文史丨人为什么拒绝吃?且从秦汉时期的“不食”说起

辟谷是层次较高的修炼,不食五谷,当然更不会吃果、菜之类的。辟谷可以配合金玉、芝英、黄精、白术、松柏等药物与呼吸吐纳进行长生修炼。辟谷与药引是较高层次的修炼,一般修习者能做到不吃荤腥就不错了,不食荤腥的素食成为道教修习的重要方法,魏晋时期多见“不饮酒食肉”“断酒肉”的修习者。他们的素食并非因为经济实...

辟谷餐可以吃什么 辟谷期间饮食禁忌要知晓

低层次的辟谷,只不进食五谷,喝水,同时进食少量的水果、菜汤、或少量的其他补品。可见辟谷的层次不同所选择的食物也是不同的,大多数人可以吃点东西,尤其是新鲜的水果比较合适,但要控制量,务必调节好能量了,吃多了就不能称作辟谷了。辟谷期间一些食物是绝对禁止的,比如酒,因为会刺激胃黏膜,容易造成胃炎、胃溃疡等...

辟谷与航天2024低代谢禁食实验志愿者招募信息

三月，对就是今年三月，2024深圳太空科技研究院又要招募24名辟谷志愿者，男女各12名，要求有辟谷经验，年龄18到55之间。要求在研究院住28天，前三天检查身体适应环境，第4天开始清水辟谷15天，第16天开始恢复饮食的最后十天，总共28天。绿航星际低代谢禁食实验经典回顾开启探索星际生存新纪元———“绿航星际”4...

吃什么、怎么吃?如何避免成为“低食商”受害者?

如果说讨论是否选择素食还处于“吃什么”的阶段,不久前,一位女星晒出的减肥秘籍,则是把人们加速到“不用吃”的“终极”。她声称自己靠这份36天减肥食谱成功减掉25斤,但最后12天竟全部是“断食期”,整整12天只喝水。尽管食谱最后强调不建议完全照做,但明星引发的模仿效应不容小觑。在夸张的减重数据吸引下,难免...

吃货穿越指南:回到古代“清明时节”吃什么?

说到煮杏仁粥,佘诗曼姐姐在《凤凰四重奏》里为慈禧做时讲解最详细,老佛爷大赞:吃了有一种完美无瑕的感觉!配菊花枸杞切丝做的水晶糕吃,清甜爽口贾思勰对醴酪的制作如此上心,看来不动烟火吃什么的确是个问题。他还介绍了一种叫做“寒具”的细环饼:...

真正的仙女都在吃什么,心里可有点数吧~~

很多人分不清红豆薏仁粉里的红豆到底用什么,其实这个红豆应该是“赤小豆”,有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、调节血糖、健美减肥的作用(www.e993.com)2024年11月11日。而且这款红豆薏仁粉里还放进了枸杞,全都是天然的配料,不添加人工色素和防腐剂以及香精,吃起来是浓郁的红豆味再加一点点枸杞的微甜,基本上跟妈妈跟闺蜜跟男朋友跟全家一...

三国时期的人吃什么?居然比现在还好,都是曹操的功劳

三尸是靠五谷的谷气生存的,所以要“辟谷”(不食五谷)。故只能食菌类、蜂蜜、枣类等;匪佛笮融曾“多设酒饭,布席于路”,当时佛教徒应还没禁酒;吃的是三净肉(自己不杀、不叫他人杀、没亲眼看见杀)。玄学兴起,服食养生就是其体现的思想之一。

食物的历史变迁|从种植、采集、畜牧到饱食终日,无所用心?

吃什么?一日三餐人人面对。食物无比寻常,每个人都是食物专家。食物又非常复杂,普通人甚少去细致思忖。有人认为“肉食者鄙”,有人认为“嚼得菜根,百事可为”,有人因宗教信仰而选择食物,有人为养生而少食、素食乃至辟谷,有人以饕餮为最高追求。这是人的“世界观”的反映,是“方法”的选择,在这个意义上,食物与...

养生方法五花八门 以下两大养生误区要警惕

比如有的人偏爱咸,太淡了他一点也不想吃。如果他患了高血压,确实应该少吃咸,但太淡了他可能什么都吃不下去,没了胃口,营养跟不上,身体还更差,还不如就让他吃咸点,只要总量控制、吃少点,问题也不大。误区二:吃素“辟谷”刻意减肥防病现在生活条件好,一日三餐营养很足,有些人管不住嘴吃多了导致肥胖,...