睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华介绍:中医中人体的十二经脉对应着一天的十二个时辰,胆经对应的晚上十一点到凌晨一点,肝经对应的凌晨一点到三点,肺经对应的凌晨三点到五点。总在凌晨一点到三点醒来可能意味着肝血不足,肝血能养神,肝血充足的人更能睡得好、睡得踏实,而肝血不足的人多有多梦、...

“女怕午时生,男怕子夜临”,到底有啥玄机,为何古人如此忌讳?

子时:则指晚上11点到凌晨1点,一天中最暗、“阴气”最重的时候。在古人眼里,这俩时辰,就像是阴阳的两极。一个阳气爆棚,一个阴气满格。而我们又觉得,男孩属“阳”,相应的,女孩属“阴”。所以呢,女孩子在阳气最旺的午时出生,男孩子在阴气最重的子时出生,就有点“阴阳失调”的意思。于是就有了这句“女...

达摩《洗髓经》全文及讲解(收藏)

要在子时(半夜十一点到凌晨一点)与午时(中午十一点到一点)这两个时间作这个功夫。「卯酉干沐浴」的正确解释应该是自我按摩,要在卯时(早上五点到七点)与酉时(下午五点到七点)这两个时间作这个功夫。作法在本经的最后一篇将会说明。看起来好像是这样,但是另一方面来说,修行岂有什么时间可修、什么时间不可修...

小店的十二个时辰,在发生着什么?2023年最后一天,致敬平凡

凌晨3点,浙江湖州南浔练市镇上的“玉林羊肉馆”升腾起热气。61岁的沈玉林戴着一副高度近视的眼镜,拿着厨勺,低着头从锅里一块块翻整着羊肉。香味从小店的厨房飘到厅堂,又飘到店外街口。凌晨3点半,第一波食客赶来。快70岁的练市大爷揣着一个保温杯,走到小店厅堂最里面的角落坐下。吃面的食客们。施...

这里是西安|新长安十二时辰

卯时:早上5-7点:烟火西安打卡地点:小南门早市小南门早市里挤一挤人间烟火味,最抚凡人心。疫情过后,小南门早市突然火出圈,都是普通的西安小吃,都是街头巷尾常见的小摊,为什么就火了?因为这里,藏着最平凡最真挚烟火气。小南门也称“勿幕门”,地处南城墙含光门与朱雀门间,是为纪念辛亥革命时期陕西革命家“井...

古人生娃“跨点”,生女避午时,生男避子夜,背后的原因是啥?

古人认为,男孩属阳,女孩属阴,所以属阳的男孩不宜在一天中阴气最盛的深夜出生,属阴的女孩则不宜在一天中阳气最盛的正午出生(www.e993.com)2024年12月19日。午时指的是中午11点到下午1点之间,而子时指的是晚上11点到凌晨1点之间。古人认为,阳气最盛的午时不适合女孩出生,而阴气最盛的子夜不适合男孩出生。

半夜三更的“三更”,到底是几点?是凌晨的三点还是五点?

子时对应的是晚间11点到凌晨1点,属于一夜中的一半,所以古人便将子时称为“半夜三更”。打更人当然,我这里说的“三更”,是非常笼统的一种说法。具体到细节上,唐朝、宋朝、明朝等各个朝代,对十二时辰的准确定义都稍有不同。比如,唐太宗李世民所规定“五鼓三点”,唐代计算时辰是,昼长55刻,夜长45刻。五而分...

凌晨五点,别样的城市副中心

一座城有一座城的十二时辰，每个时辰都有不同的风格和韵味。在这里，我们撷取了凌晨五点这个时间切片，带您走近别样的城市副中心。清晨的副中心三大建筑工地。杜智广摄她踏上晨跑之路“80后”的梅琳是个幸运的姑娘，一对双胞胎宝贝为一家人带来了无限的欢乐。照顾孩子们的生活起居难免劳累，但这并没有耽误她对...

一个时间切片折射城市风貌和居民精气神 凌晨五点 别样的城市副中心

一座城有一座城的十二时辰,每个时辰都有不同的风格和韵味。在这里,我们撷取了凌晨五点这个时间切片,带您走近别样的城市副中心。清晨的副中心三大建筑工地。(杜智广摄)摄影爱好者赵志如为拍摄震旦鸦雀,凌晨5点多就出了门。(张佳琪摄)清晨结伴跑步的人们。(张寅生摄)...

《风起洛阳》是否超越了《长安十二时辰》?至少这2点是的

《风起洛阳》和《长安十二时辰》的导演团队并不是一个。《风起洛阳》的导演叫谢泽，导致它的制作水平放在国产古装剧中仍属顶尖，但还是达不到《长安十二时辰》那种古装剧天花板的级别。1、《风起洛阳》制作上有明显的缺点，除了整体水准都输给《长安十二时辰》一个档次，它有两个非常拖后腿的环节，我认为影响还...