上身胖是不是因为湿气太重了

1、中医认为上半身胖的人多见于痰湿体质,所以,湿气重可能就会导致上身胖;处理主要是祛湿健脾胃,且平常饮食规律,不暴饮暴食或者吃东西的速度快,这些因素都可能会伤害脾胃,使湿气在体内不能去除;上身胖的患者平时应多吃蔬菜、水果,少吃热量高的食物。2、导致上身胖的原因有很多,如缺乏运动,久坐,或吃完饭就躺着,...

体内湿气重不能喝什么茶?影响祛湿的5种饮品需忌口

出现湿气重的情况下,首先是不建议喝一些凉性类的茶,比如说一些石斛茶、百合茶,这些是不要喝,因为过多的喝的话是会加重到病情的。章龄2024-01-18一般不存在湿气重最怕哪三种茶这一说法,湿气重通常可以喝绿茶、红豆薏米茶、普洱茶、冬瓜荷叶茶、陈皮茯苓茶等,也需要积极配合医生进行治疗。鹏程Sai.L2024-01...

湿气重的人,这5种水果要少吃,尤其是最后一种,再喜欢也需忌口

但不得不说,柿子是寒性很重的一类事物,它虽具有清热、败火等养生功效,但的确不适合体内湿气重的人食用,若是不加以控制,很可能会使湿气问题更加严重,而且柿子中所含有的糖分也比较高,会在一定程度上造成血糖的波动,因此,也要对其适可而止。生活中,相信很多人都会对这些水果“爱不释手”,但今后,最好还是稍微...

患者饭后肚子胀 不消化 湿气重,主任:饮食不忌口这些永远好不了

00:43小姑娘艾灸了五六天,舌苔更厚了,齿痕也更重了01:20胃病吃奥美拉唑没用?再厉害的老胃病,也怕这3个药01:51复诊患者还想吃药,老中医:中病即止,不用再吃了01:40睡觉时有3个表现,说明你是脾虚了,看看你有没有中招01:56最大的病在脾胃!一招教你分清4大脾虚,调好脾胃不再走弯路...

体内湿气重,饮食要忌口!这5种食物容易加重湿气,不宜多吃

体内湿气重,饮食要忌口!这5种食物容易加重湿气,不宜多吃体内湿气重,饮食要忌口!这5种食物容易加重湿气,不宜多吃2024年07月08日09:15新浪网作者熊猫医学缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于...

湿热忌口不能吃什么

湿热忌口不能吃什么核心提示:湿热体质者在饮食调理中应避免食用牛肉、韭菜、生姜、大蒜、辣椒等温热食物(www.e993.com)2024年11月3日。需注意的是,食物并不能直接治疗湿热症状,若症状持续不改善,建议及时就医。湿热体质者在饮食调理中应避免食用牛肉、韭菜、生姜、大蒜、辣椒等温热食物。需注意的是,食物并不能直接治疗湿热症状,若症状持续不...

3种水果易加重体内湿气,湿气重的人要忌口,再好吃也要少吃

一旦体内的湿气过重,就会对我们的身体健康造成影响,因此,我们在日常生活中一定要引起重视,少吃下列3种会加重湿气的水果。1.橘子橘子由于价格实惠、味道可口,因而受到很多家庭的青睐,但我们在吃橘子的时候,最好不要一次性食入太多,因为这样不仅可能导致身体上火,还会使其中的糖分长时间堆积在身体当中,由此转化为湿气...

这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。02冰西瓜伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。

湿气重忌口

湿气重忌口核心提示:湿气重的人群平时要忌食辛辣刺激性食物。湿气重的人群平时要忌食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性的食物可能会对脾胃产生一定的刺激作用,进而影响到水液代谢功能,不利于体内湿邪的排出,因此湿气重的人群不宜食用这类食物。此外,对于存在脾虚、肾阳虚等病理状态者,应避免食用生冷、油腻或甜腻的...

立秋后预防湿气侵袭 四种水果要少吃

芒果是大家认知里的湿热水果,吃多易上火。其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。