...中山帆船、皮划艇、桨板项目启动!百余名学生现场学水上运动

中山市帆船帆板运动协会按照市教育体育局要求,承办帆船系列活动,并联合迪茵公学开展水上运动课程,项目包含帆船、桨板、皮划艇三大主流水上运动,旨在激发中山市青少年水上运动的学习兴趣,促进他们在水上运动中增强体质,锻炼意志。据介绍,中山市帆船帆板运动协会成立以来一直致力于在全市推广帆船运动,并组建中山帆船队,连...

城市河道也能搞皮划艇比赛,杭州市民点赞城市滨水空间开放共享

11月16日上午,杭州市城市河道滨水空间开放共享活动暨青少年皮划艇友谊赛在蒋村港举行。主办方供图“很有趣,也可以锻炼身体。”青少年皮划艇友谊赛现场,气氛热烈,小选手们都很卖力。“这条河道其实已经开放了有一段时间了,我们家孩子对比赛场地很熟悉,几乎每周都来这里训练。”参赛孩子的家长杨先生说,在城市中的...

乘风破浪 勇往直前 2024年北京市青少年皮划艇静水和赛艇锦标赛...

青少年皮划艇静水锦标赛设有男子甲、乙组和女子甲、乙组4个竞赛组别。男子甲、乙组竞赛项目包括200米单人皮艇、双人皮艇、单人划艇、双人划艇;500米单人皮艇、双人皮艇、单人划艇、双人划艇;1000米单人皮艇、双人皮艇、单人划艇、双人划艇;女子甲、乙组竞赛项目包含200米单人皮艇、双人皮艇、单人划艇、双人划艇;500米单...

皮划艇运动成暑假户外新宠

“皮划艇让我感受到了一种无与伦比的自由。当我独自在水面上划行时，仿佛整个世界都只属于我自己，那种无拘无束的感觉实在是太美妙了。而且，这也是一种极佳的锻炼方式，能全方位锻炼我的力量和协调性。”市民李先生兴致勃勃地说。“我喜欢皮划艇是因为它能让我忘却一切烦恼。在繁忙的工作和快节奏的生活中，能...

贵州省青少年锦标赛赛艇、皮划艇静水比赛在遵义开赛

贵州省水上运动发展中心副主任秦亮表示:“皮划艇、赛艇作为一项有氧运动,青少年通过不断地划动桨叶、逐浪前行,不仅能锻炼身体,提高身体素质,还能塑造优秀的性格品质。这次全省青少年锦标赛,皮划艇、赛艇共有196名运动员参赛,皮划艇静水项目更是首次实现9个市州都有运动员报名参赛,从组队规模和参赛人数上较往年都有了...

北阿拉斯加原住民的传统划艇技艺起源于独木舟和皮划艇。

皮划艇肥仔艇可以有效锻炼全身肌肉,特别是对肩部、腰部、臂部的肌肉塑型效果好,协调性可以得到发展,同时,与陆上运动相比,皮划艇不易造成肌肉硬伤(www.e993.com)2024年11月24日。划行速度快,既可体验漂浮的轻盈,也可体验速度的冲击力。关键的一点是,肥仔艇的运动量可以根据自己的情况自行掌握。

周五宠粉日|趁假期向野出发,免费打卡ATV越野车+皮划艇运动

皮划艇是一项可锻炼上半身力量和协调性的户外运动，6月后天气渐热，来场水上皮划艇再闲适不过了。划行间隙与同行者闲聊赏景，水面反射着明媚的光线，波光粼粼，累了就停下歇会，被同伴带着穿行湖面，见树影交织，听小溪潺潺，沉浸在自然白噪音中，心情无限放松。??场馆名称哈童轻奢露营地（上海川沙店）??...

新江湾城国际社区水上运动中心揭幕,市民游客可开展桨板皮划艇等运动

据介绍,中心在设计之初充分考虑了市民的需求,不仅提供了舒适的运动环境,还配备了专业的教练团队和完善的服务设施,能够满足不同年龄段和水平层次的市民进行桨板、皮划艇以及4人以下桨类运动的需求。上海市第四届市民运动会??上海市青少年皮划艇选拔赛??新江湾城站同步启动。比赛现场气氛热烈,来自全市各区的150青少年...

快乐是一种能力,皮划艇的治愈力量超出想象

你可能会问,为什么皮划艇这项运动能带来如此巨大的心理治愈效应呢?其实,这背后有着深刻的心理学原理。一方面,任何形式的锻炼都能促进大脑释放内啡肽,而内啡肽正是能够让你感觉幸福的激素。另一方面,皮划艇需要高度集中注意力,这种专注能有效分散我们对日常烦恼的关注,增加心理上的放松和愉悦感。

如何用皮划艇找回你的热情和定力?

更有趣的是,皮划艇这种运动其实非常适合培养定力。划艇时,需要你全身心地投入,注意力高度集中,每一个划桨的动作都需要精确和稳定。这种过程无疑是对定力的极大锤炼。你会发现,经过一段时间的练习,你不仅能够在皮划艇中找到快乐,还能在工作和生活中变得更加从容与专注。