校园里,这样培养男子汉|市八中学男生班的“课程表”:开得了飞机...
2018年9月19日 - 上观
尽管并未写入课表,但晨跑是男生们每天雷打不动的一个项目。男生们每天早上7点到校,围着操场跑上1000米。在男生班,体育活动是必不可少的。除了晨跑,学校还特别设了一个健身房——男生班的健身房利用率很高,跑步、健身,同学之间说说笑笑。学校还特意请来了健身教练,根据学生不同的体格,提供个性化指导。打沙袋,...
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肥胖者“翠花”,倒在毕不了业的减肥营
2023年7月19日 - 新浪
5月26日19点26分,翠花在朋友圈发了一条训练视频,画面中,她正上操课,看起来并不费力,配文是“动作会不会和训练态度好不好是两码事”,一如往常的轻松语气。当天夜里,吴芬最后一次和女儿通话,“她说她住单间,环境很好。”按时间推算,就在这通电话挂掉之后不久,也许是几小时后,这名21岁的女孩离开了这个世界。
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这个95后女孩的健身视频,让人看了就忍不住嘴角上扬
2021年8月27日 - 网易
“我把健身环动作库的动作全都体验了一遍,根据不同的需求去编排课表,比如减脂的话我就会用提高心率的方式或使用大肌群的方式来增加消耗,塑形的话就会有间歇性不同部位的训练计划,也把我自己平时教课一些方法和比较科学有效的方式融在了里面。”
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华东师大健身中心上线,任你如风奔跑深蹲举铁!
2019年3月25日 - 网易
孙洁丽说,“来健身中心锻炼的女生非常多。我们发现男生喜欢自行做增肌练习,女生更偏爱组团有氧运动,因此我们在课程设计上也更有倾向性,今后也会根据大家的需求不断完善。”打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片附本学期课程表:打开网易新闻查看精彩图片*注:具体课程或根据上课情况略作调整厉害...
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中产人群注重身材管理:拥有完美身材就拥有一切吗?
2018年12月8日 - 百家号
Tiffany经常在朋友圈里看到老板在世界各地的跑步照。他对Tiffany说,健身是一种很值得的个人形象展示。首先,优质客户很可能和你会有相同的爱好;其次,即便没有相同爱好,诸如健身、铁人三项这类的耐力性运动也能反映自律和坚毅的品格。如今,Tiffany的老板已跑遍全球各地各大马拉松赛,又向越野障碍赛和铁人三项进军。人们...
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