睡眠浅、似睡非睡、容易醒的原因,中医让您找回健康睡眠
一、睡眠浅、似睡非睡、容易醒的原因1、心火旺:它是导致睡眠不好的最常见原因。中医讲:心主神志,主睡眠,心火旺导致人的潜意识亢奋,而潜意识就是人做梦的重要因素。心火旺指的是火旺阴虚,包括:心火旺、心肾不交、肝火旺、胃火旺、肾阴虚等。中医五脏对五行原理中,无论哪种脏腑火旺,最终都会引起心火旺,最终...
如何分型治疗入睡难、多梦眠浅、早醒易惊、定时醒、彻夜不眠的...
徐浩教授认为此型失眠多属虚证(阴虚、血虚),阴分不足,难以持续涵养阳气,导致睡眠轻浅、易醒、早醒。对于阴虚火旺明显,虚烦、口干口苦等热象较甚,常选用黄连阿胶汤、朱砂安神丸、百合知母汤、百合地黄汤加减;阴虚火旺之热象不显者,常选用天王补心丹或柏子养心丸加减;心阴不足,肝气失和之脏躁,常伴精神恍...
翡翠的属性在五行中属什么-翡翠属于土还是属于水
玉在五行中属于木,它代表了生命、健康和吉祥。玉器在古代常常被赋予神秘的象征意义,被视为吉祥的象征物。在传统文化中,玉被视为圣洁的象征,代表了高尚的品格和美好的品德。玉器在礼仪和礼品中也占有重要地位,被广泛用于作为贵重的礼物赠送给尊贵的客人。最后是玦。玦是一种古老的白色玉石,也被广泛应用于的古代文...
原创农历七月初三是“绝日”,要1不结、2不去、3不开、4要做有道理?
五行,即金、木、水、火、土,它们不仅代表着自然界的五种基本物质形态,更是宇宙间万物运动变化的基础与规律所在。在探讨“绝日”与五行的关系时,我们不得不提及阴阳转换的微妙时刻。绝日,往往被视为一年中阴阳交替的关键节点,如立春前一日之木绝,立夏前一日之火绝,立秋前一日之金绝,以及立冬前一日之水绝(土...
惊雷声中万物醒:惊蛰三候《周易》文化常识,调整状态,迎接生机
用什么来震动和惊醒沉睡的动物们呢?那就是春雷!“玄鸟雄雌俱,春雷惊蛰余”。春天五行属木,对应着《周易》八卦中的震卦,因此,古人说:两震相重,春雷震震,震惊百里,君子以恐惧修身……在伏羲圣人的先天八卦和周文王的后天《周易》64卦中,“震”卦,都代表着长男,又称“太子”。
今日立夏 养生重在养心
5月5日,我们迎来夏季的第一个节气“立夏”(www.e993.com)2024年9月22日。中医认为,“夏与心五行属火,夏气与心气相通”,夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书...
三元九运,未来20年财富机遇,99%的人不知道
1984——2004,下元一运,七赤运。破军星,五行属金,七运为金运。2004——2023,下元二运,八白运。左辅星,五行属土,八运为土运2024——2043,下元三运,九紫运。右弼星,五行属火,九运为火运一个大运的演进变化不是一到这一年立刻马上就变为这个运的特点了,一般都会提前几年“酝酿”,就好像冬天不...
“端午到,五毒醒”,五毒是哪五毒,五毒之首又是什么?
人的体内也有五毒,中医认为人体内的五种毒素,会养成人怒、恨、怨、恼、烦五种阴暗性格,这五毒分别对应五行:阴木性、阴火性、阴土性、阴金性、阴水性。五行又对应五脏:肝、心、脾、肺、肾。中医又有五种毒药:石胆、丹砂、雄黄、磁石、矾石,古人把这五种矿石加水炼制3天,制作成五毒粉,用于治病,这叫以毒攻...
健康小站丨白露节气,总感觉睡不醒?医生教你这样解“秋乏”
白露,是秋季的第三个节气,古时以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。白露起,寒气增,此时暑天闷热基本结束,天气渐渐转凉,寒生露凝。“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,经酷暑煎熬后,便到了“秋乏”的季节。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区蒋村街道社区卫生服务中心特别提醒...
惊蛰:春雷乍响醒蛰虫|人境·物候
传统医学认为,四季气候与人体的五脏六腑各有对应。在五行学说中,肝脏属木,春天是草木生长的季节,也是人的肝气最足、肝火最旺的季节。在惊蛰时节怎么样疏解肝气、养护好肝脏呢?千百年来,古人积累了非常丰富的经验。饮食清淡一年各个时节的饮食,均应投脏腑所好和所需为宜。宋代陈直在《养老奉亲书》中说:“春,...