精关难守,敏感易泄,源于心肾不交!一碗续航汤,20分钟不在话下
对于男同志来说,最忌讳就是关键时刻倒戈太快,明明心中不想,奈何精关不受控制,敏感易泄,难以坚守,稍微动点心就立马流白。那像这种精关不固的情况,说白了,与心肾两脏的阴阳失衡有关。也就是常说的:心肾不交,水火不可交融贯通,导致阴阳失衡。就像夫妻二人,心火是主动温暖肾水的丈夫,肾水是上调滋润心火的妻子...
酸枣收购价已经上千块还供不应求?现实可能更夸张!
笔者想说有这种想法的人建议先去找中医号号脉,医书有云:心血虚利用酸枣仁,心血瘀则忌之,至于究竟是心血虚还是心血淤,还是让专业的大夫给把把关为好。另外,酸枣仁的服用是需要研磨成粉末冲服使用的,家里有破壁机的还好些,那些幻想用酸枣仁泡泡水就可以缓解失眠的建议还是买一些中成药来用。另外服用还有很多忌讳...
在农村家里的院子种点树,种什么树最好?这几种树不要随便乱栽!
当然啦,院子里也有一些忌讳的树:一个是桑树,一个柳树,这主要是桑树和丧谐音,认为不吉利;而柳树和“流”谐音容易破财;除此之外,杨树也不宜栽种在小农庭院里,这是由于杨树,在农村又叫鬼拍手,因为风吹树叶会发出拍手的声音,晚上听起来很阴森。同时,还需要注意的是不要种植过于高大,或者奇形怪状的树,并且那些能释...
打完新冠疫苗后的注意事项是什么
另外,接种当日避免注射部位沾水并注意保持注射部位清洁卫生,以防皮肤破损部感染。知识拓展:新冠疫苗优先适合什么人接种1、从事进口冷链、口岸检疫、船舶引航、航空空勤、生鲜市场等感染风险较高的工作人员。2、从事公共交通、医疗疾控、社会运行保障关键岗位以及因公因私出国工作及学习的人员。以上就是关于打完新冠疫...
老人们都知道的:这些“腊月忌讳”可不能碰,小心倒霉到明年
这类宝迷的粥里自然少不了补益气血、养心安神的花生、莲子、龙眼肉、酸枣仁、核桃仁和红枣啦~常吃这些食物可以增强记忆力、促进睡眠,即使身体健康的宝迷也是可以多多食用的。4.需要控制血糖的人有这类需求的,在熬粥的时候不要加入精白大米,更不要加糯米、紫糯米等糯性食材:...
大雪时节阴气最重,3宜3忌要知晓!
方法二:多梦易醒酸枣仁睡觉多梦,半夜总是惊醒的朋友,可以在睡前吃上一些酸枣仁,酸枣仁安神养心,能把我们的神收回进身体中,神稳了,半夜就不容易醒来了(www.e993.com)2024年9月25日。有着“东方睡果”美誉的酸枣仁,在《本经》中也有记载:“酸枣仁适合久服,安五脏,轻身,延年。”...
处暑:养生注意3忌3宜,坚持做这3件事,滋阴养肺,气血好!
虽说夜间将睡之时不建议大量饮水,但是在睡眠前一个小时补充好水分以让身体进入睡眠状态显然是颇有必要的,所以大家不妨平时熬一些酸枣仁膏来饮用,这样到了晚上既可以补充好水分,同时还能让自己的睡眠更加安稳。准备食材:熟酸枣仁180克、罗汉果100克、柴胡36克、佛手36克、生甘草18克、冰糖20克、蜂蜜适量、饮用水800...
小寒过后是最容易虚的时候,补养气血记住这1个字
今年不同于往年,很多阳过的朋友都说自己的睡眠变差了,晚上很难睡着,也睡不好,这时候我们可以睡前喝上一些酸枣仁,这种酸枣仁是天然食物,酸枣的果仁,酸枣的生命力顽强,在西北地区很常见,在一开始的典籍中,它只叫“酸枣”,人们也没有过多强调它的仁,连张仲景用它的组方,也叫酸枣汤。
入夏后失眠、上火、疲倦?掌握3大防病对策与食疗推荐!
食疗:酸枣仁桂圆汤所谓“心不乱则神安,神安则寐足”,就是说心里不胡思乱想,神志也会随心而静,自然也会睡得好。因此,在立夏的时候,学会调整自己的情绪,力争做到“戒怒戒躁”,避免心火内生。建议睡前一小时进行打坐或冥想,让脑袋放空,抛下一天的压力。也可以尝试多发展一些兴趣爱好,如绘画、练书法、听音乐...