睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华介绍:中医中人体的十二经脉对应着一天的十二个时辰,胆经对应的晚上十一点到凌晨一点,肝经对应的凌晨一点到三点,肺经对应的凌晨三点到五点。总在凌晨一点到三点醒来可能意味着肝血不足,肝血能养神,肝血充足的人更能睡得好、睡得踏实,而肝血不足的人多有多梦、...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

手太阴肺经主寅时,即凌晨3-5点,所以此时容易醒来,可能意味着手太阴肺经存在异常。(二)不同病因分析1、肝火旺:发病原因包括情志失调、饮食不节等。症状表现为口干食燥、面红、目赤、易怒,甚至逐渐消瘦等。凌晨一点至三点是足厥阴肝经的循行时间,肝脏处于排毒期间,肝火太冲,会造成机体在夜间烦热、焦躁,...

5-6点是什么时辰

在24小时制的时间表中,5点到6点属于凌晨时分,也被称为黎明前或午夜后。在古代中国,这个时间被称为“卯时”。

皇帝一天怎么过?乾隆3点起床早朝,7点翻牌子,充实乏味的一天

一、清朝皇帝的生活作息之始:3点起床的原因凌晨3点，当大多数人还沉浸在甜美的梦乡时，紫禁城里却已是一片熙熙攘攘。宫娥太监们开始了一天的忙碌，因为这个时候，万人之上的皇帝已经要开启新的一天了。在清朝时期，每一代皇帝从小就养成了三更半夜起床的习惯。这不仅源自于满族的传统生活作息，更与清朝对皇权的高...

这里是西安|新长安十二时辰

卯时:早上5-7点:烟火西安打卡地点:小南门早市小南门早市里挤一挤人间烟火味,最抚凡人心。疫情过后,小南门早市突然火出圈,都是普通的西安小吃,都是街头巷尾常见的小摊,为什么就火了?因为这里,藏着最平凡最真挚烟火气。小南门也称“勿幕门”,地处南城墙含光门与朱雀门间,是为纪念辛亥革命时期陕西革命家“井...

小店的十二个时辰,在发生着什么?2023年最后一天,致敬平凡

凌晨3点,浙江湖州南浔练市镇上的“玉林羊肉馆”升腾起热气(www.e993.com)2024年11月1日。61岁的沈玉林戴着一副高度近视的眼镜,拿着厨勺,低着头从锅里一块块翻整着羊肉。香味从小店的厨房飘到厅堂,又飘到店外街口。凌晨3点半,第一波食客赶来。快70岁的练市大爷揣着一个保温杯,走到小店厅堂最里面的角落坐下。

打更也是有讲究的、古代时辰详解

生肖的制订与十二时辰有关。古人在对一昼夜产生了等分的时辰概念之后，又用十二地支表示十二个时辰，每个时辰等于现在的两小时，与时辰有关的动物就成为生肖属相。子（鼠），深夜十一时至一时。丑（牛），凌晨一至三时。寅（虎），凌晨三至五时。卯（兔），清晨五至七时。辰（龙），上午七至九时。巳（蛇...

林凯玲医生:后半夜3-5点总是醒?是什么情况

大家都知道“睡眠是最好的补药”,我们人体的十二经络,每个时辰都有自己的主管范围,12时辰气血循环一周,凌晨3-5点是肺经的时间,气血充盈肺经,通过肺把气血分配给全身,这个时候,肺经气血最旺。所以这个时候醒的人,很可能是肺阴不足。如果肺阴不足,人就容易失眠,而且还会伴有咳嗽,做梦多,出虚汗,痰多,心惊胆战,...

半夜不同时间醒来说明什么

山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华介绍,中医理论认为,人体的十二经脉对应一天的十二个时辰,每条经脉各有所主。如胆经在子时(晚上11点至次日凌晨1点)当令,凌晨1~3点肝经当令,凌晨3~5点为寅时肺经当令。后半夜1~3点醒,与肝血不足有关;凌晨3~5点醒,与肺阴虚不足有关↓↓(生命时报)...

C视频·拼搏的时辰丨丑时:“黑科技”助力快递分拨冲出“加速度”

11月9日凌晨1点过,在这个十二时辰中物流行业最为忙碌的时段,记者前往顺丰四川分拨中心产业园一探究竟。配备全自动分拣系统,1天处理包裹200万+顺丰四川分拨中心是顺丰控股集团在四川唯一的物流产业园项目,企业在省内60%的快递在此实现快速集散与中转分拣。“双11”期间,快递量达到全年峰值,日均有超过200万的包裹...