看《黄帝内经》,到底看的是什么?
出版图书:《字里藏医》、《黄帝内经说什么》系列、《四季养生法》、《饮食滋味》、《知己》、《梦与健康》、《徐文兵讲黄帝内经前传》、《徐文兵讲黄帝内经后传》、《明哲保身:徐文兵说成语里的中医智慧》等。梁冬正安康健创始人,正安自在睡觉创始人,冬吴相对论出品人出版图书:《论语说什么》系列、《梁冬说庄...
40岁活成女人最好的样子,靠的不只是情商|孙俪|徐文兵|黄帝内经|...
还有,《黄帝内经》说:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。”中国传统文化也讲求天人合一,每一个季节有它的气机特点,“天气”与人体发生作用的过程不同。养生要顺应四时变化。《黄帝内经》说:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已...
活动回顾——徐文兵老师在巴马 解读《黄帝内经》中的四季养生
本次大讲堂以《黄帝内经》中的四季养生为主题,在徐文兵老师创立的厚朴中医学堂,有一个经典的学习活动—“吟诵”,来自全国各地的厚朴中医学堂同学共同吟诵《四气调神大论》,吟诵现场十分震撼。在大讲堂演讲中,徐文兵老师通过结合《黄帝内经》及中医传统智慧,生动的诠释了巴马的五大养生元素,同时对巴马饮食文化给予了高...
徐文兵说能入药的中宁枸杞来了,解救动不动就没力气的我
作为一个把徐文兵讲黄帝内经当背景音来听的人,很多新知是从他那里获得的。就比如我从他那里知道了一个很喜欢的词,“敦敏”;还比如,“精神内守,病安从来”。如今被我封为八字真言。试想,很多时候,我们真的不需要往外求太多,守好了自己,家里有粮心里不慌,说的就是这个道理。同样从他那里知道的,还有一些...
冬至了,想起徐文兵说的那些话
我经常当背景音来听的徐文兵讲《黄帝内经》有提到,这一天,人是要“收”的。意思是说,在这由寒转阳的至寒的一天,尽量收着用自己,别太奔忙(人家古人冬至这天可是放假的)。比如,你是特别爱晨起锻炼的,这一天尽量算了,老人家晚上去洗手间,穿暖和一点,最寒气的一天,和家里寒气最重的洗手间,会容易受虚邪贼...
徐文兵讲黄帝内经:经典重启 新篇再续
《徐文兵讲黄帝内经》在没有任何前期宣传的情况下,悄悄地试播了一周,点击量已近十万(www.e993.com)2024年10月23日。徐文兵先生说:“流量什么都不重要。不要广告,不要赞助商。重要的是,要把传统纯粹的中医思想传递给大众。归本溯源地把中医的传承、历史的精华,结合这些年新的研究感悟,给大家分享出去。这就是目的。”...
健康偶像们的理念颠覆了很多饮食“常识”,麻辣中医徐文兵就说...
有人说,徐文兵,你收这么高的诊金,不是让穷人看不起病吗?他却说,真是搞不懂,为什么有人愿意花十几块挂号,买上百块的药,却不愿意花几百块挂号,只买几十块有效的药。最近他也出了一本书,名叫《黄帝内经家用说明书》,名字有些随大流的俗气,但是内容却集中了他节目的精华。
中医徐文兵认为牛奶阴寒,成年人要少喝,果真如此吗?早点搞清楚
#头条创作挑战赛#接近现代营养观念的我们都认为牛奶是个好东西,每天喝杯奶,可以强壮身体,尤其是对女性和孩子们来说,更是滋补佳品。但是在一些中医学家眼中牛奶可没这么高的营养价值,也并不看好牛奶的作用。徐文兵就是反对牛奶的中医中一位。徐文兵在《黄帝内经家用说明书:上古天真论》提到:牛奶是牛的血,属于极阴...
黄帝内经
图:燕之屋·江山明月·碗燕礼盒中医认为,春生夏长,秋储冬藏。《黄帝内经》明确提出:“春夏养阳,秋冬养阴”,因此秋冬之时,应保养阴气。作为八珍之一,燕窝是平补臻品,《本草从新》记载道:“燕窝,大养肺阴,补而能清”。燕之屋·江山明月·碗燕礼盒......
徐文兵新作《梦与健康》破译梦境背后的密码
那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。畅销书《黄帝内经说什么》《饮食滋味》作者徐文兵新书《梦与健康》由广东科技出版社最新出版。