上学的孩子早餐吃什么?跟我这样做,30分钟搞定,美味又营养

八宝粥也不费时间的,晚上睡觉前把各种孩子喜欢吃的杂粮放进电饭煲里,加适量的清水,按下电饭煲的预约键即可,早上起来就有热腾腾的八宝粥喝了,我们家孩子吃的时候我不放糖,现在孩子糖分摄入的机会太高了,能少吃些糖就少吃些。现在的时令水果品种不多,柚子是非常不错的一个选择,我买的是红心柚子,这种柚子太香...

当孩子经常说这两个字,其实是在向你求救,家长别不当回事儿

“晚上想吃什么?”“随便”;“周末想去哪玩?”“随便”;“明天想穿什么衣服?”“都行”。乔乔妈发现儿子对自己越来越敷衍了,不管问什么,回答永远只有一句“随便”。这让她既无奈又担忧。无奈的是,孩子的潦草应付让自己感觉所有的付出都是白费;担忧的是,处于成长的关键时期的孩子本应充满活力和主见,现在却...

孩子写拼音13页耗时5小时,却能跟妈妈保持情绪稳定,如何做到?

第二,不能胡思乱想,只想着听写的事,不能想着晚上吃什么大餐。这逻辑思维也还行啊,真是让人又爱又气。想起这段经历,也觉得他拼音都写很好了,不需要盯着他写,我也拿了字帖在一旁练字。他看我也和他一样写作业,大概感受到了平等的滋味,畏难的情绪消失了,也愿意写起来。所以,当孩子写作业的时候,我们不...

孩子秋季吃什么水果好?健康身体棒

葡萄果味香浓,口感酸甜多汁,各种营养元素还很丰富,真的很适合这个季节给孩子吃。葡萄富含胡萝卜素、白藜芦醇、花青素等,增加孩子的抗病力。现在正是夏末秋初、换季时,孩子容易感染呼吸道疾病,葡萄里胡萝卜素含量丰富,能达到40μg/100g,比草莓和桑葚都高。胡萝卜素,在体内能转化成「抗感染」的维生素A,增...

【饮食地理】广州10大美食排行榜,高考生吃什么抗疲劳?这些食物帮...

补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外,要注意不要吃太多含糖量高的食物。5、食物的种类可以丰富一些,烹调的方法也应该多样一些。家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时,可以适当微调口味和食物类型,也可以尝试一些不同的烹调方法,如用清蒸、水煮和清炒的方法,但要注意尽量少用辛辣...

“非常惊悚,比某些恐怖电影还吓人”!8岁孩子观影吓到“不适...

心理科医师刘赟说，小孩看恐怖片通常会引起紧张、不安、恐惧等负面情绪，这些负面情绪可能会对其心理健康造成影响(www.e993.com)2024年11月13日。此外，小孩的身体免疫力还没有完全发育成熟，如果在日常生活中看恐怖片，可能会导致身体抵抗力下降，容易诱发疾病。如果孩子因为观看恐怖片而感到害怕，家长应及时进行情绪疏导、安抚。猫眼数据显示，截至发稿...

孩子近视防控,30问答→

8.吃什么对眼睛好？建议均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。注意多样化饮食，引导孩子多吃水果蔬菜，摄入鱼类、豆制品等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物和亚麻籽油、葡萄籽油等，还可适量补充鱼油。9.熬夜会影响视力健康吗？充足的睡眠，对孩子的身体发育十分重要。有研究表明，睡眠对近视...

每天6点15起床做早餐,孩子只吃两口!杭州妈妈无奈:放弃了

有妈妈就建议买一个预约蒸锅,晚上放好馒头、饺子、玉米、鸡蛋之类的,预设好时间,一般比起床早半小时,就能完美搞定。孩子早上起床时,妈妈只要负责把锅里的东西摆上桌就可以了。如果想吃面条、馄饨,预约烧水的锅也能搞定,晚上切好菜和配料,早上把面条、馄饨和这些配料放入热水中就可以了。

甲流刚过、乙流又中招!高热骨痛,吃什么药最管用?

1-5岁的孩子,只能吃奥司他韦;5岁以上的孩子、成人,两种药都可以。奥司他韦在我国上市时间更长,价格较玛巴洛沙韦较低,安全性和可及性都略胜于玛巴洛沙韦,仍然是目前流感治疗中最常用的药物。而玛巴洛沙韦即使是成年人,也有三类人不适用于服用,分别是妊娠期女性、住院患者或者有并发症的患者以及存在免疫受损的患...

HB封面故事 | 滨崎步:一切都是为了在舞台上唱歌

晚上11点?没错,我之前的作息一直是那样,现在晚上11点对我来说已经是深夜了。与孩子们一起吃饭的时间大约是晚上五六点,每天早上六七点就起床了。吃完早餐我就给两个儿子穿校服,他们的校服很可爱,穿起来特别好看。早餐一般吃什么呢?我们家孩子一点都不挑食,喜欢日式料理,比如米饭配芝麻盐、纳豆和味噌汤。有次...