8月14入末伏,牢记:1不动,2要晒,吃3样,忌1事,养好自身阳气
按照五行相生相克的理论,一年可以分为5个阶段,分别是春、夏、长夏、秋、冬,对应的就是木、火、土、金、水,长夏属土,因此末伏是也是土旺的日子,那么该做些什么呢?8月14日入末伏,不要忘了老传统,牢记:1不动,2要晒,吃3样,忌1事,养好自身阳气,秋冬更舒坦。1不动:动怒末伏的气息是比较混乱的,因为这...
莲藕芋头老鸭煲,“贴秋膘”3件套,是秋季强抵抗力的最佳选择
二、芋头中医认为,秋日宜润肺,而肺在五行中属金,与秋气相通,而白色食物入肺,所以秋季要经常吃白色食物,能养肺气,白色食物中首选是“芋头”,江浙一带的芋头是叫“芋艿”,和个头超大的荔浦芋头不同,芋艿的个头小巧精致,表面滑滑的有黏液,表面像山药一样,芋头别看它个头小,但营养价值却很高;芋头中含有丰...
今日处暑 | “处暑三忌,一年顺利”这3件事千万别做,后果很严重
生姜,葱,蒜属于热性食物,容易导致上火,尤其是在处暑时节,天气干燥,人体容易产生秋燥,若是食用辛辣食物,会加重秋燥对人体的危害。另外,秋季在五行中对应着肺部,肺喜润恶燥,因此滋阴润燥十分关键。可以多饮水,多吃些新鲜的蔬菜水果,食用百合、石榴、莲藕等食物,帮助身体生津止渴,滋阴润肺。二、忌添衣过早,降低抗...
今日大暑:大暑三秋近 林钟九夏移_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
补水中医理论讲究“阴阳五行”“天人一体”,冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天,人稍劳作或运动,就大量出汗,接着产生强烈的口渴感。因此,补水便成为三伏天的重中之重。这里有两件夏季补水消暑的佳品,请查收...
叮!您的“大暑养生食谱”已送达!
中医理论讲究“阴阳五行”“天人一体”,冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天,人稍劳作或运动,就大量出汗,接着产生强烈的口渴感。因此,补水便成为三伏天的重中之重。
泉州晚报数字报
赵中国指出,人体的体质按阴阳五行进行分类,现代中医将人体划分为九种体质,不同体质有不同的调养方式(www.e993.com)2024年10月1日。平和体质的人体型匀称、健壮,面色红润且精力充沛,睡眠、饮食良好,性格随和开朗,对周围环境适应能力较强。男性多于女性。可以用茯苓大枣山药粥调理——备20克茯苓、10克大枣、20克山药、50克粳米以及枸杞少许,红糖适...
一个人的五行属性与性格的关系
五行是指人们把宇宙万物划分为五种性质的事物,即分成木、火、土、金、水五大类,并叫它们为''五行''。我们都知道八字是有五行元素的,所以每个人也就有了自己的所属的五行属性,也就有了不同的五行性格,那么人的性格与五行有什么关系呢?木行人性格
白露风俗习惯传统习俗有哪些?白露节气怎么养生吃什么食物?
白露是昼夜温差最大的秋季节气。白露前后,夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,天气渐渐转凉,清晨的露水日益加厚,在草叶面上凝结成一层白白的水滴,古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露,故名“白露”。白露白露风俗习惯传统习俗有哪些...
立夏节气养生吃什么好?立夏节气养生食谱及注意事项
立夏养生,首先要养心。一年四季中,夏天属火,火气通于心,故夏季与心气相通,人们易感到烦躁不安,易出现失眠、口腔溃疡等上火症状。心在五行属火,与夏季阳热之气相应,故为阳脏,其主要生理功能是主血脉并主神志,起着主宰生命活动的作用。其次,心在体合脉,其华在面,其应虚里,在液为汗,心开窍于舌,心与小肠相...
白露是代表什么意思 关于白露节气“十样白”等习俗介绍
古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。进入“白露”,晚上会感到一丝丝的凉意。秋色渐浓的景致如水墨般渲染而开。三候白露后五日为初候,鸿雁来。秋重,鸿雁自北而南迁徙,大者为鸿,小的称雁。再五日为二候,玄鸟归。燕子是春分而来,秋分而去,它是北方之鸟,南飞带来生机。如今红花半落燕归去...