2018太极拳、健身气功·八段锦"八桂行"走进东兴
2018年12月9日 - 桂龙新闻网
其中八法五步是太极拳的基本功,八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而五步所指左顾、右盼、进、退和中定;五步结合五行,进属水,退属火,顾属木,盼属金,中属土。八法五步合起来就是太极所说的十三式。因此,八法五步成为练习太极拳的基本构架。区别于一般的体育运动项目,八段锦将健体与治疗相结合,...
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其中八法五步是太极拳的基本功,八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而五步所指左顾、右盼、进、退和中定;五步结合五行,进属水,退属火,顾属木,盼属金,中属土。八法五步合起来就是太极所说的十三式。因此,八法五步成为练习太极拳的基本构架。区别于一般的体育运动项目,八段锦将健体与治疗相结合,...