夏日必喝这杯茶,养胃祛湿全靠它!每天一小杯,胃想不好都难

石斛、红参为补,茯苓半补半泻,皆入脾胃经,养胃护黏膜。如果脾胃虚弱常腹泻,三餐不节胃不适,胃肠溃疡恢复期,都可常饮常养。现在进入夏天了,天气湿热,人身上湿气重,又因为天热,食欲和消化都受到了影响,多喝几杯养胃茶正合适。养胃茶,要搭配着好心情喝中医讲,肾为先天之本,脾为后天之本。意思是,我们...

中医何婉婉:胃不好体重下降?遵循5大原则,肉会慢慢长回来!

多喝热水,不仅能提高胃肠道消化液的分泌,还有助于排毒养颜,防止肺积食。中医认为,胃属于寒性器官,饮用温热的饮料可以起到暖胃散寒的作用,帮助消化吸收。三、少吃生冷、油炸食物中医秉承“病从口入,祸从口出”的观念,生冷、油炸食物吃多了可能会损伤脾胃;而长期摄入高脂肪食物,不仅容易致肥,还会导致脂肪改变...

三餐不规律不伤胃!真正伤胃的4件事,很多人每天都在做

只要不觉得难受,就安心吃吧;??吃辛辣的食物也不伤胃。但要少放点油盐,而且要量力而行;??吸烟、喝酒会伤害胃黏膜。烟能戒就戒了吧,如果非要喝酒,尽量选择低度酒,且不要过量饮用;??高盐、缺少新鲜果蔬的饮食,会对胃造成持续伤害。建议口味淡一些,咸菜、腌制品、火腿等高盐食品也要少吃,新鲜果蔬...

经常感觉胃不舒服的人,普遍会有这4种表现,提醒:不妨来看一看

相信大家都听过这么一句老话:早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。胃不好的人,如果能够记住这句老话,胃或能更舒坦。所以,想要养胃的朋友,一定要记住一个人在什么时候应该吃什么样的饭,不能饥一顿饱一顿,一日三餐都不能被忽视。每天的早餐可以吃一个鸡蛋,一份粗粮主食,一杯豆浆,再搭配一小碟小萝卜开胃醒脾。中餐可...

脾胃不好饮食有讲究,一日三餐记住3个不,家里有老人别大意

胃肠洪老师中国中医科学院西苑医院退休医生2023-12-2016:53北京脾胃不好饮食有讲究,一日三餐记住3个不,家里有老人别大意特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper....

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!

刘殿刚医生表示,很多人喜欢把水果当饭吃,觉得吃再多的水果,都不害怕发胖(www.e993.com)2024年11月14日。水果虽然能帮助人体摄入维生素及部分矿物质,但同样不宜多吃,尤其本身胃就不好的人。比如柠檬、猕猴桃、山楂等果酸丰富的水果,会使胃酸分泌过多;枣这种难消化的,则会加重胃部病变;梨、山竹这种寒凉的水果,本身胃不好的人会损伤胃功能。

胃健康困扰者注意,医生建议你避开这六种食物!早预警,早受益

在我们的生活中,很多人会认为胃不好的人适宜吃苏打饼干。其实,吃苏打饼干来养胃的这个说法并不完全正确。苏打饼干中的碱性,的确有中和胃酸的作用,可以减轻胃病患者胃部反酸等不适感,但比较适合胃酸水平过高的人。如果身体的胃酸分泌正常,但又经常吃苏打饼干,可能会使胃部环境的酸性降低,不仅不利于胃部消化,反而可能...

等到严重,才知道后悔!|肠胃|胃酸|便秘|养胃|益生菌_网易订阅

??维:减轻胃炎,保护胃黏膜三维:胃肠修护额外添加益??元,改善胃肠道环境,帮助益??菌定植适合人群:胃胀胃痛、慢性胃y、幽幽感染者、嗳??打嗝、反酸拉肚、??腔异味、肠胃不舒服、没食欲,吃一点就胀肚打嗝,口腔异味重0抗??素、0糖、0防腐剂、0??素3岁以上??群均可????...

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

相信不少人都听过喝粥养胃的说法,很多老人日常最爱的主食就是粥,但喝粥真的能起到养胃作用吗?答案却不一定!喝粥是否能够养胃主要得看导致胃不好的原因,如果是胃动力不足、胃酸分泌少导致的食欲下降消化不良等症状,可通过适当喝粥来减轻胃部负担,在短期内可起到养胃的作用。

早上喝水大危害,比不吃早餐还要可怕!这2种水最应少饮!

1、肠胃不好的人胃炎、胃溃疡患者,胃酸分泌较少,最好不要在饭前喝汤或喝水,以免胃液被冲淡,影响到食物的消化吸收。2、正在减肥的人想要减肥、瘦成闪电的人们,建议在饭前喝点水或者吃点水果,然后进食水果、蔬菜、杂粮等高纤维的食物,更容易增加饱腹感,之后再吃肉类。