40岁后必学八段锦:简单几个动作,滋补气血、腰腿不疼、脸蛋红润...

它是最古老、最原始的一套八段锦,结合了三种道门吐纳术(古称橐龠),用更有针对性的动作,起到最大化拉伸效果。为了更好地发挥出功效,李在峰刻苦专研:将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损,虚胖多赘肉、脸黄长斑点,睡眠差、消化差、手脚冰凉……融入到道门八段锦练习中。头昏脑涨、眼睛干涩等问题都有对应的招...

北大的树,究竟多少岁?

2022年7月1日,《古树名木评价规范》(北京市地方标准)正式实施,规定树龄在300年(含)以上的树木为一级古树,树龄100年(含)以上300年以下,为二级古树。根据第二次全国古树名木资源普查数据,燕园街道共有一级古树28棵;二级古树更是多达510棵,大多为国槐、桧柏、侧柏、油松、银杏等北京本土树种,数量位列全国高校之首...

传播发扬评书艺术,80岁高龄仍在路上!刘兰芳:一人一桌,说古论今

刘兰芳：一人一桌，说古论今刘兰芳1944年1月生，辽宁省辽阳人，中国文联荣誉委员、中国曲协名誉主席，著名评书表演艺术家、国家一级演员，享受国务院特殊津贴。她原名刘书琴，6岁学唱东北大鼓，后拜师学说评书。15岁考入辽宁鞍山曲艺团，拜师孙慧文，改名“刘兰芳”，后拜赵玉峰等著名艺人为师。1972年开始在鞍山电台...

“仪征籍”!100岁以上达37!最高龄的是……

银杏,自古就有“活化石”之称,它的历史可以追溯到3.45亿年前的石炭纪,比恐龙的出现还要早。又名公孙树、鸭脚树,是一种独特的植物。你知道吗?植物有时也会勇敢表达自己的情感哦。在我市月塘镇赵桥村,就有一株石楠树,树高9.5米,胸径51厘米,冠幅10米,如今也有138岁,这么多年来,悄悄地长成了“爱你”的模样,...

Ta们读城 | 天津这座被称为“活化石”的博物院,今年110岁了!

北疆博物院是中国最早的自然历史博物馆之一,也是收藏中国古哺乳动物化石最为丰富的博物馆。20余万件藏品藏身馆中,包括动物、植物、古生物、岩石矿物标本以及各类历史人文藏品、文献资料,可谓中国近代早期博物馆中的“活化石”。走进北疆博物院内,欧式的半旋转楼梯、100多年前的地暖设施、法式风格的陈列柜,这座上世纪...

马识途100岁之后这10年:写也写得,吃也吃得

据马万梅介绍，马老每天的作息大致是早上6点过就起床，锻炼、吃早饭，然后用放大镜看看书报(www.e993.com)2024年11月17日。出生于甲寅虎年腊月初三的马识途，一路走来的风雨岁月，就是一部中国近当代史。100岁那年，他为自己写了一首四言诗，算是对前100年做了个总结：少年救国，负笈出峡。工业救国，一现昙花。参加革命，报效国家。不想当官...

你想健康活过100岁吗?百嘉医疗要用精准医疗助力人类长寿

之所以如此强调对基因数据的“洞察”,何为无告诉36氪,先天基因的对人的影响其实远超大家想象,但人类对基因组的认知到今天为止都非常有限的,即便人类基因组已全部完成解码,成本也在不断降低,但这并不意味着大家对自身基因组的了解是100%,正如人类长寿公司的创始人,被称为“人类基因组之父”的克雷格·文特尔(J.Cr...

500多岁的她被撞断了“胳膊”,谁为她“撑腰”?

古樟树树枝折断处离地2米、断枝树围1.9米，杭州西湖区园林绿化发展中心（以下简称西湖园林中心）的工作人员立刻赶往现场，第一时间进行了愈伤处理。同时，交警部门当场认定夏某负事故全部责任。杭州市园林文物局意见反馈，该古樟树系杭州市西湖区人民政府2018年挂牌的古树名木，编号010610200011，树龄500年，为一级保护...

95岁的先生,治好我的精神内耗

94岁史学大家献给国人的把脉之作为什么要读史?不止是为了回望,更是为了前瞻。许倬云先生的“古代三部曲”(《西周史》《形塑中国》《汉代农业》)虽成书有先后,却可以联结为一,带你从政治思想、文化转型、经济结构三个角度,见证周、秦、汉这一“天下秩序”的形塑过程,读懂何以中国。

想活到100岁,不能做三件事

中国是全球人均百岁老人最多的国家之一。中国人口中平均每1000人中至少有一位百岁老人。中国自古以来奉行敬老尊贤,康熙年间朝廷颁文:“百岁老民给予‘升平人瑞’匾额,并奖银建坊;节妇寿至百岁者,给予‘贞寿之门’匾额,同样建坊奖银。”100岁被称为期颐、期颐之年,又称人瑞。