.e993.com)2024年10月23日。虾仁确实是个好东西,高蛋白低脂肪,很多人爱吃,但要小心,它的嘌呤含量也不低。对于那些尿酸高的朋友来说,吃多了可能会让血尿酸水平更高。虽然西兰花健康得很,富含维生素C和膳食纤维,能帮助抗氧化和增强免疫,但如果和高嘌呤的虾仁一起吃,可能就抵消了西兰花的好处。
喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应
“临期食品”吃了对身体不好?9月29日,9月科学流言榜发布,对热点问题进行回应,其中有不少涉及食品安全话题。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。1、尿酸高的人不能喝茶...
蜉蝣大量聚集是地震前兆?9月“科学”流言榜来了
孩子矫正牙齿越早越好?尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?月饼久放不坏是因为防腐剂多?买来的螃蟹有“针眼”,是被人工打了东西?“临期食品”不能买,吃了对身体不好?...《9月科学流言榜》发布,一起来听听专家怎么说。尿酸高的人不能喝茶?流言:...
为啥瘦人也会得脂肪肝?!体脂只有17%啊!
这样的案例我也见过不少,平时不吃肉油也吃得少,但是水果当饭吃,每天能吃几斤,这类人群除了脂肪肝,还腰腹肥胖,怎么努力也瘦不下来。还有妈妈给小孩每天睡前一大盘水果当做夜宵,把小孩吃成脂肪肝的案例。再有,很多血糖高的人群,同时也伴随着脂肪肝,血液中胰岛素含量也高,身体吃啥都容易合成脂肪,而内脏脂肪聚集...
14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!
吃这方面自然是减少高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏和海鲜等。当然不吃也是不行的,因为当身体摄入能力不足时,只能通过燃烧脂肪来获取能量,脂肪代谢产生的大量酮体体容易抑制尿酸排泄,诱发痛风。有研究表明钾元素和维生素C可降低痛风发作风险,高尿酸血症患者可以吃一些含果糖较少的水果,如樱桃、草莓等。