“520”遇上小满,顺时而养,这样吃健脾又祛湿!
白扁豆一身都是宝,它的果皮(扁豆衣)、花、叶均可入药。图片来源:城事特搜扁豆衣能健脾、化湿,用于治疗痢疾、腹泻、脚气、浮肿等;扁豆花能解暑化湿、和中健脾,用于夏伤暑湿、发热、泄泻、痢疾、赤白带下、跌打伤肿等;扁豆叶能消暑利湿、解毒消肿,用于治疗暑湿吐泻、疮疖肿毒、蛇虫咬伤等症。白扁豆营养价值...
有妇科病喝什么茶好得快,妇科病困扰?试试这些茶叶,加速恢复!
花茶是将花朵与茶叶混合制成的白带茶,具有清热解、凉血散瘀、经活血的扁豆功效。对于疏通脑血管,喝花茶是一个好的山药选择。例如薰衣草茉莉花茶,它具有缓神经、促进睡眠和调节血压的就是功效。5.菊花茶菊花茶是由菊花制成的活血化瘀花草茶,具有清热解、镇静安神的一定的功效。研究发现,菊花茶具有抗氧化、抗炎和...
节气丨白露:露沾蔬草白,天气转青高
“十样白”说的是十种带“白”字的草药,即白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根、白山药、百合、白茯苓、白晒参,与“白露”字面上相应。吃龙眼我国南方地区,尤其是福建,有“白露吃龙眼”习俗。龙眼有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,还有助治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。白露时节,龙眼个大...
“夏天第一豆”,被药圣李时珍誉为“脾之谷”
白扁豆被称为“夏天第一豆”,它祛湿赛薏米,补肾赛芝麻,是天然的胰岛素、抗癌药。国家级名老中医连建伟教授和浙江省中山医院中医科副主任徐宇杰主任中医师等老中医都十分推崇食用白扁豆。被忽视的豆中之王在健脾的食材高手中,白扁豆被李时珍捧为上宾,将白扁豆称为“脾之谷”,说白扁豆“其性温平,得乎中和,脾...
夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!
说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到——白扁豆。李时珍在《本草纲目》将白扁豆称为“脾之谷”,白扁豆消暑赛绿豆,祛湿胜过红豆、薏苡仁,而且是补脾的“常胜将军”,可谓是夏天祛湿第一豆。夏天祛湿第一豆白扁豆入脾经、胃经,具有健脾养胃的作用,能够改善食欲不振等症状,对...
夏天第一豆不是绿豆而是它,健脾利湿… 煮粥喝,比鸡蛋牛奶还营养!
为什么白扁豆能叫做“夏天第一豆”呢?白扁豆被《中国药典》收载,具有健脾化湿,和中消暑的功效,用于脾虚,食欲不振,大便溏泄,暑湿吐泻,胸闷腹胀等情况(www.e993.com)2024年10月21日。所以很大程度上呀,白扁豆就是为夏天而生!现代医学也表明,白扁豆营养价值很高,碳水化合物高达57%左右,此外,还含有蛋白质、脂肪,微量的钙、磷、铁及多种维生素...
【养生】当下正是补肺黄金期,推荐这4种食物,补肺效果最好!
白扁豆:补肺气白扁豆色泽洁白,有补肺养肺的功效。《中药学》将其归为补气药一类,说明白扁豆也能够补充肺部气息。但是,白扁豆最主要的作用在于健脾。若脾土运转良好,身体的气机也会畅通无阻,水液代谢就能够顺畅进行,避免水湿内停形成痰湿,孩子在秋冬季节就不容易咳嗽了。此外,脾土还能生出肺金,增强脾胃功能,使...
一种可以当菜吃的中药,补脾虚、除湿气,提高免疫力
白扁豆作为一种补虚的中药,对祛湿也有良好效果。它的气味芳香,食性平和的特性有助于化湿,这在中医中称为“芳香化湿”。但是,在食用上,祛湿一定要用炒过的。炒熟的白扁豆不仅能补脾和化湿,还能清热解毒,补充身体所需的微量元素。它含有丰富的维生素和矿物质,有助于消化和减轻湿气引起的不适。
有种淀粉,脂肪肝患者可以“炫”_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
3.回生淀粉,又称淀粉老化,指通过烹饪和加工而改变淀粉的结构;4.通过科技来改变食物中的抗性淀粉的含量。药食同源淀粉类中药有哪些?在我国公布的药食同源目录中,以淀粉为主要成分的中药有20多种,如芡实、莲子、葛根、山药、白扁豆、生姜等。其中,研究比较深入、疗效也明确、淀粉含量成分比较高、可以直接食...
白扁豆又叫药豆,祛除湿气、癌细胞,是天然的胰岛素!
在健脾的食材中,白扁豆被李时珍极为看中,白扁豆被称为脾谷。据说白扁豆“其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃”。扁豆可以化湿降浊,调节脾胃,具有滋补脾脏,不滋腻的作用,化湿而不燥烈之功效。它的这8种功效不容忽视。1、排斥癌细胞白扁豆中的血凝素可以抑制肿瘤的生长,达到防癌和抗癌作用。