西藏美食的四大宝贝,你都品尝过吗?

藏民家的早餐“历尽千帆”后又回归到起点,糌粑、酥油、青稞酒和风干牛羊肉,又成了每日必备的食品。食用糌粑的配伍原料是:青稞炒面、奶茶、酥油、曲拉、白糖。相传公元七世纪,藏王领兵出征,在为军队给养发愁之即,从梦中得到神示:将青稞炒熟磨成面,易于携带,利于储存,便于食用。从此,糌粑,在高原流传至今。我不...

云南烧烤哪里更好吃?探索云南最出名、更受欢迎的烧烤地

云南地处高海拔山区,气候凉爽,因此云南的红河烧烤菜品多以羊肉、鸡肉、鸭肉等为主要食材,搭配上当地的生活调料和香料,烤制出的个旧菜品鲜嫩多汁,味道独特。同时,云南的十八怪烧烤菜品对于配料的鸡脚纯正程度要求较高,在当地可以找到新鲜的蔬菜和独特的调味品,使得菜品的好吃味道更加鲜美。问题三:在云南旅游中吃烧烤有...

养肝到底吃什么?专家:早餐吃这4种食物对肝脏有好处!

1.吃早餐时,你最好吃些稀苷对于本身肝脏不佳的人来说,日常饮食显得尤为重要,中医常说:“七分靠养,三分靠治”,说的就是这个道理,在日常生活中,我们可以多吃稀苷,稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中,它对提高人体免疫,养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大,不仅能加快伤口愈合及体力营养恢...

来炫饭!下周社区食堂吃什么?戳菜单(一)

三丝炒包菜、韭菜炒黄豆芽、三鲜烩肉皮、云南小瓜炒肉片、青椒烧茄子、番茄炒鸡蛋、青椒香干炒肉丝、清炒鸡毛菜、酸辣土豆丝、酸菜鱼、广东烤鸭、蜜汁叉烧、玫瑰豉油鸡、红烧肉、四喜烤麸、咸草鸡、素鸡、米饭、红烧牛腩面、红烧羊肉面、猪肝面、大肠面、小馄饨、菜肉大馄饨、雪菜肉丝面、红烧大排面、红油辣肉面、...

冬虫夏草的营养不可小觑,与木耳一起吃,健康营养

把配料倒在同一个碗里。然后倒入一些生抽,糖,和一点盐,搅拌好,加入一点芝麻油,继续搅拌,撒上刚刚备用的冬虫夏草花和黑木耳碗,混合均匀,就可以吃了。冬虫夏草花营养价值超丰富,他可以煮熟吃,每天坚持吃一点,可以帮助身体抗衰老。冬虫夏草花混合木耳简单混合,清爽和美味,怎么做都很好吃,省省你的胃口!

[健康养生]手脚冰凉的人冬季怎么吃

羊肉富含优质蛋白,还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质(www.e993.com)2024年10月31日。可以补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。其中,维生素B2是保证热量代谢的重要物质。推荐用量:每餐50~75克为宜。食用搭配:羊肉和某些食物搭配,做成汤品,可以提高功效。如人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等。加胡桃仁还能祛除膻味。

现场直击 | 私立学校食堂吃什么?“特约探员”探秘最真实的私校餐饮

中式早餐新鲜水果奶黄包/鲜肉包白粥/艇仔粥水煮土鸡蛋谷类/牛奶有机豆浆周一早点芝麻豆沙面包酸奶周一午餐套餐虫草花煲土鸡汤菌菇酱炒海鲜沙爹鸡柳上汤娃娃菜广东菜心素食精选:炒蔬菜照烧汁周一午点猪仔包牛奶周一晚餐白萝卜猪骨汤蚝油牛肉干锅仔鸭上汤丝瓜蒜蓉红薯叶...

强舸:小麦怎样走上藏族餐桌——西藏现代化与藏族饮食文化变迁

导读青稞是藏族的传统食物和独特文化象征,农业现代化则使小麦走上了藏族餐桌,其变迁历程可分为20世纪70年代后期“藏族不愿吃小麦”、90年代“小麦是不坏的选择”和今天“藏族都爱吃小麦”三个曲折阶段。为什么不同时期藏族对小麦会持有截然不同的观念?什么因素和机制制约着藏族的饮食选择和文化变迁?

女性肾虚也要补 不妨试试这七款食疗方

功效:建议早餐或随意食用,每周3～4餐。此款粥有偏养肾气的作用。山萸核桃粥材料:山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖适量。做法:将山萸肉择净,与粳米、核桃肉同入锅内,武火煮沸,文火煮粥。粥将成时放入冰糖,稍煮即成。功效:早晚分食,每周2～3次。此款粥有偏养肾气,多吃可补肾养肾。

春节黄金周假日手册:一年到头市民好好放松好好玩

消防部门在春节期间将加大力度排查人员聚集场所的火灾隐患,同时也呼吁这些场所自查自改火患。一消防员说,人员聚集场所应自行排查以下情况:消防安全管理制度是否落实到位;是否违规使用大量使用易燃、有毒装修材料;疏散通道是否畅通无阻;消防控制室值班人员是否持证上岗;员工是否掌握了疏散人员和救火的技能等。如发现火灾隐患...