这种蔬菜,高纤维、低嘌呤,还能降低胆固醇!减肥的人吃想长胖都难
这种蔬菜,高纤维、低嘌呤,还能降低胆固醇!减肥的人吃想长胖都难2024-09-1611:24:10来源:科普中国编辑:王胜留更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索,24小时报料热线400-800-0088;消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明:本文章版权归属央广网所有,未经授权...
老人肾功能下降吃什么药好
老人肾功能下降可以考虑使用非诺贝特、阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀等药物来治疗,但使用前应咨询医生以确保安全和有效。由于肾功能下降可能影响药物代谢和排泄,因此必须谨慎选择和调整药物剂量。1.非诺贝特非诺贝特适用于高脂血症的治疗。该药物能降低极低密度脂蛋白和总胆固醇水平。肾功能不全患者...
血粘稠伴有低血压吃什么药
血粘稠伴有低血压可以遵医嘱服用阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、硝苯地平等药物进行治疗。由于血压和血脂水平的异常可能影响心血管健康,建议在专业医生指导下使用药物,以避免潜在风险。1.阿托伐他汀阿托伐他汀适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症及冠心病的治疗。该药物能够降低血液中的胆固醇水平。
血脂高血压低应该多吃什么
核心提示:血脂高、血压低的患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、洋葱、大蒜等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。血脂高、血压低的患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、洋葱、大蒜等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维能抑制小肠对胆固醇的吸收而降低血浆胆...
301医院教授:少吃点肉吧!人到中老年应该吃什么肉?不妨了解下
肉的种类有很多,其中吃得比较多的是畜肉和禽肉,其次为鱼肉、海鲜等。每一种肉的营养成分不同,所以给身体带来的影响也不一样。对于中老年人来讲,想要维护身体健康,最好选择一些脂肪、胆固醇等含量比较低的肉类。1、鸡肉鸡肉具有一定的滋补性,其中含有丰富的蛋白质以及磷、铁、钙等微量元素。鸡肉的性质比较温,...
美国胆固醇和血脂检测:胆固醇正常值是多少?血脂高不能吃什么?
血脂(英文:BloodLipids),即血液中的脂质,包括胆固醇与甘油三酯两大类(www.e993.com)2024年9月21日。胆固醇(英文:Cholesterol),是一种由肝脏产生的蜡状脂肪状物质,人体需要通过胆固醇产生激素和消化脂肪食物。人体可以产生身体所需的所有胆固醇,但胆固醇也可以通过食物摄取。动物食品,包括肉类、海鲜、禽类、鸡蛋和乳制品,通常都富含胆固醇。
孕期低血压禁止吃什么
孕期低血压禁止吃什么核心提示:孕期低血压的女性应避免食用低盐饮食、高纤维饮食、高糖饮食、高脂肪饮食、高胆固醇饮食等。需要注意的是,这些饮食虽然健康,但并不能直接治疗低血压。孕期低血压的女性应避免食用低盐饮食、高纤维饮食、高糖饮食、高脂肪饮食、高胆固醇饮食等。需要注意的是,这些饮食虽然健康,但并不能...
研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
少吃一点超重或肥胖伴血脂异常患者、非肥胖的中青年血脂异常患者,建议采用限能量膳食干预,推荐地中海饮食。限能量膳食是指在目标能量摄入基础上,每日减少摄入500~1000千卡能量,或较推荐摄入量减少1/3总能量。多项研究发现,限能量膳食能降低总胆固醇、甘油三酯、“坏”胆固醇等指标,改善非肥胖人群血脂代谢。
最新血脂标准来了,你属于哪一类?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
与血压、血糖相比,血脂的各项标准更复杂。这是因为血脂包括多个指标,其中最重要的、最值得关注的是低密度脂蛋白胆固醇,因为这个指标的高低与动脉粥样硬化性心血管病(冠心病、心梗,脑梗等)的关系最为密切。除此之外,总胆固醇和甘油三酯也是值得关注的。1、总胆固醇(单位:mmol/L)——合理水平:<5.2;边缘升高:≥5.2、...
低密度高吃什么?食物、如何降低?
绿茶是一种非常健的饮料,其中的儿茶素和儿茶酸有助于降低低密度胆固醇水平。研究发现,每天饮用绿茶可以显著降低低密度胆固醇的水平。绿茶还富含抗氧化剂,有助于预防心血管疾病。2.黑茶黑茶也被证明对降低低密度胆固醇水平有一定的积极影响。黑茶中的茶多酚可以减少低密度胆固醇的食物吸收和氧化。黑茶还具有抗炎和抗...