不与他人过度分享自己的事情,是保护自己的能量
自己的喜事只是自己的,即便与人分享了,别人也很少会真心替你高兴,就像别人向我们分享好事时,我们内心里自然会生出一种“过得不如他好”的沮丧,甚至有一种“他在向我炫耀”的酸。同样,你向别人说出喜事时,别人又怎么会真心恭喜你呢,与其被人误解,还不如自己偷着乐。而且,你分享的次数少的话,别人还能...
成为汽车DIY玩家的第一步,学会这4种顶车方法!就能自己保养车
第三种顶车方法是使用地面千斤顶。地面千斤顶通常用于在车辆下方进行长时间的维修作业,比如更换底盘下的零部件或者进行底盘防护板的安装。我曾经利用地面千斤顶对车辆进行了底盘的加固处理,这项工作需要将车辆完全顶起,并确保安全可靠地支撑在地面千斤顶上,这样才能进行下方的作业。最后一种顶车方法是使用千斤顶支架。千斤...
学会恰当地和别人分享自己的秘密
研究人员洛文斯坦和卡本认为,共享信息对于我们早期祖先的生存非常重要。个人经验的交流——在哪里可以找到庇护所和丰富的食物——可以帮助部落的其他成员。社会信息披露也是维持团队结构、激励人们行为规范、成为优秀团队成员的一种方式。分享信息有利于你的社会地位。虽然披露的动力仍然强大,但它不再传递给一个小部落。过...
生活处处是减肥的机会,重要的不是能瘦多少,而是学会好好吃饭
胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。吃减脂餐是一种生活方式,带着家人一起,既美味又健康最近一直在努力减肥,呃,说是减肥...
为什么越来越多人要打乒乓球?龙年伊始,群主分享的这段话说的太好...
因为这是一种精神的陪伴,一种生活的品味,也是值得培养一生的爱好。打乒乓球不止是拥有一项特长,而是在打球的过程中,学会成长,学会刻服,学会勤奋,学会控制情绪,学会做人!打乒乓球,是一种性格的磨练,是一种人生的历练!乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合...
这一种婚姻问题比背叛更残酷,中招的女人不在少数!
自洽力,就是自我调节、自我安置以及自我接纳的能力,让欲望和现实达到一种平衡状态,不会使自己一直处于内耗自损的状态(www.e993.com)2024年9月30日。学会和自己交流,建立自己的情感舒适区在日常中,遇到问题,我们的第一反应往往是情绪的反应,但我们却很少去追问我们为什么会有这样的情绪。
一票难求的张雪峰内部分享会:家长的努力,需要用到刀刃上!
第一种:老师让我干啥我干啥,老师没让我干的事我基本不干。第二种:老师让我干啥我能干,但老师没让我干的,我对那玩意有兴趣,我自己会花时间搞它。如果是第二种,那就可以去。如果是第一种,就不建议孩子去。为什么?第二种的话,北大只会成为孩子的平台,他不会拘泥于护理专业。因为老师让我干的我可以...
一周文化讲座|GPT读得懂苏轼吗?
12月24日下午,我们特别邀请中国摄影家协会会员、中国新闻摄影学会理事张洁,北京古都学会影像专委会副主任闫树军做客SKP,一起观看中轴线的繁华,领略它的厚重,分享它的风雨。北京|星空之下,不必识字——葭苇诗集《空事情》分享会时间:12月24日(周日)14:00-16:00...
教师:从教转向学 向学习专家迈进|教学|教研|教育|学校|新学期...
一是在所在区域建立网络联盟,有团队专门负责创新,其目标是建立一种创新文化,即不是仅仅在几所学校推广,而是在区域内的所有学校推广;二是让最挣扎的教师和学生参与进来,给他们提供更多的针对性服务;三是通过伙伴关系,与大学合作、校-校合作以及学校与教师之间的合作,鼓励分享和传播,不断反思和总结,并坚持和持续地做...
助你“内核稳定”的12个小方法
心理韧性(resilience)是一种适应能力,当人们在面临灾难事件或压力时,能够减轻甚至克服其对自身产生的负面影响,从而达到一种相对稳定的心理特质,它可以在一定程度上帮助减轻创伤所带来的负面影响,并保持身体的正常心理状态,同时这种能力可以通过后天学习来增强。